Kuracie prsia pečené v rúre na prirodno

Kuracie prsia pečené v rúre na prirodno.

  • 4 kusy kuracích pŕs
  • 2 polievkové lyžice olivového oleja
  • 2 strúčiky cesnaku (nasekané)
  • 1 citrón (šťava a kôra)
  • 1 čajová lyžička soli
  • 1/2 čajovej lyžičky mletého čierneho korenia
  • 1/2 čajovej lyžičky mletého korenia
  • 1/2 čajovej lyžičky mletého koriandra
  • 1/2 čajovej lyžičky mletého tymiánu
  • 1/2 čajovej lyžičky mletého rozmarínu
  • 1/2 čajovej lyžičky mletého šalvie
  • 1/2 čajovej lyžičky mletého mäty
  • Soľ a korenie podľa chuti

 

Kuracie prsia pečené v rúre na prirodno

  1. Predohrejte rúru na 180 °C a pripravte plech na pečenie obložením ho papierom na pečenie.
  2. V malej mise zmiešajte olivový olej, šťavu z citróna, nasekaný cesnak, kôru z citróna, soľ, mleté čierne korenie, mletý koriander, mletý tymián, mletý rozmarín, mletú šalviu a mletú mätu. Toto bude marináda pre kuracie prsia.
  3. Umyte kuracie prsia a osušte ich papierovou utierkou. Posoľte a okorenite ich na obidvoch stranách podľa vašich preferencií.
  4. Položte kuracie prsia na pripravený plech na pečenie a potrite ich marinádou zo všetkých strán. Nezabudnite obrátiť kurčatá, aby boli dôkladne pokryté.
  5. Vložte plech s kuracími prsiami do predhriatej rúry a pečte ich asi 25-30 minút, alebo kým nie sú vnútri dobre prepečené a šťavnaté. Ak nechcete byť istí, môžete pomocou teplomera na mäso overiť, či dosiahli vnútornú teplotu 75 °C.
  6. Keď sú kuracie prsia pečené, vyberte ich z rúry a nechajte ich chvíľu odpočívať.
  7. Podávajte kuracie prsia na prirodno s prílohou podľa vašich preferencií, napríklad s vareným zemiakovým kašou a dusenou zeleninou.

Týmto spôsobom si pripravíte lahodné kuracie prsia, ktoré sú plné citrusovej a bylinkovej chuti. Dobrú chuť!

 

 

2)

Pečené kuracie prsia na prirodno sú ideálnym pokrmom pre každú príležitosť. Tento jednoduchý recept je nielen chutný, ale aj zdravý, čo z neho robí skvelú voľbu pre rodinné večere alebo rýchle obedy. Príprava je nenáročná a výsledok vás určite poteší!

Ingrediencie na pečené kuracie prsia

Na prípravu tohto pokrmu budete potrebovať nasledujúce ingrediencie:

  • 4 kuracie prsia bez kostí
  • 2 lyžice olivového oleja
  • Soľ a čierne korenie podľa chuti
  • 2 strúčiky cesnaku
  • 1 citrón
  • Čerstvé bylinky (napr. tymián, rozmarín)

Postup prípravy

Najprv predhrejte rúru na 200 °C. Kuracie prsia dôkladne umyte a osušte. V miske zmiešajte olivový olej, rozpučený cesnak, soľ, čierne korenie a šťavu z citróna. Kuracie prsia marinujte v tejto zmesi aspoň 30 minút v chladničke, aby sa chute dobre prepojili.

Po marinovaní preložte kuracie prsia na plech vystlaný papierom na pečenie. Posypte ich čerstvými bylinkami a pečte v predhriatej rúre približne 25-30 minút, alebo pokiaľ kuracie prsia nie sú zlatohnedé a prepečené. Pri podávaní môžete navyše pokvapkať olivovým olejom a ozdobiť čerstvými bylinkami. Dobrú chuť!

Podobné príspevky

17 Komentárov

  1. Qcerna píše:

    Vyzera to jednoducho a chutne, určite vyskúšam.

  2. Dula Cecilia píše:

    Mňam, pečené kuracie mäso je vždy skvelá voľba.

  3. Hdulla píše:

    Tento recept mám aj ja rád, je rýchly a chutný.

  4. Malikova Emil píše:

    Nemôžem sa dočkať, kedy si to pripravím doma.

  5. Margareta Hlavacek píše:

    Recept sa mi veľmi páči, určite ho vyskúšam.

  6. Vanesa38 píše:

    Tento recept je skvelý, rýchly a chutný!

  7. Anonym píše:

    Takýto jednoduchý recept je presne to, čo hľadám. Ďakujem za zdieľanie!

  8. Kocur123 píše:

    Tento recept je skvelý! Kuracie prsia vyzerajú veľmi chutne a príprava je jednoduchá. Mám rád, keď môžem rýchlo pripraviť zdravé jedlo pre rodinu. Určite to vyskúšam tento víkend, ďakujem za skvelý tip!

  9. ZelenyListok píše:

    Juhú, konečne niečo jednoduché a chutné! Pečené kuracie prsia sú moja obľúbená večera. Teším sa na tú citrusovú chuť s bylinkami. Tento recept si určite zapíšem do svojej kuchárskej knihy!

  10. CokoladovaMiska píše:

    Milujem tento recept! Je to presne to, čo hľadám – niečo zdravé a rýchle na prípravu. Kuracie prsia na prirodno sa mi zdajú úžasné, nemôžem sa dočkať, kedy ich pripravím pre svoju rodinu. Ďakujem za inšpiráciu!

  11. Svetluska88 píše:

    Tento článok ma veľmi potešil! Príprava pečených kuracích pŕs je taká jednoduchá a ja milujem citrónovú chuť. Navyše si ich môžem prispôsobiť podľa chuti mojej rodiny. Určite ich pripravím čoskoro!

  12. JasnyDen píše:

    Wow, tento recept vyzerá fantasticky! Kuracie prsia sú výbornou voľbou na zdravý obed alebo večeru. Oceňujem, že je tu aj zmienka o bylinkách – pridajú jedlu takú krásnu arómu. Už sa teším na varenie!

  13. PohodaKuchyne píše:

    Skvelý recept! Tieto pečené kuracie prsia sú presne to, čo potrebujem na rýchly obed po práci. Rada experimentujem s bylinkami a citrónom, takže určite vyskúšam túto kombináciu. Ďakujem za zdieľanie!

  14. MackoPusik píše:

    ‘Kuracie prsia pečené v rúre’ znie ako perfektný nápad! Vždy hľadám nové spôsoby ako pripraviť kurča a tento recept mi padol do oka. Určite ho vyskúšam a podám s obľúbenými prílohami mojej rodiny.

  15. JasnySmiech píše:

    ‘Dobrú chuť!’ – toto ma veľmi pobavilo! Ale vážne, tento recept vyzerá lahodne a jednoducho sa robí. Teším sa na experimentovanie s marinádou, určite to bude hit u nás doma!

  16. 'BublinkovaHlava' píše:

    ‘Jednoduché a chutné’ – presne takto by som opísala tento recept! Skvelý spôsob ako si spríjemniť večeru s rodinou bez zbytočných komplikácií v kuchyni. Ďakujem za užitočné tipy!

  17. 'SlnecnaLuzka' píše:

    ‘Kuracie prsia pečené v rúre’ sú moje obľúbené jedlo, vždy mi pripomínajú domov a rodinu. Tento recept má všetko potrebné pre úžasnú chuť – citrusy aj bylinky sú ideálne kombinácie.

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *