Kuracie prsia v rúre so syrom
ZDIEĽAJTE
MessengerTelegram

 

Na prípravu kuracích pŕs v rúre so syrom budú potrebné tieto suroviny:

– 4 kusy kuracích pŕs
– soľ a čierne korenie podľa vkusu
– 1 polievková lyžica oleja
– 200 g nastrúhaného syra
– 2 strúčiky cesnaku (rozdrvené)
– 1 čajová lyžička cesnakového prášku
– 1 čajová lyžička sladkej papriky
– 1 čajová lyžička sušeného oregana
– strúhanka (podľa potreby)

 

Kuracie prsia pečené so syrom

Návod na prípravu:

1. Rúru si predohrejte na 200 °C.

2. Kuracie prsia dôkladne umyte a osušte pomocou papierového obrúsku. Na všetky strany mäsa posypte soľ a čierne korenie.

Gratinované bravčové rebierko

Gratinované bravčové rebierko

Čítať viac »

3. Na panvici rozohrejte olej a kuracie prsia opečte z oboch strán do zlato-hnedej farby. Potom ich preložte do pekáča.

4. V miske zmiešajte syr, cesnak, cesnakový prášok, papriku a oregano. Túto zmes naneste na kuracie prsia a rovnomerne ju rozotrite po celom povrchu.

5. Pekáč zakryte a vložte do predhriatej rúry. Pečte približne 25 – 30 minút alebo dovtedy, kým bude kurča dobre prepečené.

6. Ak máte chuť, môžete pred podávaním posypať kuracie prsia strúhankou.

Príjemnú chuť!

ZDIEĽAJTE
MessengerTelegram

Ahoj, volám sa Ofélia a som vášnivá pestovateľka a milovníčka prírodnej kuchyne. Moja láska k vareniu a záhradníčeniu sa zrodila už v detstve, keď som trávila nespočetné hodiny po boku svojej babičky v jej čarovnej záhrade plnej voňavých byliniek, šťavnatej zeleniny a lahodného ovocia. Jej múdrosť, rešpekt k prírode a schopnosť premeniť čerstvú úrodu na chutné a výživné jedlá ma inšpirovali natoľko, že som sa rozhodla kráčať v jej šľapajach.

Pre mňa je varenie oslavou darov prírody, spôsobom, ako zladiť jednoduché, čerstvé suroviny do harmonických a chutných pokrmov. Verím, že kľúčom k vynikajúcemu jedlu sú kvalitné ingrediencie, a preto sa snažím čo najviac využívať plody svojej vlastnej záhrady alebo podporovať lokálnych pestovateľov a farmárov. Moja kuchyňa je miestom, kde sa stretáva tradícia s inováciou, kde sa s úctou zaobchádza s prírodnými zdrojmi a kde sa zdravie a chuť idú ruka v ruke.

Na svojom blogu sa s vami podelím o recepty inšpirované prírodnou kuchyňou, ktoré oslavujú sezónne suroviny a pestrosť rastlinnej ríše. Nájdete tu jedlá od výdatných zeleninových polievok, cez svieže šaláty až po lahodné ovocné dezerty. Každý recept je starostlivo vytvorený tak, aby vynikla prirodzená chuť a výživová hodnota surovín a aby ste si mohli dopriať zdravé a chutné jedlo s minimálnou uhlíkovou stopou.

Okrem samotných receptov sa s vami rada podelím aj o svoje skúsenosti a tipy z oblasti pestovania vlastnej zeleniny a byliniek, o výhody sezónneho stravovania a o spôsoby, ako znížiť plytvanie potravinami v kuchyni. Mojím cieľom je inšpirovať vás, aby ste objavili krásu a bohatstvo prírodnej kuchyne a aby ste sa nebáli experimentovať s čerstvými, lokálnymi surovinami.

Teším sa na všetky tie chvíle, ktoré spolu strávime v kuchyni a v záhrade, a verím, že moja vášeň pre prírodnú kuchyňu bude inšpiráciou aj pre vás. Pretože niet väčšej radosti, ako keď môžeme jesť jedlo, ktoré je dobré pre naše zdravie, pre našu planétu a pre naše chuťové poháriky.

Tak poďme spolu objavovať, pestovať a variť tie najlepšie dary prírody!

