Grécke kuracie prsia aké najlepšie viem pripraviť.
- 7 – kuracie prsia
- Soľ a čierne korenie podľa chuti
- 2 lyžice olivového oleja
- 2 strúčiky cesnaku, jemne nasekané
- 1 čajová lyžička sušeného origána
- 1/2 čajová lyžička sušeného tymiánu
- 1/2 čajová lyžička sušenej mäty
- 1/2 šálky kalamátových olív, odlepených a nasekaných na kúsky
- 1/2 šálky sušených paradajok, nakrájaných na drobné kúsky
- 1/2 šálky nakrájaného feta syra
- 1/4 šálky čerstvej petržlenovej vňate, nasekanej
- Šťava z 1 citróna
Grécke kuracie prsia
- Príprava kurča: Osolte a okoreňte kuracie prsia podľa chuti.
- Marináda: V miske zmiešajte olivový olej, nasekaný cesnak, origáno, tymián, mäta a šťavu z citróna. Túto marinádu použite na potretie kurčacích prsíčok zo všetkých strán.
- Grilovanie kurča: Rozohrejte gril na stredné teploty. Položte kurčacie prsia na gril a grilujte ich asi 6-8 minút na každej strane, kým nie sú zlatohnedé a prsia sú dobre upečené (vnitrek by mal dosiahnuť teplotu 75°C).
- Náplň: Po upečení kurča nechajte ho chvíľu odpočívať. Potom ho nakrájajte na tenké rezne.
- Pripravená náplň: V mise zmiešajte nasekané olivy, sušené paradajky, feta syr a petržlenovú vňať.
- Servírovanie: Položte rezne kurča na tanier a prelejte ich pripravenou náplňou.
Týmto spôsobom by ste mali byť schopní pripraviť chutné grécke kuracie prsia, ktoré majú jedinečnú kombináciu chutí. Dobrú chuť!
2)
Grécka kuchyňa je známa svojou rozmanitosťou a harmóniou chutí, ktoré odrážajú bohatú kultúru a históriu tejto krajiny. Jedným z obľúbených jedál, ktoré sa v gréckych domácnostiach často pripravujú, sú grécke kuracie prsia. Tento pokrm je nielen chutný, ale aj zdravý, čo z neho robí ideálnu voľbu pre tých, ktorí dbajú na vyváženú stravu.
Ingrediencie a príprava
Na prípravu gréckych kuracích pŕs budete potrebovať niekoľko jednoduchých surovín, medzi ktoré patrí:
- Kuracie prsia
- Olivový olej
- Citrónová šťava
- Cesnak
- Oregáno
- Soľ a čierne korenie
- Čerstvá petržlenová vňať na ozdobenie
- Marinovanie: Najprv kuracie prsia umyte a osušte. Potom si pripravte marinádu zmiešaním olivového oleja, citrónovej šťavy, nasekaného cesnaku, oregana, soli a korenia. Kuracie prsia ponorte do marinády a nechajte ich odpočívať aspoň 30 minút, najlepšie však niekoľko hodín, aby sa chute dobre prepojili.
- Grilovanie alebo pečenie: Po marinovaní môžete kuracie prsia grilovať na vonkajšom grile alebo ich opekať na panvici. Grilovanie dodá mäsu krásnu dymovú chuť a chrupavú kôrku. V závislosti od hrúbky mäsa ich grilujte približne 6-8 minút na každej strane, kým nie sú dôkladne prepečené a šťavnaté.
- Podávanie: Grécke kuracie prsia môžete podávať s rôznymi prílohami, ako sú grilovaná zelenina, ryža alebo čerstvý šalát. Nezabudnite ich ozdobiť čerstvou petržlenovou vňaťou a môžete pridať aj plátky citrónu pre osviežujúci efekt.
