Ak sa snažíte nájsť rýchly a bezlepkový recept na rezance, mám pre vás jednoduchý postup. Budete potrebovať tieto ingrediencie:
- 250 gramov bezlepkovej múky (napríklad kukuričnej, ryžovej alebo bezlepkovej pšeničnej múky)
- 2 vajíčka
- 1 lyžica olivového oleja
- štipku soli
Rýchle bezlepkové cestoviny
Postup výroby:
- V miske premiešajte bezlepkovú múku so soľou.
- V menšej miske vyšľahajte vajíčka a pridajte ich do múky.
- Pridajte olivový olej a miešajte, kým sa všetky zložky nespoja do hladkého cesta.
- Ak je cesto príliš suché, prilite trochu vody. Naopak, ak je moc mokré, prisypte ďalšiu múku.
- Rozváľajte cesto na pomúčenej pracovnej ploche na požadovanú hrúbku pre rezance.
- Pokrájajte rezance podľa vlastnej chuti. Môžete k tomu využiť nožnice alebo rezacie koleso.
- Varte rezance vo vriacej vode so soľou približne 2-3 minúty, alebo pokiaľ nie sú al dente.
Vaše rýchle bezlepkové rezance sú teraz pripravené na podávanie. Môžete ich zužitkovať v rôznych receptoch, ako sú špagety s paradajkovou omáčkou, cestoviny so zeleninou alebo ako prílohu k hlavnému jedlu. Prajeme dobrú chuť!
2) Rýchle bezlepkové rezance
V súčasnej dobe sa stále viac ľudí orientuje na zdravý životný štýl, a preto bezlepkové recepty získavajú na popularite. Ak hľadáte rýchly a chutný pokrm, tento recept na bezlepkové rezance je pre vás perfektný.
Pripravte si lahodné jedlo, ktoré neobsahuje glutén a je ideálnou voľbou na rýchlu večeru!
Na prípravu našich bezlepkových rezancov budete potrebovať nasledujúce suroviny:
- 200 g bezlepkovej múky na cestoviny
- 2 vajíčka
- 1 lyžičku olivového oleja
- 1/2 lyžičky soli
- 200 ml vody
Príprava
Postup je skutočne jednoduchý. Najprv zmiešajte múku so soľou v veľkej mise. Potom pridajte vajíčka, olivový olej a vodu. Miešajte zložky, kým nevznikne hladké cesto. Ak je cesto príliš suché, pridajte trošku vody navyše.
Keď je cesto hotové, preložte ho na pomúčený pracovný stôl a vyvaľkajte na tenké pláty. Tie následne nakrájajte na tenké rezance, ktoré môžete variť vo vriacej osolenej vode.
Počas varenia si môžete pripraviť vašu obľúbenú omáčku. Odporúčame tentoraz jednoduchú paradajkovú omáčku s bylinkami. Rezance varte približne 3-4 minúty, kým sa nevyplávajú na povrch.
Na záver, naše bezlepkové rezance sú nielen rýchle na prípravu, ale aj veľmi chutné! Vynikajúco sa hodia do rôznych jedál – od typických talianskych omáčok po ázijské špeciality. Prajeme vám dobrú chuť!
Tento recept na bezlepkové rezance je skvelý! Mám veľa priateľov, ktorí majú problémy s lepkom, a teraz im môžem pripraviť niečo chutné. Je to jednoduché a rýchle, presne tak, ako to mám rada. Určite vyskúšam!
Nedávno som sa dozvedela o bezlepkovej diéte a tento recept ma veľmi potešil. Je to super jednoduché a rýchle! Milujem, ako môžem urobiť jedlo pre celú rodinu. Už sa teším na varenie!
Wow, toto vyzerá fantasticky! Bezlepkové rezance sú skvelou alternatívou pre všetkých, ktorí si chcú dopriať zdravé jedlo. Oceňujem aj tipy na varenie a omáčky. Určite vyskúšam túto chuťovku čoskoro!
Recept je veľmi praktický a zdá sa mi aj veľmi chutný! Milujem experimentovať s rôznymi omáčkami k rezancom. Tento bezlepkový variant určite zaradím do svojho jedálnička. Ďakujem za inšpiráciu!
Bezlepkové rezance sú perfektným riešením pre tých, ktorí majú intoleranciu na lepok. Tento recept je jednoduchý a málo času zaberajúci. Veľmi sa teším na prípravu takejto lahodnej večere!
Skvelý recept! Doma máme niekoľko bezlepkových stravníkov a tento návod nám veľmi pomôže pri plánovaní jedál. Ďakujem za tipy, určite ich využijeme pri našich rodinných večerách!
„Rýchlo“ je presne to slovo, ktoré potrebujem v kuchyni! Tento recept ma nadchol, pretože viem pripraviť niečo zdravé aj za krátky čas. Rezance s paradajkovou omáčkou znie jednoducho úžasne!
„Bezlepková strava“ znie ako náročná úloha, ale tento jednoduchý recept ju robí prístupnejšou! Teším sa na jeho vyskúšanie doma s deťmi. Budeme mať zábavu pri varení spolu.
„Dobrú chuť“ povedzme všetkým týmto skvelým receptom! Som nadšený z toho, že môžem pripraviť niečo zdravé pre seba a zároveň si pochutnať s rodinou. Bezlepkové rezance sú super nápad!
