Tuniakové penne recept

Rád vám poskytnem recept na těstoviny Penne alla Tunia v slovenskom jazyku. Táto obľúbená talianska špecialita je jednoduchá na prípravu a chutí ohromí každého gurmána. Tu je zoznam ingrediencií a postup:

Ingrediencie:

  • 250 g penne těstovín
  • 2 lyžice extra panenského olivového oleja
  • 1 cibuľa, nakrájaná nadrobno
  • 2 strúčiky cesnaku, nasekané
  • 400 g konzervovaných paradajok
  • 1 lyžička sušeného oregana
  • 1 lyžička sušeného bazalku
  • 1/2 lyžičky soli
  • 1/4 lyžičky čierneho korenia
  • 1/4 lyžičky červenej papriky
  • 100 g Parmezánu, nastrúhaného
  • čerstvá bazalka na ozdobenie

 

Tuniakové penne recept

Postup:

  1. Varte penne těstoviny podľa pokynov na obale, až kým nebudú “al dente”. Zlejte a odložte nabok.
  2. Rozohrejte olivový olej na hlbokom panvici na strednom ohni. Pridajte nakrájanú cibuľu a orestujte ju, asi 5 minút.
  3. Pridajte nasekaný cesnak a varte ešte 1 minútu.
  4. Pripojte konzervované paradajky, oregano, bazalku, soľ, korenie a červenú papriku. Varte 10-15 minút, občas premiešajte, až kým omáčka neszhustne.
  5. Pridajte penne těstoviny do omáčky v panvici a dobre premiešajte, aby boli těstoviny úplne pokryté omáčkou.
  6. Podávajte na tanieroch a posypte nastrúhaným Parmezánom. Ozdobte čerstvou bazalkou.
  7. Dobrú chuť!

Tento recept je dostatočný pre 2 porcie. Dúfam, že si tento jedlo užijete!

 

2)

Tuniakové penne sú lahodným a rýchlym jedlom, ktoré sa hodí na každý stôl. Tento recept prinesie osviežujúcu chuť a je ideálny pre tých, ktorí hľadajú zdravé a chutné možnosti. Tuniak, bohatý na proteíny, v spojení s cestovinami vás určite nadchne.

Ingrediencie

Na prípravu tuniakových penne budete potrebovať:

  • 250 g penne cestovín
  • 1 plechovka kvalitného tuniaka vo vlastnej šťave
  • 2 strúčiky cesnaku
  • 1 malá cibuľa
  • 1 červená paprika
  • 100 g cherry paradajok
  • 3 polievkové lyžice olivového oleja
  • soľ a čierne korenie podľa chuti
  • petržlen na ozdobu

Postup prípravy

Najprv si uvaríme penne cestoviny podľa návodu na obale. Zvyčajne to trvá 8 až 10 minút. Zatiaľ čo sa cestoviny varia, pripravíme si zmes s tuniakom. Na panvici s olivovým olejom osmažíme najprv cibuľu a cesnak do zlata. Potom pridáme na kocky nakrájanú červenú papriku a cherry paradajky.

Keď sú zelenina jemne osmažené, pridáme tuniaka aj s jeho šťavou. Dobre premiešame a dochutíme soľou a korením. Po uvarení cestovín ich scedíme a pridáme k tuniakovej zmesi. Všetko opatrne premiešame, aby sa chute spojili. Na záver môžeme posypať čerstvým petržlenom.

Tuniakové penne sú pripravené na servírovanie! Tento jednoduchý recept je ideálny na rýchly obed či večeru. Prajeme vám dobrú chuť!

Podobné príspevky

38 Komentárov

  1. Janko123 píše:

    Tento recept na tuniakové penne je skvelý! Milujem, keď sa jedlo pripravuje jednoducho a rýchlo. Tuniak je super a ja ho často používam v kuchyni. Určite ho vyskúšam, vyzerá veľmi chutne! Dúfam, že aj ostatní si to užijú!

  2. ZelenáRybka píše:

    Wow, tuniakové penne sú fantastické! Chutí mi toľko kombinácií chutí. Oregano a bazalka dodávajú jedlu úžasnú arómu. Vždy som hľadala niečo jednoduché na večeru a tento recept je presne to, čo potrebujem. Ďakujem za zdieľanie!

  3. Tiffany5 píše:

    Skvelý recept! Rada varím pre svoju rodinu a tento recept na tuniakové penne sa mi veľmi páči. Je to rýchle a jednoduché jedlo, ktoré zaručene poteší každého. Určite ho zaradím do svojho jedálnička. Ďakujem za inšpiráciu!

  4. Študent1 píše:

    Tuniakové penne sú super nápad na večeru! Ja nemám veľa času na varenie, takže sa teším, že som našiel tento recept. Všetky ingrediencie sú jednoduché a určite ich mám doma. Teším sa, že si pripravím niečo chutné a zdravé.

