Grilované kuracie prsia sú chutné a zdravé jedlo. Aby sme určili ich kalorický obsah, potrebujeme vedieť, aká veľká porcia sa jedla a či bola príprava bez použitia oleja alebo iných tukov.
Všeobecne platí, že kuracie prsia majú približne 165-185 kalórií na 100 gramov. Ak grilujete kuracie prsia bez pridania oleja, môžeme predpokladať podobný kalorický obsah. Samozrejme, ak používate marinádu alebo iné prísady, kalorický obsah sa môže zvýšiť.
Pre presnejšie informácie o kalorickom obsahu konkrétnej porcie grilovaných kuracích pŕs, odporúčam konzultovať tabuľkové hodnoty výživových informácií výrobku alebo použiť internetový kalorický kalkulátor. Takýto kalkulátor vám umožní zadať presné množstvo kuracích pŕs a prípadných doplnkových prísad a vypočíta kalorickú hodnotu porcie.