Zdravé výhody
Grécke kuracie prsia sú bohaté na bielkoviny a nízkokalorické, čo ich robí ideálnou voľbou pre tých, ktorí sa snažia udržať svoju váhu alebo získať svalovú hmotu. Olivový olej a čerstvé bylinky, ako je oregano, obsahujú množstvo antioxidantov a prospešných látok pre zdravie srdca.
Záver
Grécke kuracie prsia sú jednoduché na prípravu a ponúkajú vzrušujúce chute, ktoré vás prenesú priamo do slnečného Grécka. Tento pokrm je skvelou voľbou na rodinné večere, grilovačky s priateľmi alebo ako rýchly obed do práce. Ak hľadáte niečo nové a chutné, grécke kuracie prsia určite stoja za vyskúšanie!
Vyzerá to naozaj chutne a jednoducho, skúsim to určite tento víkend! 🙂
Grécka kuchyňa je vždy skvelá voľba! Tieto grécke kuracie prsia sú výborné, už som ich skúsil!
Vďaka za super recept, milujem grécku kuchyňu!
Tento recept je úžasný a veľmi zdravý, rada sa inšpirujem gréckou kuchyňou.
Milena Finkova
Tento recept na grécke kuracie prsia vyzerá úžasne! Mám rád, ako sú všetky ingrediencie jednoduché a dostupné. Určite ho vyskúšam na víkendovej grilovačke. Grilovanie je pre mňa vždy zábava a teším sa na túto novú chuť!
Grécke jedlá sú moje obľúbené a tento recept je skvelý. Páči sa mi, že je zdravý a pritom veľmi chutný. Oregano a cesnak dodajú tomu pravému gréckemu šmrncu. Už sa neviem dočkať, kedy to pripravím pre rodinu!
Tento recept ma úplne nadchol! Milujem kombináciu olív, sušených paradajok a feta syra. Pripraviť si takéto jedlo doma je skvelý nápad. Je to nielen chutné, ale aj zdravé – ideálne pre moju rodinu!
Wow, grécke kuracie prsia vyzerajú fantasticky! Vždy som hľadal niečo nové na varenie a tento recept ma úplne zaujal. S týmito ingredienciami určite pripravím niečo špeciálne, čo poteší všetkých pri stole.
Veľmi sa mi páči tento recept! Grilovanie má svoje čaro a s takými dobrými prísadami to bude určite výborné jedlo. Určite ho vyskúšam aj s priateľmi na letnej oslave – verím, že si pochutnajú!
Náplň z olív a feta syra znie úžasne! Takéto jedlo robí každý deň špeciálnym. Vďaka tomuto receptu budem môcť pripraviť niečo iné ako zvyčajne a teším sa na reakcie mojich blízkych, keď to ochutnajú.
‘Dobrú chuť!’ – presne toto chcem počuť po večeri! Tento recept ma inšpiruje k vareniu viac gréckych jedál. Chcem skúsiť aj ďalšie kombinácie s grilovanou zeleninou alebo ryžou – bude to skvelá večera!
‘Grécka kuchyňa je úžasná!’ Mám rád rôzne chute a tento recept ponúka presne to, čo hľadám. Všetko vyzerá veľmi jednoducho a nemôžem sa dočkať, kedy ho vyskúšam so svojou rodinou.
‘Pripraviť si grécke kuracie prsia je skvelý nápad!’ Znie to veľmi chutne a mám pocit, že všetci pri stole budú nadšení. Už mám chuť na tie čerstvé bylinky – takto si viem predstaviť perfektný obed!
‘Mňam!’ Tento recept ma oslovil svojou jednoduchosťou a zdravými surovinami! Grilované kuracie prsia sú vždy hitom u nás doma. Určite ich pripravím už zajtra na večeru – verím, že budú chutiť skvele!
Tento recept na grécke kuracie prsia vyzerá naozaj chutne! Určite ho vyskúšam, lebo milujem grilované jedlá. Myslím si, že kombinácia olív a feta syra dodá mäsu výnimočnú chuť. Teším sa na varenie!
