Tu je recept na lahodnú kapustovú polievku pre deti:
Suroviny:
- 1 malá hlávka kapusty
- 2 mrkvy
- 2 stredné zemiaky
- 1 cibuľa
- 1 liter zeleninového vývaru
- 1 struk zeleného hrášku (alebo mrazený hrášok)
- 2 lyžice olivového oleja
- soľ a korenie podľa chuti
Kapustová polievka pre deti
Postup:
- Kapustu jemne nakrájajte.
- Mrkvu olúpte a nakrájajte na kolieska.
- Zemiaky očistite a nakrájajte na menšie kúsky.
- Cibuľu nakrájajte na jemné kocky.
- V hrnci rozohrejte olivový olej a cibuľu orestujte dozlatista.
- Pridajte nakrájanú kapustu a dusíme ju asi 5 minút, občas premiešajte.
- Pridajte mrkvu a zemiaky a pokračujte v dusení ešte ďalších 5 minút.
- Potom pridajte zeleninový vývar a zelený hrášok.
- Varíme na miernom ohni asi 20-25 minút, kým zelenina nezmäkne.
- Polievku dochuťte soľou a korením podľa chuti.
- Podávajte teplú.
Prajem dobrú chuť!