Kuracie prsia fit recept
ZDIEĽAJTE
MessengerTelegram

Ak ste v procese hľadania receptu na fit kuracie prsia, tu nájdete jednoduchý a zdraviu prospešný návod:

Potrebné suroviny:

  • 2 kusy kuracích pŕs
  • 1 čajová lyžička olivového oleja
  • Soľ a mleté čierne korenie podľa preferencií
  • Čerstvé bylinky (napríklad tymián, rozmarín) na dochutenie

 

Fit recept na kuracie prsia

Priebeh prípravy:

Pavlová torta recept

Pavlová torta recept

Čítať viac »

  1. Najskôr predohrejte rúru na 200 °C.
  2. Prsia dôkladne umyte a osušte.
  3. Na pekáč nalejte olivový olej.
  4. Prsia ochuťte soľou, čiernym korením a bylinkami z oboch strán.
  5. Kuracie prsia vložte do pekáča a pečte v predhriatej rúre približne 25-30 minút, kým nie sú vonku pevné a dôkladne prepečené.

Servírujte s čerstvou zeleninou, hnedou ryžou alebo šalátom podľa vašich preferencií. Tento recept na kuracie prsia je bohatý na bielkoviny a má nízky obsah kalórií, čo z neho robí excelentnú voľbu pre zdravú stravu. Prajeme vám dobrú chuť!

ZDIEĽAJTE
MessengerTelegram

Ahoj, volám sa Stela a som vášnivá milovníčka prírody a outdoorových dobrodružstiev. Pre mňa je príroda nielen zdrojom krásy a pokoja, ale aj miestom, kde nachádzam seba samú a naberám novú energiu. Moja láska k prírode sa začala už v detstve, keď som trávila hodiny v lese, na lúkach a pri potokoch, objavujúc tajomstvá sveta okolo nás.

Dnes je pre mňa pobyt v prírode neoddeliteľnou súčasťou môjho života. Či už je to turistika, kempovanie, cyklistika alebo jednoduché pozorovanie prírody, vždy sa snažím naplno si vychutnať každý okamih strávený vonku. Pre mňa je príroda nielen zdrojom radosti, ale aj miestom, kde sa učím trpezlivosti, pokore a úcte k životu vo všetkých jeho formách.

Prostredníctvom svojho blogu by som sa s vami rada podelila o túto vášeň. Nájdete tu tipy na outdoorové aktivity, príbehy z mojich dobrodružstiev, ale aj rady, ako žiť v harmónii s prírodou. Mojím cieľom je inšpirovať vás, aby ste aj vy objavili krásu prírody a našli si svoje vlastné miesto v nej.

Okrem samotných outdoorových zážitkov sa na blogu budeme venovať aj témam ako je udržateľný životný štýl, ochrana prírody a ekologické riešenia. Pretože verím, že každý z nás môže prispieť k zachovaniu krásy a bohatstva našej planéty.

Tak poďme spolu objavovať čaro prírody, zdieľať svoje zážitky a nechať sa inšpirovať nekonečnou krásou sveta okolo nás. Pretože ako povedal John Muir: „Do prírody chodíme, aby sme sa napojili na jej pokoj a silu.“

S láskou a s batohom na chrbte,
Vaša Stela 🌿🏞️🌲

Podobné príspevky

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

43 Komentárov

  1. Kovacova Margita píše:

    Ďakujem za recept, vyskúšam ho určite.

    Odpovedať
  2. Silvester Stanekova píše:

    Tento recept vyzerá skvelo, teším sa, že ho vyskúšam.

    Odpovedať
  3. Hilda Simonovic píše:

    Super recept, pečiem kuracie prsia veľmi často a tento recept sa mi veľmi páči.

    Odpovedať
  4. Kuchárik123 píše:

    Tento recept na kuracie prsia je úžasný! Je jednoduchý a rýchly, čo je presne to, čo potrebujem po dlhom dni. Už sa teším, ako ho vyskúšam. Verím, že sa mi podarí urobiť chutné jedlo pre rodinu. Ďakujem za tip!