Grécke kuracie prsia sú skvelý nápad! Mám rád, keď sú jedlá zdravé a chutné zároveň. Tento recept je jednoduchý a asi sa bude páčiť aj mojej rodine. Už sa teším, až ich pripravím na nedeľný obed.
Wow, to znie úžasne! Nevedel som, že grécke kuracie prsia môžu byť tak lahodné. Určite vyskúšam marinádu s olivovým olejom a cesnakom. Moja rodina bude nadšená! Ďakujem za tento skvelý recept.
Recept je fantastický! Grilovanie vždy dodáva jedlu úžasnú chuť. Rád varím pre svojich priateľov a myslím si, že toto jedlo bude hitom na našich grilovačkách. Pripravím ich už tento víkend!
Tento článok ma inšpiroval k tomu, aby som vyskúšal nové recepty. Grécke kuracie prsia znejú nielen chutne, ale aj veľmi zdravé. Teším sa na experimentovanie s bylinkami a olivami v kuchyni!
Grécka kuchyňa je moja obľúbená! Tento recept vyzerá jednoducho a veľmi lákavo. Zbožňujem kombináciu ingrediencií ako sú sušené paradajky a feta syr. Už sa nemôžem dočkať, kedy ho pripravím pre svojich hostí.
‘Grilovanie’ to je moje! Recept je presne to, čo potrebujem do svojej kuchyne. Navyše si myslím, že citrónová šťava dodá jedlu osviežujúci nádych. Ďakujem za tipy na prípravu gréckych kuracích pŕs!
. Tak veľmi sa mi páči tento recept! Grécke kuracie prsia znejú tak jednoducho a chutne zároveň. Olivy a feta syr sú moje obľúbené ingrediencie, takže určite budem experimentovať s touto kombináciou!
‘Naozaj skvelý článok!’ Rada varím pre svoju rodinu a tento recept je presne to pravé orechové! Grilovanie môže byť taká zábava a ešte aj zdravé – teším sa na nové chute na tanieri.
‘Toto ma oslovilo!’ Grécke kuracie prsia určite musím vyskúšať! Všetky tieto chute spolu vyzerajú ako dokonalá kombinácia pre letnú večeru s priateľmi pri grile.
Tento recept na grécke kuracie prsia je úžasný! Milujem grilovanie a tento pokrm má skvelé chute. Určite ho vyskúšam cez víkend, keď budem mať kamarátov na návšteve. Som si istý, že im to bude chutiť!
Grécke kuracie prsia sú moja obľúbená voľba na večeru! Tento recept vyzerá veľmi jednoducho a chutne. Určite sa pustím do jeho prípravy a už teraz sa teším na výsledok. Dúfam, že bude taký dobrý ako vyzerá!
Wow, aký skvelý recept! Grécka kuchyňa je pre mňa fascinujúca. Chcem sa naučiť viac o jej chutiach a tento pokrm mi určite pomôže. Určite ho vyskúšam s rodinou a verím, že si pochutnáme.
Tento článok ma nadchol! Grilované kuracie prsia s olivami a feta syrom znie tak chutne. Rada varím pre svojich blízkych a toto jedlo im určite urobí radosť. Musím ho pripraviť čo najskôr!
Ahojte! Tento recept je presne to, čo hľadám na večeru. Mám rád jednoduché, ale chutné jedlá a grécke kuracie prsia sú ideálne pre mňa. Teším sa na grilovanie počas leta s rodinou!
‘Dobrú chuť!’ To sú slová, ktoré očakávam po príprave tohto jedla. Grécke kuracie prsia vyzerajú tak lákavo, že ich musím vyskúšať už tento týždeň. Vďaka za zdieľanie tohto skvelého receptu!
‘Mmmm…’ Toto je presne to jedlo, ktoré milujem! Kombinácia olív a feta syra ma očarila. Už sa teším na grilovanie s priateľmi, všetci budeme nadšení z tejto dobroty!
