Ak hľadáte recept na “Krevety s penne a zeleninou” v slovenskom jazyku, tu je jednoduchý postup:
Suroviny:
- 250 g penne cestovín
- 300 g kreviet, olúpaných a vyčistených
- 2 strúčiky cesnaku, nasekané
- 1 cibuľa, nakrájaná na malé kúsky
- 1 červená paprika, nakrájaná na malé kúsky
- 1 cuketa, nakrájaná na malé kúsky
- 1 brokolica, rozdelená na ružičky
- 2 lyžice olivového oleja
- soľ a korenie podľa chuti
- čerstvá petržlenová vňať
Krevety na zelenine s penne
Postup:
- Cestoviny uvaríme v osolenej vriacej vode podľa pokynov na obale, kým nebudú al dente. Potom ich scedíme a dáme bokom.
- Na panvici rozpálime olivový olej a pridáme cesnak a cibuľu. Orestujeme ich dozlatista.
- Pridáme papriku, cuketu a brokolicu na panvicu. Osolíme a okoreníme podľa chuti. Orestujeme zeleninu do mäkka, ale stále trochu kľudnú.
- Počas opekania zeleniny pridáme krevety na panvicu a opečieme ich, kým nezmenia farbu a nebudú pevné. Doba opekania závisí od veľkosti kreviet.
- Keď je zelenina mäkká a krevety sú pevné, pridáme uvarené penne do panvice. Dobre premiešame, aby sa všetko spojilo.
- Hotové krevety s penne a zeleninou môžeme ozdobiť nasekanou petržlenovou vňaťou a podávať hneď.
Dúfam, že si vychutnáte tento jednoduchý a chutný recept na krevety s penne a zeleninou!
2)
Ak hľadáte rýchly a zdravý recept, ktorý poteší vaše chuťové poháriky, krevety na zelenine s penne sú ideálnou voľbou. Tento jedinečný pokrm skombinuje lahodné krevety s čerstvou zeleninou a chutnými penne, pričom sa pripravuje do 30 minút. Pripravte sa na chuťovú explóziu, ktorá zaručene osvieži váš tanier!
Ingrediencie
Na prípravu tohto jedla budete potrebovať nasledovné ingrediencie:
- 400 g kreviet (životne dôležitý zdroj bielkovín)
- 250 g penne
- 1 červená paprika
- 1 cuketa
- 1 menšia cibuľa
- 2 strúčiky cesnaku
- Olivový olej
- Sůl a čierne korenie podľa chuti
- Čerstvá bazalka na ozdobu
Postup prípravy
Najskôr si uvarte penne v osolenej vode podľa pokynov na obale. Zatiaľ čo sa penne varí, pripravte si zeleninu. Na olivovom oleji na panvici osmažte nadrobno nakrájanú cibuľu a cesnak, kým nie sú zlatisté. Potom pridajte nakrájanú červenú papriku a cuketu. Miešajte asi 5-7 minút, až kým zelenina nezmäkne.
Keď je zelenina hotová, pridajte krevety a varte, kým sa nezafarbia do ružova (približne 3-5 minút). Po uvarení penne ho sceďte a pridajte k zeleninovej zmesi s krevietmi. Všetko dôkladne premiešajte a ochutnajte, prípadne dosoľte a okoreňte. Na záver môžete pokrm ozdobiť čerstvou bazalkou, čo dodá jedlu sviežu arómu.
Tento jedlo je skvelou voľbou na večerný obed či večeru. Je to nielen chutné, ale aj veľmi lákavé na pohľad. Prajeme vám dobrú chuť!
Tento recept na krevety s penne a zeleninou je skvelý! Rýchlo sa to pripraví a chutilo to úžasne. Všetkým odporúčam, aby to vyskúšali. Je to veľmi jednoduché a zdravé jedlo. Určite si ho pripravím znova!
Wow, tento recept ma fakt nadchol! Krevety sú také chutné a s penne je to kombinácia, ktorú milujem. Zelenina dodala jedlu krásnu farbu a chuť. Ďakujem za tento tip, určite ho odporučím priateľom!
Skvelý recept! Milujem krevety a táto kombinácia s penne je fantastická. Zelenina je tiež veľmi chutná. Pripravoval som to pre rodinu a všetci boli nadšení! Dúfam, že sa ešte dozviem o ďalších podobných receptoch.
Tento recept ma veľmi potešil! Rýchly a zdravý pokrm, ktorý sa dá pripraviť aj po dlhom dni v práci. Krevety sú plné chuti a spolu so zeleninou vytvorili dokonalú kombináciu. Určite vyskúšam častejšie!
Super návod na prípravu! Krevety s penne sú tak lahodné a plné farieb zo zeleniny. Celá rodina si pochutila na tomto jedle, bolo to krásne aj na pohľad. Odporúčam každému, kto hľadá niečo rýchle a zdravé.
Tento recept je úplne úžasný! Chutí fantasticky a príprava je taká jednoduchá. Kto by povedal, že takéto zdravé jedlo môže byť aj rýchle? Už sa teším na ďalšie varenie podľa tvojich tipov!
‘Krevety s penne’ sú skutočne báječné! Každé sústo bolo ako malý zážitok chuti. Pridaná zelenina dodala tomu všetkému krásny nádych čerstvosti. Veľmi ďakujem za tento skvelý recept, určite ho zopakujem.
‘Krevety s penne’ znie ako perfektné jedlo po dlhom dni! Nielenže je to chutné ale aj rýchle na prípravu. Naozaj ma potešil tento recept – už som ho odporučila viacerým kamarátom!