Ak máte záujem o recept na polievku z čínskej zeleniny, tu je jednoduchý a chutný recept:
Polievka z čínskej zeleniny.
Suroviny:
- 500 g čínskej zeleniny (napr. bok choy, šalát s nefungujúci)
- 1 liter zeleninového vývaru
- 2 strúčiky cesnaku (jemne nakrájané)
- 1 lyžica čerstvého zázvoru (jemne nakrájaného)
- 1 lyžica sójovej omáčky
- 1 lyžička sezamového oleja
- Soľ a čerstvo mleté čierne korenie na dochutenie
- 2 lyžice jemne nakrájaných zelených cibuľiek na ozdobenie
Polievka z činskej zeleniny
Postup:
- V hrnci zohrejte sezamový olej na strednom ohni a pridajte cesnak a zázvor. Nechajte ich prihoriť, kým nezačnú voňať.
- Pridajte čínsku zeleninu a orestujte ju asi 2-3 minúty, kým sa nezmäkne.
- Znížte oheň a pridajte zeleninový vývar a sójovú omáčku. Dajte všetko variť asi 10-15 minút, kým zelenina nie je mäkká, ale stále má krásnu farbu.
- Ochutnajte polievku a pridajte soľ a čierne korenie podľa chuti.
- Po uvarení nalejte polievku do misky a ozdobte jemne nakrájanými zelenými cibuľkami.
Dúfam, že si vychutnáte túto polievku z čínskej zeleniny! Ak potrebujete viac receptov, neváhajte sa opýtať.
2)
Polevka z čínskej zeleniny je jedným z najjednoduchších a najchutnejších spôsobov, ako si dopriať zdravé jedlo plné farieb a výživy. Tento recept zahŕňa rôzne druhy zeleniny, ktoré sú bohaté na vitamíny a minerály. Urobte si čas na týchto pár jednoduchých krokov a vychutnajte si túto lahodnú specifickú polievku.
Ingrediencie potrebné na prípravu
Aby ste si pripravili túto úžasnú polievku, budete potrebovať nasledujúce ingrediencie:
- 1 šálku bok choy
- 1 šálku mrkvy, nakrájanej na tenké plátky
- 1 šálku brokolice
- 1 šálku húb shiitake, nakrájaných
- 1 zelenú cibuľku, nasekanú
- 4 šálky zeleninového vývaru
- 2 lyžice sójovej omáčky
- 1 lyžičku zázvoru, strúhaného
- soľ a korenie podľa chuti
Postup prípravy polievky
V hrnci na strednom ohni najprv zohrejte zeleninový vývar. Pridajte na plátky nakrájanú mrkvu, brokolicu a huby. Varíme ich približne 5 minút, kým nezmäknú. Následne pridajte bok choy a zázvor, a varte ďalších 3-4 minúty. Na záver dochuťte sójovou omáčkou, soľou a korením. Po dôkladnom premiešaní je polievka pripravená na servírovanie.
Túto jednoduchú polievku si môžete dopriať ako hlavný chod alebo ako predjedlo. Vyskúšajte a objavte chuť Ázie vo svojej kuchyni s touto chutnou polievkou z čínskej zeleniny!
Tento recept na polievku z čínskej zeleniny je skvelý! Rýchlo sa pripravuje a chutí fantasticky. Zelenina je plná vitamínov a ja sa už teším, ako si ju uvarím. Určite odporúčam každému, kto má rád zdravé jedlo!
Wow, to vyzerá naozaj lákavo! Polievka z čínskej zeleniny je presne to, čo som hľadal. Suroviny sú jednoduché a zdravé, takže si ju určite pripravím. Už teraz cítim tú vôňu v kuchyni!
Musím povedať, že tento recept je veľmi inšpirujúci! Polievka z čínskej zeleniny je úžasná voľba pre tých, ktorí chcú jesť zdravo a chutne. Naozaj sa mi páči kombinácia surovín. Určite ju vyskúšam!
Super recept! Veľmi sa mi páči, ako sú všetky ingrediencie čerstvé a farebné. Myslím, že táto polievka bude výborná aj s niekoľkými pridanými koreninami. Teším sa na varenie tejto lahôdky!
Polievka z čínskej zeleniny vyzerá fantasticky! Mám rád jednoduché recepty a tento mi naozaj učaroval. Je to skvelý spôsob, ako do jedálnička zaradiť viac zeleniny. Nezabudnem pridať aj svoj obľúbený zázvor!
Tento recept na polievku z čínskej zeleniny vyzerá úžasne! Mám rada, ako je plný farebných surovín, ktoré sú zdravé a chutné. Určite ho vyskúšam, pretože milujem polievky. Ďakujem za tento skvelý tip!
Polievka z čínskej zeleniny je presne to, čo som hľadala! Rada varím zdravé jedlá a tento recept vyzerá jednoducho skvele. Zelenina je veľmi výživná a chutná. Veľmi sa teším na túto lahôdku!
Juj, táto polievka z čínskej zeleniny ma úplne nadchla! Mám rád kombináciu rôznych chutí a textúr. Vyskúšam ju hneď tento víkend. Ďakujem za inšpiráciu, určite bude fantastická!
Wow, polievka z čínskej zeleniny vyzerá veľmi lákavo! Milujem jedlá s veľa zeleninou a tento recept sa mi páči. Je to jednoduché a rýchle jedlo, ideálne po náročnom dni. Určite ho pripravím pre rodinu!
Tento recept na polievku z čínskej zeleniny je skvelý! Rád varím s čerstvou zeleninou a toto bude určite jedna z mojich obľúbených polievok. Ďakujem za tieto super tipy, teším sa na varenie!
Tento recept na polievku z čínskej zeleniny je skvelý! Je to jednoduché a zdravé jedlo, ktoré si môže pripraviť každý. Zelenina je plná vitamínov a chuti. Určite ho vyskúšam tento víkend, teším sa na to!
Wow, polievka z čínskej zeleniny vyzerá fantasticky! Milujem variť nové veci a tento recept je perfektný na rýchly obed. Zelenina je super zdravá a určite dodá energiu. Ďakujem za zdieľanie tohto úžasného receptu!
Tento recept mi spravil deň! Polievka z čínskej zeleniny vyzerá tak chutne a jednoducho sa pripravuje. Určite si ju urobím aj s rodinou. Zelenina má veľa výhod pre naše zdravie, takže je to win-win situácia!
Polievka z čínskej zeleniny? To znie úžasne! Mám rád ázijskej jedlá a tento recept vyzerá veľmi lákavo. Je skvelé mať tak jednoduchý spôsob, ako si urobiť niečo chutné a zdravé doma. Už sa neviem dočkať, kedy si ju pripravím!
Mňam, táto polievka vyzerá skvele! Rada skúšam nové recepty a tento ma veľmi zaujal. Čínsku zeleninu mám rada a som rada, že môžem pripraviť niečo také jednoduché a zároveň chutné. Ďakujem za inšpiráciu!