‘Grécka kuchyňa je najlepšia!’ Tento recept som si okamžite uložila do obľúbených. Je zdravý a plný chutí! Určite ho vyskúšam ako rýchly obed do práce alebo večeru pre rodinu.
‘Kuracie prsia sú super!’ Tento recept ma inšpiroval k tomu, aby som varil viac doma. S olivovým olejom a čerstvými bylinkami bude toto jedlo nielen chutné, ale aj zdravé pre moje telo.
‘Chutné grécke jedlo!’ Myslím si, že grécke kuracie prsia by mohli byť mojim novým obľúbeným pokrmom. Ďakujem za tipy ohľadom marinovania a podávania – určite to vyskúšam čoskoro!
Tento recept je skvelý! Milujem grécke jedlá a najmä kuracie prsia. Pripravil som ich podľa návodu a všetkým u nás doma veľmi chutili. Určite to vyskúšam aj s inými prílohami, ako je ryža alebo zelenina.
Wow, grécke kuracie prsia vyzerajú fantasticky! Nevedela som, že sú tak jednoduché na prípravu. Už sa teším, až ich vyskúšam. Vďaka za tipy na marinovanie, určite to pridá na chuti!
Tento recept ma veľmi zaujal! Kuracie prsia sú zdravé a chutné, takže som nadšený z tohto gréckeho variantu. Určite sa pokúsim o jeho prípravu cez víkend. Dúfam, že budem mať rovnaký úspech ako vy!
Grécka kuchyňa je úžasná a tento recept na kuracie prsia mi pripomína moje posledné letné prázdniny pri mori! Chcel by som si to zopakovať a užiť si tieto chutné jedlá aj doma. Ďakujem za inšpiráciu!
Čítala som váš článok a musím povedať, že som nadšená! Grilované kuracie prsia s bylinkami znejú skvelo. Vždy hľadám nové zdravé recepty a toto vyzerá ako ideálny kandidát na môj týždenný menu!
Nedávno sme mali grilovanie s rodinou a tento recept by bol perfektný doplnok! Všetci milujeme olivy a feta syr, takže verím, že sa to bude všetkým páčiť. Skvelé tipy na marinádu!
‘Dobrú chuť!’ je presne to, čo si myslím po prečítaní tohto článku! Grécke kuracie prsia sú niečo, čo si určite pripravím. Kombinácia chutí je úžasná a nemôžem sa dočkať ochutnania!
‘Grilovanie dodá mäsu krásnu dymovú chuť’ – presne takto si predstavujem dokonalé jedlo! Tento recept ma motivoval uvariť niečo nové tento víkend. Ďakujem za podelenie sa o tieto fantastické nápady.
‘Grécka kuchyňa odráža bohatú kultúru’ – úplne súhlasím! Tento recept ma preniesol do Grécka len pri čítaní. Nemôžem sa dočkať, kedy ho vyskúšam so svojou rodinou počas našich spoločných večerí.
‘Kuracie prsia ponorte do marinády’ – toto znie jednoducho skvele! Veľmi sa teším na túto novinku vo svojej kuchyni a verím, že môjmu partnerovi budú chutiť rovnako ako mne.
Tento recept na grécke kuracie prsia vyzerá úžasne! Nikdy som si nemyslela, že grilovanie môže byť také jednoduché a chutné. Určite to skúsim na víkendovú večeru s rodinou. Ďakujem za skvelé inšpirácie!
Wow, tento recept je presne to, čo som hľadal! Grécke kuracie prsia znejú tak lákavo a zdravie je pre mňa dôležité. Teším sa, že sa pustím do prípravy tohto jedla. Dúfam, že mi to bude chutiť tak ako vyzerá!
Zbožňujem grécke jedlá a tento recept ma veľmi nadchol! Kombinácia olív a feta syra je proste perfektná. Určite ho vyskúšam na našej rodinnej oslave. Verím, že všetkým bude chutiť!
Ďakujem za tento úžasný recept! Grilované kuracie prsia sú moja obľúbená voľba na letné večere. Teším sa na tú chuť citrónu a čerstvých byliniek. Rozhodne to vyskúšam už tento víkend!
Tento článok ma veľmi inšpiroval! Grécke kuracie prsia sú nielen chutné, ale aj zdravé. Znie to ako dokonalé jedlo pre moju rodinu, určite ich pripravím na nedeľu. Ďakujem za tipy!
Recept vyzerá fantasticky! Grilovanie má svoju čaro a s touto marinádou budú kuracie prsia určite skvelé. Milujem varenie a rád experimentujem s novými chutami, takže sa už teším na túto dobrotu.
Toto je presne typ jedla, ktorý hľadám! Rýchle, jednoduché a plné chuti. Určite pridám aj viac zeleniny ako prílohu k týmto grilovaným prsiam. Veľmi sa teším na výsledok!
– Aký skvelý recept! Grécka kuchyňa je môj favorit a tieto kuracie prsia vyzerajú jednoducho báječne! Mám rád kombináciu sušených paradajok a olív, tá chuť musí byť fantastická.
+ Tento recept je super! Pripravila som si ho minulý týždeň a bola som nadšená z výsledku. Chutnalo mi aj deťom, takže určite ho zaradím do svojho pravidelného menu.
# Perfektný nápad na rýchly obed alebo večeru s rodinou! Grilované kuracie prsia sú vždy skvelou voľbou a s touto marinádou budú určite nezabudnuteľné. Teším sa na ich prípravu už dnes večer!
Tento recept na grécke kuracie prsia vyzerá fantasticky! Určite ho vyskúšam, keď budem grilovať s rodinou. Je skvelé, že je to aj zdravé jedlo. Ďakujem za tip! Neviem sa dočkať, kedy si to pochutnám!
Wow, grécke kuracie prsia znejú skvele! Milujem kombináciu chutí, ako sú olivy a feta. Vždy hľadám nové recepty a tento je presne to, čo potrebujem. Ďakujem za inšpiráciu!
Grécke kuracie prsia sú jedno z najlepších jedál! Chcem to pripraviť na víkendový piknik s priateľmi. Je úžasné, ako jednoduché suroviny môžu vytvoriť také lahodné jedlo. Super nápad!
Som nadšená z tohto receptu! Grilované kuracie prsia so špeciálnou marinádou sú skvelé pre rodinnú večeru. Určite pridám aj čerstvú zeleninu na prílohu. Teším sa na ochutnávku tejto delikatesy!
Recept na grécke kuracie prsia je jednoducho úžasný! Mám rada zdravé a chutné jedlá a toto splňuje všetko. Už sa teším, ako to pripravím pre svojich blízkych. Vďaka za super tip!
Tento recept ma veľmi zaujal! Kuracie prsia s takými lahodnými ingredienciami sú presne to, čo hľadám pre svoje varenie. Myslím si, že to bude hit pri mojich rodinných večerách. Ďakujem za inšpiráciu!
Grécke kuracie prsia sú proste úžasné! Kombinácia chutí ma úplne dostala a určite ich vyskúšam čo najskôr. Znie to jednoducho a chutne – presne ako mám rád! Ďakujem za skvelý recept.
“Tento recept ma veľmi potešil! Grécke kuracie prsia sú mojím obľúbeným jedlom a tento spôsob prípravy vyzerá fantasticky. Určite ho vyskúšam tento víkend pri grilovaní s rodinou.”
“Som nadšený z tohoto receptu na grécke kuracie prsia! Je úžasné vidieť tak jednoduchý spôsob prípravy chutného jedla, ktoré je aj zdravé – ideálne pre moju dietu a chuťové poháriky!”
“Grécke kuracie prsia? To znie fantasticky! Milujem olivy a feta syr v kombinácii s mäsom – určite si pripravím toto jedlo čoskoro doma.”