„Jednoduché a chutné“ sú moje obľúbené slová pri varení! Tento recept ma veľmi potešil; už mám predstavu o tom, akú omáčku pripravím k týmto bezlepkovým rezancom. Skvelá práca s týmto článkom!
Tento recept na bezlepkové rezance je skvelý! Už dávno som hľadala niečo rýchle a jednoduché na večeru. Múka bez lepku je super voľba pre zdravší životný štýl. Určite vyskúšam a pozvem aj priateľov na ochutnávku!
Veľmi sa mi páči tento recept! Je jednoduchý a rýchly. Bezlepkové rezance sú perfektné, lebo sa snažím jesť zdravo. Určite ich pripravím so svojou obľúbenou omáčkou. Dúfam, že budú chutiť skvele!
Toto je presne to, čo som potreboval! Rýchly recept na bezlepkové rezance ma veľmi potešil. Cesto sa zdá byť jednoduché na prípravu a ja milujem variť s čerstvými surovinami. Už sa teším, až si ich pripravím na večeru.
Bezlepkové rezance znie úžasne! Ľahko sa dajú prispôsobiť rôznym omáčkam a ingredienciám. Som nadšený, že môžem pripraviť niečo zdravé a chutné pre rodinu. Dúfam, že im budú chutiť tak ako mne!
Tento recept je proste úžasný! Rýchlosť prípravy ma prekvapila a bezlepková múka mi veľmi vyhovuje. Mám pocit, že tieto rezance urobia moju večeru špeciálnou. Ďakujem za zdieľanie tohto skvelého nápadu!
Wow, tento recept ma inšpiroval! Bezlepkové rezance sú pre mňa novinka a veľmi sa teším na ich prípravu doma. Cítim sa zdravšie, keď viem, čo jem. Určite ich skombinujem s mojou obľúbenou zeleninovou omáčkou.
‚Rýchlo a chutne‘ – presne to potrebujem! Tento recept na bezlepkové rezance vyzerá jednoducho fantasticky a už teraz mám chuť si ich pripraviť k nedeľnému obedu s rodinou. Verím, že si pochutnáme všetci!
‚Bez lepku? Žiaden problém!‘ Tento recept je skvelým riešením pre tých z nás, ktorí dodržiavajú diétu bez lepku. Mám radosť, že môžem variť niečo lahodné rýchlo a jednoducho – určite ho vyskúšam ešte dnes večer!
‚Chutné jedlo je základ!‘ Tento recept ma nadchol svojou jednoduchosťou a tým, ako málo ingrediencií treba na prípravu bezlepkových rezancov. Teším sa na experimentovanie s rôznymi omáčkami – určite to bude delikatesa!
‚Jednoduché pokrmy sú najlepšie!‘ Toto je presne to jedlo, ktoré môžem pripraviť po dlhom dni v práci. Bezlepkové rezance sú ideálne aj do rôznych jedál – už plánujem kombinácie s rôznymi omáčkami a zeleninou!
Tento recept na bezlepkové rezance je fantastický! Nikdy som si nemyslel, že si môžem tak rýchlo pripraviť chutné jedlo. Použil som kukuričnú múku a výsledok bol skvelý. Určite ho vyskúšam aj s rôznymi omáčkami. Ďakujem za inšpiráciu!
Mám veľkú radosť, že existuje takýto jednoduchý recept! Bezlepkové rezance sú pre mňa ideálne, pretože mám intoleranciu na lepok. Skúsil som pridať aj niektorú zeleninu a bolo to vynikajúce! Určite sa k tomuto receptu vrátim.
Tento návod na bezlepkové rezance je super! Je veľmi jednoduchý a rýchly. Konečne viem pripraviť niečo zdravé a chutné bez múky s lepkom. Odporúčam každému, kto sa snaží žiť zdravo, aby ho vyskúšal!
Toto je presne to, čo som hľadala! Bezlepkové rezance sú skvelým nápadom na večeru. Vďaka za podrobný postup, ktorý je veľmi jednoduchý a zrozumiteľný. Už sa teším, ako si ich pripravím so svojou rodinou!
Wau! Tento recept ma nadchol! Je to taká rýchlovka a ešte aj zdravá voľba. Môj manžel si ich zamiloval a požiadal ma o ďalší tanier. Veľmi odporúčam pridať obľúbené bylinky do omáčky!
Bezlepkové rezance sú skutočne výborné! Milujem variť nové veci a tento recept mi dal skvelú inšpiráciu. Pripravila som ich k obedu s paradajkovou omáčkou a všetkým chutilo. Ďakujem za úžasný tip!
Veľmi sa mi páči tento recept! Vždy som mala problém nájsť rýchle bezlepkové jedlo, ale teraz viem presne, čo robiť. Je to tiež zábava variť s deťmi – určite budeme skúšať rôzne tvary rezancov!
‚Tento recept na bezlepkové rezance ma veľmi potešil! Rád varím doma a táto voľba je ideálna pre moju diétu. Je super mať možnosť pripraviť si niečo dobré za pár minút!‘
‚Skvelý článok! Snažím sa jesť zdravšie a bezlepkové jedlá mi veľmi vyhovujú. Tento recept je presne to, čo potrebujem po dlhom dni v práci – rýchly a chutný pokrm!‘
‚Práve som dokončila prípravu týchto rezancov a sú úžasné! Pridala som do nich nejaké bylinky z mojej záhrady a výsledok bol fantastický. Určite to budem robiť znova!‘