Vykostené kuracie stehná s cuketou

Ak túžite po rýchlom a výživnom pokrme, bezkostné kuracie stehná so sezónnou cuketou sú vynikajúcou voľbou. Tu nájdete jednoduchý recept:

Na prípravu budete potrebovať:

• 4 bezkostné kuracie stehná
• 2 stredné cukety
• 2 strúčiky cesnaku
• 2 polievkové lyžice olivového oleja
• Soľ a čierne korenie podľa preferencií

 

Bezkostné kuracie stehná so sezónnou cuketou

Príprava:

1. Rúru nastavte na 180 °C.
2. Bezkostné kuracie stehná dochuťte soľou a korením podľa vlastného vkusu.
3. Rozohrejte olej na panvici a kuracie stehná opražte po oboch stranách, kým nezískajú zlatistý nádych.
4. Medzitým ošúpte a nakrájajte cukety na tenké plátky.
5. Na plech umiestnite opečené kuracie stehná a obklopte ich plátkami cukety.
6. Cesnak rozdrvte alebo nasekajte na malé kúsky a rovnomerne ho rozprestrite na kuracie stehná a cuketu.
7. Vložte plech do rúry a pečte asi 30 – 35 minút, alebo dovtedy, kým sa kuracie stehná dokonale neprepečú a cuketa nezmäkne.
8. Servírujte s čerstvou zeleninou alebo ryžou podľa vkusu.

Verím, že si toto jedlo užijete! Ak máte ďalšie otázky alebo požiadavky, neváhajte sa spýtať.