Toto je recept na chutnú a zdravú zeleninovú mliečnu polievku:
Suroviny:
- 2 až 3 veľké zemiaky
- 1 mrkva
- 1 cibuľa
- 1/2 pór
- 2 strúčiky cesnaku
- 2 lyžice masla
- 4 šálky zeleninového vývaru
- 2 šálky mlieka
- Soľ a čierne korenie podľa chuti
- Čerstvá petržlenová vňať na ozdobenie (voliteľné)
Zeleninová mliečna polievka
Postup:
- Zeleninu olúpime a nakrájame na menšie kúsky. Cibuľu a cesnak nakrájame na drobno.
- V hrnci rozpustíme maslo a pridáme nakrájanú cibuľu a cesnak. Orestujeme ich dozlatista.
- Pridáme nakrájanú mrkvu a pór a dusíme ich pár minút, kým sa zelenina zmäkne.
- Potom pridáme nakrájané zemiaky a zeleninový vývar. Osolíme a okoreníme podľa chuti.V hrnci rozpustíme maslo a pridáme nakrájanú cibuľu a cesnak. Orestujeme ich dozlatista.
- Potom pridáme nakrájané zemiaky a zeleninový vývar. Osolíme a okoreníme podľa chuti.V hrnci rozpustíme maslo a pridáme nakrájanú cibuľu a cesnak. Orestujeme ich dozlatista.
- Variť polievku pod pokrievkou asi 20-25 minút, kým sa zemiaky úplne uvaria a zmäknú.
- Vymixujeme polievku pomocou mixéra na hladkú konzistenciu.
- Do vymixovanej polievky postupne pridávame mlieko a miešame, kým sa mlieko dobre nezlučí s polievkou.
- Polievku prelejeme do taniera a ozdobíme čerstvou petržlenovou vňaťou.
Môžete si túto zeleninovú mliečnu polievku vychutnať samostatne alebo ju podávať s čerstvým pečivom. Dobrú chuť!