    Odpovedať
  5. ZelenýRybár píše:

    Wow, tento fit recept ma veľmi zaujal! Kuracie prsia sú skvelé a ja ich milujem. Pridám k tomu nejakú čerstvú zeleninu a určite to bude fantastické jedlo. Mám pocit, že sa s týmto receptom stanem skvelým kuchárom!

    Odpovedať
  6. JankoHráč píše:

    Ďakujem za tento skvelý recept! Milujem zdravé jedlá a toto vyzerá naozaj chutne. Je super, že je jednoduchý na prípravu. Určite ho vyskúšam aj so svojou obľúbenou ryžou. Dúfam, že to bude chutiť celej rodine!

    Odpovedať
  7. Srdiečko24 píše:

    Tento recept na kuracie prsia ma úplne nadchol! Rada varím zdravé jedlá a tento spôsob prípravy vyzerá jednoducho geniálne. Určite pridám aj nejaké bylinky z vlastnej záhrady. Teším sa na výnimočný obed!

    Odpovedať
  8. FruFruKuchárka píše:

    Perfektný recept pre všetkých milovníkov zdravého stravovania! Vždy som hľadala niečo rýchle a chutné na večeru a toto je presne ono! Kuracie prsia sú plné bielkovín a ja už mám predstavu, ako ich pripravím s hnedou ryžou.

    Odpovedať
  9. MilošMňam píše:

    Konečne recept, ktorý vyzerá tak jednoducho! Mám rád kuracie prsia a s týmito bylinkami to musí byť dokonalé! Vďaka za inšpiráciu – dnes večer určite vyskúšam tento fit variant.

    Odpovedať
  10. Športovec99 píše:

    ‚Fit‘ verzia kuracích pŕs znie skvele! Chcem jesť zdravo a takto si môžem pochutnať bez výčitiek. Postup je jasný a myslím si, že každý to zvládne pripraviť bez problémov. Teším sa na výsledok!

    Odpovedať
  11. -JasnáHlava- píše:

    ‚Dobrú chuť‘ som si už povedal pri pohľade na tento recept! Je super jednoduchý a zdravý zároveň. Vďaka za tipy s bylinkami – určite dodajú tomu správnemu šmrncu!

    Odpovedať
  12. -SlovenskýKuchár- píše:

    ‚Kuracie prsia fit‘ sú mojím novým favoritom! Rád varím pre rodinu a tento recept mi uľahčí život. Som presvedčený, že im to bude chutiť rovnako ako mne. Ďakujem za zdieľanie!

    Odpovedať
  13. -VeseláMačka- píše:

    Super tip na zdravé jedlo! Kuracie prsia milujem a keď sú ešte aj fit, nie je o čom rozmýšľať! Urobím si ich s čerstvou zeleninou podľa vlastnej chuti – nemôžem sa dočkať tej chuti!

    Odpovedať
  14. ZelenáJablko píše:

    Tento recept na kuracie prsia je úžasný! Nikdy som si nemyslel, že by to mohlo byť také jednoduché. Mám rád, ako sú prísady zdravé a chutné. Určite ho vyskúšam tento víkend a podám to s ryžou. Teším sa na dobrú chuť!

    Odpovedať
  15. SvetlýNoc píše:

    Wow, tento recept je presne to, čo som hľadala! Milujem kuracie prsia a zdravé jedlo, takže som nadšená z týchto ingrediencií. Olivový olej a čerstvé bylinky určite dodajú skvelú chuť. Ďakujem za tip, určite sa mi podarí!

    Odpovedať
  16. Kvetinka22 píše:

    Super recept! Pečené kuracie prsia sú mojou obľúbenou večerou. Je skvelé vedieť, že môžem pripraviť niečo zdravé a chutné bez veľkého úsilia. Vďaka za zdieľanie! Urobím ich so šalátom a teším sa na výsledok.

    Odpovedať
  17. MačacíHráč píše:

    Tento recept ma veľmi potešil! Je jednoduchý a má málo kalórií. Mám rád kombináciu kuracích pŕs s čerstvou zeleninou. Naozaj sa mi páči, že je to rýchle na prípravu. Teším sa na vyskúšanie už zajtra!

