Sampanské je populárne šumivé víno známe svojou slávnostnou atmosférou a špecifickým štýlom. Pokiaľ ide o kalorickú hodnotu, samotná fliaška 750 ml sampanského obsahuje približne medzi 600 až 800 kalóriami, pričom presná hodnota závisí od značky a konkrétneho typu sampanského.
Koľko kalórií má šampanské?
Samotné kalorie však nie sú jediným dôležitým faktorom pri hodnotení výživovej hodnoty sampanského. Treba tiež vziať do úvahy, že sampanské obsahuje isté množstvo cukru (ktorý je zodpovedný za jeho príjemnú sladkú chuť), čo zvyšuje celkovú energetickú hodnotu.
Preto je dôležité mať rozumný prístup k konzumácii sampanského, najmä ak sledujete svoj príjem kalórií. Je vhodné si užiť toto výnimočné víno s mierou a správne vyvážiť svoju stravu a fyzickú aktivitu, aby ste si mohli vychutnať jeho chuť a atmosféru bez pocitu viny.
2)
Šampanské, ako aj iné druhy vína, obsahuje kalórie, ktoré pochádzajú predovšetkým z alkoholu a z cukrov. Priemerné šampanské má zvyčajne medzi 80 až 100 kalóriami na 100 mililitrov.
Konkrétny počet kalórií sa však môže líšiť v závislosti od typu šampanského. Napríklad:
- Brut (suché) šampanské: Obsahuje zvyčajne menej než 1 gram cukru na liter, čo znamená, že má nižší obsah kalórií, približne 80-90 kalórií na 100 ml.
- Demi-Sec (polosuché) šampanské: Obsahuje viac cukru (približne 32-50 gramov) a môže mať až 100-120 kalórií na 100 ml.
- Extra Brut: Toto šampanské má veľmi nízky obsah cukru a teda aj kalórií, približne 60-80 kalórií na 100 ml.
Je dôležité mať na pamäti, že prinajmenšom 12% objemu alkoholu v šampanskom prispieva k celkovému kalorickému obsahu. Preto, ak si vychutnávate pohár šampanského, je dobré mať na pamäti, aké množstvo kalórií do svojho denného príjmu pridávate.
Takže ak sa rozhodnete si Rúhať šampanské, pamätajte na mieru a užívajte si ho s rozumom!
