Uvarené kuracie prsia – Výživové hodnoty:
- Energetická hodnota: 165 kcal
- Proteíny: 31 g
- Fetty: 3,6 g
- Uhľohydráty: 0 g
- Vláknina: 0 g
- Vitamín A: 0 IU
- Vitamín C: 0 mg
- Vápnik: 5 mg
- Železo: 1 mg
- Draslík: 377 mg
Uvarené kuracie prsia – Výživové hodnoty
Tieto údaje sú priemerné a môžu sa s malými odchýlkami líšiť v závislosti od metódy prípravy a veľkosti kuracích pŕs. Na varenie kuracích pŕs odporúčam využiť časť bez kože a kostí, čo môže ovplyvniť výživové hodnoty. Je dôležité mať na pamäti, že pridaním omáčok, marinád alebo použitím oleja pri príprave sa môže taktiež zvýšiť kalorická hodnota a podiel tukov.