  5. Fany12345 píše:

    Tento recept ma nadchol! Milujem cestoviny a tuniaka spojeného s čerstvými ingredienciami. Je to perfektný spôsob, ako si spraviť rýchly obed po práci. Už sa neviem dočkať, kedy to vyskúšam! Dúfam, že bude chutiť tak dobre ako vyzerá.

  6. MilaKucharka píše:

    Tento recept je skutočne výnimočný! Rada varím pre rodinu a tuniakové penne budú určite obľúbené jedlo u nás doma. Kombinácia všetkých prísad ma veľmi láka, určite vyskúšam čerstvú bazalku na ozdobenie!

  7. PeťaPasta píše:

    ‘Dobrú chuť!’ je presne to, čo si myslím o tomto recepte! Talianske jedlá sú mojou srdcovkou a tuniakové penne vyzerajú tak lákavo! Už teraz mám predstavu o tom, ako ich podám svojej rodine počas víkendu.

  8. _Lollipop_ píše:

    ‘Úžasný!’ je jedno slovo pre tento recept. Rýchla príprava a chutné výsledky robia z tuniakových penne ideálne jedlo pre každého milovníka cestovín. Odkedy som objavil túto kombináciu surovín, pripravujem ju často!

  9. Kocúrik123 píše:

    Tento recept na tuniakové penne je skvelý! Milujem, ako je jednoduchý a rýchly na prípravu. Zvlášť ma nadchla kombinácia tuniaka a paradajok. Už sa teším, ako si ho pripravím na večeru. Určite bude chutiť celej rodine!

  10. ZelenýJablko píše:

    Wow, tuniakové penne vyzerajú veľmi chutne! Je to presne to jedlo, ktoré hľadám pre rýchlu večeru. Ďakujem za jasný recept, určite ho vyskúšam. Oregano a bazalka určite dodajú jedlu skvelú chuť.

  11. SloníkMia píše:

    Tento recept ma veľmi zaujal! Je super jednoduchý a zdravý zároveň. Mám rada tuniaka, takže sa už teším na prípravu tohto jedla. Verím, že sa mi podarí urobiť ho tak dobre ako vy!

  12. PavúkRobo píše:

    Práve som si prečítal váš recept a musím povedať, že vyzerá fantasticky! Rád varím pre svoju rodinu a toto je presne to, čo potrebujem. Tuniak s cestovinami znie skvelo a málo ingrediencií len pridáva na jeho kúzle!

  13. BublinkováJana píše:

    Ďakujem za tento úžasný recept! Tuniakové penne sú moje obľúbené jedlo a tento spôsob ich prípravy vyzerá jednoducho dokonalý. Som si istá, že moja rodina bude nadšená z tejto lahodnej kombinácie chutí.

  14. KocúrPetrík píše:

    Recept na tuniakové penne je úžasný! Milujem rýchle jedlá s málo prísadami. S pridaním čerstvého petržlenu bude určite skvelé aj na pohľad. Už sa teším na varenie podľa vášho návodu!

  15. BleskMilan píše:

    ‘Al dente’ pasta? To znie ako perfektná večera! Tento recept je presne to, čo potrebujem po dlhom dni v práci. Ďakujem za tipy a už sa neviem dočkať, kedy si tuniakové penne pripravím.

  16. 'Zmrzlina' Katka píše:

    ‘Dobrú chuť!’ Toto je všetko, čo potrebujem počuť pred varením tuniakového penne! Som nadšená z čerstvého bazalkového ozdobenia – to dodáva extra dotyk k tomuto chutnému pokrmu.

  17. 'Rybka' Jana píše:

    ‘Rýchly obed alebo večera’ – presne takto by som opísala tento recept! Tuniakové penne sú skvelou voľbou pre nás všetkých zaneprázdnených ľudí. Ďakujem za inšpiráciu!

  18. 'Slniečko' Marek píše:

    ‘Ozajstná lahôdka!’ Tento recept mi určite spríjemní deň! Rád varím pre svoju rodinu a verím, že im takéto chutné jedlo urobí veľkú radosť.

  19. Miloš123 píše:

    Tento recept na tuniakové penne je skvelý! Pripravil som ho na večeru a všetkým veľmi chutilo. Suroviny sú bežne dostupné a príprava je jednoduchá. Určite ho urobím znovu, pretože je rýchly a chutný!

  20. ZelenáBublina píše:

    Wow, tuniakové penne sú moje obľúbené! Tento recept vyzerá veľmi chutne a jednoduché na prípravu. Veľmi sa teším, že si ho môžem uvariť aj doma. Ďakujem za tipy, určite si to vyskúšam!

  21. PastaLover99 píše:

    Práve som vyskúšal tento recept a musím povedať, že je úžasný! Tuniakové penne sú plné chuti a skvele sa hodia k šalátu. Všetkým odporúčam tento jednoduchý recept, určite nebudete sklamaní!

  22. KreatívnaKuchárka píše:

    Tento recept ma naozaj oslovil! Rada varím rýchle jedlá a tuniakové penne sú perfektnou voľbou. Zmienka o čerstvej bazalke ma nadchla, dodáva jedlu nádhernú vôňu. Už sa teším na ďalšie varenie!

  23. RýchlyReceptík píše:

    Skvelý recept! Tuniakové penne sa dajú pripraviť veľmi rýchlo a chutia fantasticky. Suroviny mám väčšinou doma, takže ich môžem robiť kedykoľvek. Odporúčam každému, kto má rád chutné jedlá bez zložitostí!

  24. JasnéSlnko píše:

    Tento recept na tuniakové penne je super nápad! Chcem vyskúšať pridať aj iné zeleniny ako cuketu alebo špenát. Je to zdravé a výživné jedlo, ktoré si môžem vychutnať kedykoľvek. Určite si to pripravím čoskoro!

  25. PohodovýKuchár píše:

    Čítal som tento recept s veľkým záujmom! Tuniakové penne sú rýchle a jednoduché jedlo pre celú rodinu. Teším sa na to, ako si ho pripravíme počas víkendu – určite bude úspechom na našom stole.

  26. ChutnáVarenie píše:

    ‘Dobrú chuť!’ – presne to potrebujem počuť po tom, čo uvarím tuniakové penne podľa vášho receptu! Je to úžasná kombinácia prísad a už sa neviem dočkať toho lahodného výsledku.

  27. !SlovenskýGurmán! píše:

    .Tento článok ma veľmi potešil! Milujem cestoviny a táto verzia s tuniakom vyzerá fantasticky. Rád experimentujem s rôznymi ingredienciami v kuchyni, takže toto bude pre mňa skvelá príležitosť.

  28. -VarenieSrdcom- píše:

    .Už dlho hľadám jednoduchý recept na chutné jedlo pre moju rodinu a tuniakové penne sú presne to pravé! Neviem sa dočkať chvíle, keď ich všetci ochutnajú – verím, že budú nadšení tak ako ja.

  29. Mia123 píše:

    Tento recept na tuniakové penne vyzerá naozaj skvele! Veľmi sa mi páči, že je jednoduchý a rýchly. Určite ho vyskúšam na obed. Mám rád, keď je jedlo zdravé a chutné. Ďakujem za skvelý tip!

  30. KuboKuchár píše:

    Recept je fantastický! Tuniakové penne sú moje obľúbené jedlo. Mám rád, ako sa všetky ingrediencie skvele kombinujú. Určite ho pripravím pre rodinu, budú nadšení! Dúfam, že mi to vyjde tak dobre ako vám.

  31. JasminaB píše:

    Skvelý recept! Milujem cestoviny a tuniak je pre mňa obľúbená prísada. Tento pokrm bude určite lahodný a rýchly na prípravu. Teším sa na varenie podľa vášho návodu. Ďakujem za inšpiráciu!

  32. RoboZabava píše:

    Wow, tuniakové penne sú presne to, čo som hľadal! Vždy som chcel skúsiť niečo nové s tuniakom a tento recept vyzerá jednoducho úžasne. Určite ho skúsim už tento víkend. Ďakujem za tip!

  33. ZuzanaKreativna píše:

    Tento recept ma veľmi zaujal! Kombinácia tuniaka s cestovinami znie fantasticky a veľmi chutne. Môžem si predstaviť, ako voňajú čerstvé bylinky na tanieri. Už sa teším na varenie pre svojich priateľov!

  34. LukášFan píše:

    Díky za tento super recept! Penne alla Tunia vyzerajú veľmi lákavo a som rád, že sú aj zdravé. Rád varím pre svoju rodinu a verím, že im toto jedlo bude chutiť. Určite ho vyskúšam čoskoro!

  35. AnkaCulinary píše:

    ‘Dobrú chuť’ znie dobre! Tento recept je presne to, čo potrebujem do svojej kuchyne. Tuniak s cestovinami bude určite hitom večere u nás doma. Ďakujem za zdieľanie takého skvelého nápadu!

  36. -Jano-69 píše:

    ‘Super jednoduché!’ povedal som si pri čítaní tohto receptu! Teším sa na to, že si pripravím vlastné tuniakové penne a určite ich posypem Parmezánom podľa vášho návodu. Všetko vyzerá úžasne chutne!

  37. -Nina-2023 píše:

    ‘Jednoduché a rýchle’, to sú presne slová, ktoré hľadám pri varení večere po práci! Tento recept ma inšpiroval vyskúšať niečo nové s tuniakom a som si istá, že to bude delikátna večera pre celú rodinu.

  38. _Tommy_88_ píše:

    ‘Toto musím vyskúšať!’ Tuniakové penne sa mi zdajú byť veľmi lákavé a chutné jedlo pre rýchly obed alebo večeru. Už mám chuť ich pripraviť so všetkými prísadami podľa vášho popisu. Skvelý recept!

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *