Ako chutnálo by vytvoriť skvelé jedlo s cestovinami a tuniakom? Tu máte jednoduchý a chutný recept na cestoviny s tuniakom:
Suroviny:
- 250 g cestovín (napr. špagety, penne alebo farfalle)
- 2 konzervy tuniaka v oleji
- 2 strúčiky cesnaku
- 1 malá cibuľa
- 1 polotovar zeleného korenia alebo zelené korenie podľa chuti
- 250 ml paradajkového pretlaku alebo omáčky
- soľ a čerstvo mleté čierne korenie podľa chuti
- olivový olej
- čerstvé petržlenové lístky
Cestoviny s tuniakom
Postup:
- V hrnci si pripravte osolenú vodu a uvaríme cestoviny podľa pokynov na obale, aby boli al dente. Potom ich scedíme.
- Medzitým si na panvici rozpálime olivový olej a orestujeme na ňom nakrájanú cibuľu a cesnak, až kým nebudú mäkké.
- Pridáme tuniaka s olejom z konzervy a orestujeme ho ešte pár minút, aby sa prehrial.
- Pridáme paradajkový pretlak (alebo omáčku) a zelené korenie. Premiešame a necháme povariť 5-10 minút, kým sa omáčka zahustí.
- Zohrejte už uvarené cestoviny vo vnútri omáčky a dôkladne premiešajte, aby sa všetko spojilo. Prípadne môžete pridať trochu vody z cestovín, ak je omáčka príliš hustá.
- Ochutíme soľou a čerstvo mletým čiernym korením podľa chuti.
- Podávame teplé a ozdobíme čerstvými petržlenovými lístkami.
Dobrú chuť!
2)
Ingrediencie:
- 250 g cestovín (napr. penne alebo farfalle)
- 1 stredná cibuľa
- 2 strúčiky cesnaku
- 1 plechovka tuniaka v oleji (približne 200 g)
- 200 g cherry paradajok
- 100 g olív (najlepšie čiernych alebo zelených)
- 2 lyžice olivového oleja
- 1 lyžička sušeného oregano alebo bazalky
- Soľ a čierne korenie podľa chuti
- Čerstvá petržlenová vňať na ozdobenie (voliteľné)
- Strúhaný parmezán na posypanie (voliteľné)
Postup:
-
Uvarenie cestovín:
Do veľkého hrnca priveďte osolenú vodu do varu. Pridajte cestoviny a varte ich podľa pokynov na obale, kým nie sú al dente. -
Príprava omáčky:
Zatiaľ čo sa cestoviny varia, na panvici rozohrejte olivový olej na strednej teplote. Pridajte nakrájanú cibuľu a opražte ju do sklovita (približne 3-4 minúty). Potom pridajte nasekaný cesnak a smažte ďalších 30 sekúnd, kým nezavonia. -
Pridanie tuniaka a zeleniny:
Do panvice pridajte scedeného tuniaka (rozhodnite sa, či chcete nechať olej alebo ho sceďte) a dobre premiešajte. Pridajte nakrájané cherry paradajky a olivy. Posypte sušeným oreganom, soľou a čiernym korením. Varíme ešte asi 5 minút, až kým sa paradajky začnú rozpadať. -
Spojenie cestovín a omáčky:
Keď sú cestoviny uvarené, sceďte ich a pridajte ich priamo do panvice s tuniakovou omáčkou. Dobre premiešajte, aby sa cestoviny obalili omáčkou. Ak je omáčka príliš hustá, môžete pridať trochu vody z varenia cestovín. -
Podávanie:
Podávajte horúce, posypané čerstvou petržlenovou vňaťou a strúhaným parmezánom podľa chuti.
Tipy:
- Môžete pridať aj iné zeleniny, ako je paprika alebo cuketa.
- Pre pikantnejšiu verziu pridajte štipku červenej papriky alebo čili vločky.
Dobrú chuť!
Tento recept na cestoviny s tuniakom je skvelý! Rýchlo sa pripravuje a chutí fantasticky. Môjmu manželovi sa veľmi páčil a povedal, že by som to mala variť častejšie. Určite ho vyskúšam aj s inými prísadami. Ďakujem za tip!
Wow, aké jednoduché a chutné jedlo! Milujem tuniaka, takže tento recept ma veľmi potešil. Určite ho vyskúšam cez víkend. Aj moje deti majú radi cestoviny, takže si myslím, že im to bude chutiť. Teším sa na varenie!
Tento recept je presne to, čo som hľadala! Je veľmi jednoduchý a rýchly na prípravu. Mám rada kombináciu tuniaka a paradajok, takže určite bude chutiť skvele. Ďakujem za zdieľanie tohto skvelého nápadu na večeru!
Jeej, to vyzerá úžasne! Cestoviny s tuniakom sú moja obľúbená kombinácia. Vaše pokyny sú jasné a zrozumiteľné, určite ich vyskúšam zajtra večer. Veľmi sa teším na túto dobrôtku! Ďakujem za inšpiráciu!
Tento recept ma úplne dostal! Je tak jednoduchý a rýchly na prípravu. Vždy som mal rád cestoviny s tuniakom a teraz už viem, ako ich urobiť ešte lepšie. Určite prídem s touto dobrotou aj do práce, aby ochutnali aj kolegovia.
Wow! Tento recept vyzerá fantasticky a ja milujem rýchle jedlá! Tuniak je môj obľúbený ingrediencií do šalátov a teraz aj do cestovín? Neviem sa dočkať, až ho vyskúšam doma pre rodinu. Dobrú chuť každému!
Recept na cestoviny s tuniakom je super nápad! Milujem rýchle jedlá po dlhom dni v práci. Tuniak mi vždy zachráni večeru a tento recept vyzerá jednoducho skvele! Teším sa, že ho pripravím pre svojich priateľov.
‘Dobrú chuť’ sa neustále opakuje pri spomienke na toto jedlo! Znie to tak jednoducho, ale zároveň chutne a výživne. Určite to skúsim pripraviť budúci týždeň počas rodinnej večere – nemôžem sa dočkať výsledku!
‘Cestoviny s tuniakom’ sú klasikou u nás doma! Vaša verzia vyzerá jednoducho geniálne a už teraz viem, že bude chutiť famózne. Som rád za tipy na prípravu omáčky – určite ich vyskúšam pridať aj ďalšie ingrediencie.
Tento recept na cestoviny s tuniakom je úžasný! Rýchly a jednoduchý. Môj syn si ho zamiloval a stále mi hovorí, kedy ho zase pripravíme. Určite vyskúšam aj pridať cherry paradajky, ako navrhujete. Ďakujem za skvelé tipy!
Zbožňujem cestoviny! Tento recept je presne to, čo som hľadala. Kombinácia tuniaka a paradajkovej omáčky znie fantasticky. Už sa teším, keď to skúsim uvariť na obed. Mám pocit, že sa stane obľúbeným jedlom celej rodiny.
Skvelý recept na jednoduché jedlo! Tuniak a cestoviny sú perfektná kombinácia pre rýchlu večeru. S manželkou sme už vyskúšali niekoľko variantov a vždy nám to veľmi chutí. Odporúčam každému, kto nemá veľa času variť!
Wow, tento recept ma nadchol! Rada varím rýchle jedlá a toto vyzerá tak chutne a zdravo. Teším sa na to, ako si pripravím túto omáčku s tuniakom. Aj deti budú určite nadšené z farebných cherry paradajok!
Tento recept ma inšpiroval! Milujem jednoduché jedlá s málo ingredienciami. Cestoviny s tuniakom sú skvelou voľbou na rýchlu večeru po náročnom dni v práci. Skúsim pridať aj olivy, mám ich rád!
Recept je fantastický! Vždy som mala problém s nápadmi na večeru, ale toto je presne to, čo potrebujem. Tuniak je zdravý a lahodný, takže sa teším na jeho chuť v kombinácii s cestovinami. Ďakujem za zdieľanie!
! Skvelý tip na rýchly obed! Cestoviny s tuniakom sú pre mňa ideálne jedlo po škole alebo práci. Určite pridám aj čerstvé bylinky na dochutenie! Ďakujem za inšpiráciu k variť niečo nové.
! Milujem varenie a tento recept ma veľmi potešil! Kombinácia tuniaka a cesnaku vyzerá úžasne! Pridám aj trochu papriky pre extra chuť. Verím, že všetkým bude chutiť rovnako ako mne!
! Super nápad na večeru! Tento recept je jednoduchý a mám všetky ingrediencie doma. Teším sa na to, ako si ho pripravím so svojou rodinou cez víkend. Myslím si, že bude výnimočne chutný!
! Tento recept mi veľmi pomohol! Rád varím pre svoju rodinu a toto jedlo je perfektné – rýchle a plné chuti! Už sa teším na reakcie mojich blízkych pri stole pri ochutnávaní tejto dobroty.
Tento recept je naozaj skvelý! Milujem jednoduché jedlá, ktoré sú chutné a rýchle na prípravu. Cestoviny s tuniakom sú mojou obľúbenou večerou. Určite vyskúšam pridať aj olivy, ako sa píše v recepte. Dobrú chuť všetkým!
Wow, tento recept ma veľmi potešil! Je to presne to, čo som hľadala pre rýchlu večeru. Príprava je jednoduchá a ingrediencie mám doma. Ďakujem za tipy, určite pridám aj parmezán, aby to bolo ešte lepšie!
Tento recept je skvelý nápad! Cestoviny s tuniakom sú super kombinácia a milujem aj paradajky. Rád varím a toto je presne to, čo potrebujem po náročnom dni. Teším sa na večeru! Dobrú chuť všetkým!
Ahojte! Tento recept vyzerá veľmi jednoducho a chutne. Nikdy som neskúšala pridať olivy do cestovín s tuniakom, ale určite to vyskúšam! Som nadšená z toho, že môžem urobiť niečo zdravé a chutné. Ďakujem za podelenie sa o tento recept!
Recept na cestoviny s tuniakom ma úplne dostal! Znie to tak jednoducho a pritom chutne. Občas nemám čas variť dlhé hodiny, takže takéto rýchle jedlo je pre mňa ideálne. Určite si ho pripravím už dnes večer!
Toto jedlo vyzerá fantasticky! Cestoviny s tuniakom sú skvelým spôsobom ako si pripraviť rýchlu večeru po práci. Veľmi sa mi páči aj nápad s petržlenom na ozdobu. Dúfam, že bude chutiť rovnako dobre ako vyzerá!
Ďakujem za tento úžasný recept! Cestoviny s tuniakom sú moja obľúbená kombinácia a tento spôsob ich prípravy vyzerá skvele. Mám rád jednoduché varenie bez zbytočných komplikácií, takže toto mi určite sadne do vkusu.
! Tento recept ma fakt zaujal! Milujem cestoviny a kombinácia so zdravým tuniakom je výborný nápad. Pripravím si ich cez víkend pre rodinu, myslím si, že budú nadšení z chuti aj vzhľadu jedla.
! Tento recept na cestoviny s tuniakom je super tip! Často hľadám rýchle a chutné jedlá na večeru pre seba a svoju rodinu. Určite vyskúšam pridať cherry paradajky – tie by mohli byť vynikajúce!
! Recept je úžasný! Mám rada jednoduché varenie a toto vyzerá ako niečo, čo zvládnem aj ja sama. Tuniak s cestovinami má vždy svoj špeciálny nádych chuti – neviem sa dočkať, kedy ho ochutnám doma!