S úsmevom,
Ofélia

Podobné príspevky

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

18 Komentárov

  1. Hablak Juliana píše:

    Super recept, určite vyskúšam!

    Odpovedať
  2. Finkova Brigita píše:

    Kuracie prsia sú vždy skvelá voľba, tento recept znie naozaj lákavo.

    Odpovedať
  3. Ybalaz píše:

    Mňam, toto si určite uvarím na obed zajtra.

    Odpovedať
  4. Bferjencikova píše:

    Všetky ingrediencie mám doma, takže idem hneď do kuchyne!

    Odpovedať
  5. Ambroz Kralova píše:

    Takýto jednoduchý recept na kuracie prsia som dlho hľadala, ďakujem!

    Odpovedať
  6. Dzemanova píše:

    Vyzdvihnuté kuracie prsia sú vždy skvelý nápad. Určite to skúsime aj doma.

    Odpovedať
  7. Vlastimil Bartovic píše:

    To musí byť dobré, keď sa dá ešte posypať šľahačkou! 🙂

    Odpovedať
  8. Gjancova píše:

    Recept znie super, pečiem kuracie prsia veľmi často a tento nový spôsob vyskúšam.

    Odpovedať
  9. Janko123 píše:

    Tento recept je úžasný! Nikdy som nemal chuť na kuracie prsia tak, ako po vyskúšaní tohto receptu. Syrová vrstva je skvelá a robí jedlo ešte chutnejším. Určite ho pripravím znova pre svoju rodinu!

    Odpovedať
  10. ZuzanaKvet píše:

    Wow, ďakujem za tento skvelý recept! Je veľmi jednoduchý a výsledok bol fantastický. Kuracie prsia boli šťavnaté a syr sa krásne roztopil. Určite to odporučím svojim kamarátkam!

    Odpovedať
  11. MilošMňam píše:

    Toto jedlo ma úplne nadchlo! Chutilo mi tak veľmi, že som sa rozhodol urobiť ho aj dvakrát za týždeň. Kombinácia cesnaku a syra je dokonalá, určite si to zapamätám na dlhé obdobie.

    Odpovedať
  12. KikiRadosť píše:

    Recept je skvelý! Milujem jednoduché pokrmy s minimom surovín, ktoré chutia výborne. Tieto kuracie prsia so syrom sú presne také. Určite ich urobím aj na rodinnej oslave!

    Odpovedať
  13. PeťoHravý píše:

    Tento recept mi veľmi pomohol! Nikdy som nevedel, ako pripraviť kuracie prsia chutne, ale po prečítaní tvojho návodu sa mi to podarilo dokonale! Rodina bola nadšená, ďakujem!

    Odpovedať
  14. LuluCukríky píše:

    Skvelý nápad na večeru! Recept je jednoduchý a rýchly, čo oceňujem. Chutná kombinácia cesnaku a syra ma dostala do kolien. Už sa teším na ďalšie varenie podľa tvojich rád!

    Odpovedať
  15. MarekBubák píše:

    ‚Kuracie prsia so syrom‘ znie tak dobre! Môj syn ich miluje a keď som mu ich pripravil podľa tvojho receptu, bol nadšený. Ďakujem za inšpiráciu k vareniu pre našu rodinu.

    Odpovedať
  16. _Sophie_Slovensko_ píše:

    ‚Dobrú chuť!‘ Po prečítaní tvojho receptu som hneď bežala do kuchyne! Kuracie prsia boli úžasné a každý si chválil moje kuchárske schopnosti. Ešte raz vďaka za super tip!

    Odpovedať
  17. -Vlado-2000- píše:

    ‚Jedlo bolo skvelé!‘ Konečne mám recept na kuracie prsia, ktorý nie je komplikovaný a chutí famózne. Suroviny sú bežné a ja ich mám doma vždy po ruke. Odporúčam všetkým mojej rodine!

    Odpovedať
  18. _Nika-Relax_ píše:

    ‚Super recept!‘ Prvýkrát som robila kuracie prsia v rúre a vyšlo mi to úplne perfektne. Skvele sa kombinujú chute syra s korením, určite ho zaradím medzi svoje obľúbené jedlá.

    Odpovedať