    Odpovedať
  18. OslíkAhoj píše:

    Perfektný nápad na večeru! Tento recept vyzerá skvele a ja milujem zdravé jedlá. Kuracie prsia s bylinkami znejú veľmi lákavo. Som si istý, že bude chutiť fantasticky s hnedou ryžou. Ďakujem za inšpiráciu!

    Odpovedať
  19. RybkaSníva píše:

    Úžasný recept! Milujem všetko, čo je zdravé a chutné zároveň. Kuracie prsia pripravené takto budú ideálne pre moju rodinu. Určite ich pripravím spolu so zeleninovým šalátom na obed už tento týždeň!

    Odpovedať
  20. HorehronskýBubák píše:

    ‚Kuracie prsia fit‘ – to je presne to, čo potrebujem! Dobre napísané kroky robia celý proces jednoduchým aj pre mňa. Neviem sa dočkať tej chuti s čerstvými bylinkami! Ďakujem za super tipy.

    Odpovedať
  21. SlniečkoNadeje píše:

    „Dobrú chuť“ je presne to, čo chcem počuť po príprave jedla z tohto receptu! Všetky ingrediencie sú skvelé pre moje zdravie a pečenie v rúre robí kuracie prsia šťavnatými. Tento recept si uložím do mojej kuchárskej knihy.

    Odpovedať
  22. _Bublina_99 píše:

    ‚Kuracie prsia‘ sú vždy dobrou voľbou! Tento jednoduchý fit recept ma veľmi zaujal a určite ho vyskúšam aj s rôznymi bylinkami podľa chuti mojej rodiny. Môže byť perfektný aj ako obed do práce!

    Odpovedať
  23. _KocúrMňau_23 píše:

    ‚Fit verzia‘ znamená menej kalórií a viac radosti pri jedení! Tento recept je perfektný pre mňa aj moju rodinu počas víkendu. Už sa teším na experimentovanie s bylinkami pri príprave týchto kuracích pŕs!

    Odpovedať
  24. Miloš123 píše:

    Tento recept je naozaj skvelý! Kuracie prsia sú veľmi chutné a zdravé. Určite ho vyskúšam, pretože milujem varenie a hľadám nové možnosti, ako sa stravovať zdravo. Ďakujem za zdieľanie tohto jednoduchého receptu!

    Odpovedať
  25. ZdraváKuchyňa píše:

    Wow, aký úžasný recept! Olivový olej a bylinky dodajú kuracím prsám výnimočnú chuť. Milujem variť a snažím sa jesť zdravo. Tento recept určite zaradím do svojho jedálnička. Teším sa na výsledok!

    Odpovedať
  26. Šéfkuchár10 píše:

    Toto vyzerá ako fantastický recept! Rád varím pre svoju rodinu a zdravé jedlá sú vždy vítané. Konečne niečo, čo je chutné aj výživné. Určite to skúsim tento víkend! Ďakujem za inšpiráciu.

    Odpovedať
  27. VeľkýFanda píše:

    Super tip na zdravé jedlo! Kuracie prsia s bylinkami sú najlepšie a táto príprava je jednoduchá. Veľmi sa teším, že ste to zdieľali, pretože teraz viem, čo si pripravím na večeru. Dúfam, že mi to bude chutiť!

    Odpovedať
  28. KuchyňaRadosť píše:

    Myslím si, že tento recept je úplne úžasný! Pečené kuracie prsia sú také šťavnaté a chutné, keď ich správne dochutíte bylinkami. Som nadšená z toho, že môžem variť niečo zdravé pre seba aj rodinu!

    Odpovedať
  29. JasnáHlava píše:

    Perfektný recept pre tých, ktorí chcú žiť zdravo! Kuracie prsia sú plné bielkovín a navyše sú veľmi jednoduché na prípravu. Určite vyskúšam a podám s čerstvou zeleninou podľa vášho odporúčania.

    Odpovedať
  30. SrdceKuchyne píše:

    Milujem zdravé recepty ako tento! Kuracie prsia s olivovým olejom a bylinkami znie fantasticky. Teším sa na to, akú dobrotu si pripravím doma. Ďakujem za tento skvelý nápad!

    Odpovedať
  31. ChutnáVarianta píše:

    ‚Dobrú chuť!‘ – táto veta mi hneď napadne pri čítaní vášho receptu! Pečenie kuracích pŕs môže byť také jednoduché a zároveň také chutné. Určite ho vyskúšam čoskoro!

    Odpovedať
  32. "VarímeZdravie" píše:

    ‚Ak hľadáte niečo rýchle a zdravé, tu to máte!‘ presne takto som si povedal pri čítaní vášho článku. Tento recept mi určite pomôže udržať zdravú stravu bez veľkého úsilia.

    Odpovedať
  33. #FitJedlo píše:

    ‚Kuracie prsia pečené v rúre sú skvelou voľbou!‘ Myslím si, že každý by mal vyskúšať túto verziu jedla pre jej jednoduchosť a výživnosť. Som nadšený z novej inšpirácie do mojej kuchyne!

    Odpovedať
  34. Miska123 píše:

    Tento recept na kuracie prsia je skvelý! Je veľmi jednoduchý a rýchly. Milujem zdravé jedlá, a tento má všetko. Ešte si pridám aj svoje obľúbené bylinky. Určite ho vyskúšam, ďakujem za inšpiráciu!

    Odpovedať
  35. Kocurko píše:

    Wow, to znie úžasne! Kuracie prsia sú moje obľúbené mäso a tento recept vyzerá veľmi chutne. Teším sa, že je aj zdravý. Určite ho vyskúšam na víkendový obed. Ďakujem za tip!

    Odpovedať
  36. Zelenac píše:

    Skvelý recept! Rád varím a zdravé jedlá sú pre mňa dôležité. Tento recept na kuracie prsia je presne to, čo som hľadal. Chcel by som vyskúšať aj rôzne kombinácie so zeleninou. Dobrý nápad!

    Odpovedať
  37. JankoPiknik píše:

    Tento recept ma úplne nadchol! Pečené kuracie prsia s čerstvými bylinkami znejú fantasticky. Mám rád jednoduché a chutné jedlá a toto spĺňa všetko. Už sa teším na varenie, ďakujem za inšpiráciu!

    Odpovedať
  38. LajkaRuzova píše:

    Som nadšená z tohto receptu! Príprava je tak jednoduchá a zdravá strava mi veľmi vyhovuje. Už mám v pláne uvariť toto jedlo zajtra na večeru pre rodinu. Určite budú spokojní, ďakujem za skvelý nápad!

    Odpovedať
  39. Srdiecko88 píše:

    Tento recept na kuracie prsia ma úplne očaril! Znie to veľmi chutne a ja milujem varenie s bylinkami. Teším sa, že môžem pripraviť niečo také zdravé pre seba aj svoju rodinu. Dobrú chuť všetkým!

    Odpovedať
  40. KreativnyChef píše:

    Super tip na recept! Kuracie prsia sú vždy dobrá voľba, hlavne keď sú pripravené takto jednoducho a zdravo. Rád experimentujem s rôznymi koreninami, takže určite pridám niečo svoje k tomuto skvelému základu.

    Odpovedať
  41. _Fruity_2023_ píše:

    ‚Zdravé‘ je pre mňa kľúčové slovo! Tento recept sa mi páči, pretože je rýchly a pritom veľmi chutný. Pečenie mäsa v rúre je moja obľúbená metóda prípravy jedla, takže určite ho zaradím do svojho menu.

    Odpovedať
  42. !Milan34! píše:

    .Tento recept ma inšpiroval k tomu, aby som začal viac variť doma! Kuracie prsia sú úžasné a kombinácia s olivovým olejom je perfektná voľba pre každého, kto chce žiť zdravo.

    Odpovedať
  43. ~Veselak~ píše:

    !Skvelý recept! Zbožňujem kuracie prsia a tento spôsob ich prípravy vyzerá jednoducho fantasticky! Už sa teším na to, ako ich pripravím so zeleninou – bude to mňam!

    Odpovedať