Medové kúry sú sladkým dezertom, ktorý sa vyrába z kombinácie medu, orechov a sušeného ovocia. Obsahujú vysoké množstvo cukru a kalórií, preto sa neodporúča pre ľudí na diéte alebo s cukrovkou.
Jedna porcia medovej kúry môže obsahovať až 300 až 400 kalórií, v závislosti od veľkosti porcie a pridanej zložky. Preto je dôležité jesť medové kúry s mierou a nezneužívať ich príliš často.
Medové kura – kalórie
Ak si chcete vychutnať medovú kúru bez toho, aby ste sa obávali o svoju váhu, môžete skúsiť vybrať zdravšie možnosti, ako sú medové kúry bez pridanej cukru alebo s menším množstvom tuku. Môžete sa tiež pokúsiť vyrobiť svoje vlastné medové kúry doma, kde môžete kontrolovať množstvo cukru a kalórií. Takto si môžete vychutnať tento sladký dezert bez pocitu viny.
