Kuracie prsia na olivovom oleji

Dnes si uvaríme skvelý recept.

Potrebné ingrediencie:

  • 2 kusy kuracích pŕs
  • 2 lyžice olivového oleja
  • Soľ a korenie podľa chuti
  • 2 strúčiky cesnaku (jemne nasekané)
  • 1 citrón (šťava z neho)
  • 2 lyžice čerstvého nasekaného petržlenu

 

Kuracie prsia na olivovom oleji

Postup:

  1. Kuracie prsia si očistite a osušte.
  2. Zahrejte 1 lyžicu olivového oleja na panvici na strednom plameni.
  3. Pridajte kuracie prsia na panvicu a opečte ich z oboch strán dozlatista.
  4. Znížte teplotu na stredný plameň a pridajte zvyšný olivový olej na panvicu.
  5. Pridajte cesnak a orestujte ho spolu s kuracím mäsom asi 1 minútu.
  6. Počas restovania pridajte soľ, korenie a citrónovú šťavu na panvicu.
  7. Pokračujte v pečení na miernom plameni, kým kurací rezeň nie je úplne prepečený (interná teplota by mala dosiahnuť 75 °C).
  8. Posypte čerstvým petržlenom a nechajte chvíľu odpočívať pred servírovaním.

Dobrú chuť!

 

2)

Kuracie prsia na olivovom oleji sú chutným a zdravým jedlom, ktoré si môžete jednoducho pripraviť. Tento recept je ideálny na rýchly obed alebo večeru, a zároveň vám umožní vychutnať si lahodné jedlo bez zbytočných komplikácií. Pomocou niekoľkých ingrediencií a jednoduchého postupu pripravíte pokrm, ktorý poteší vašu rodinu i priateľov.

Ingrediencie

Na tento recept potrebujete nasledujúce ingrediencie:

  • 500 g kuracích pŕs
  • 3 polievkové lyžice olivového oleja
  • 1 cesnak (drcený)
  • 1 cibuľa (nasekaná)
  • Soľ a čierne korenie podľa chuti
  • 1 čajová lyžička oregano
  • 1 citrón (šťava)

Postup prípravy

Začnite tým, že si umyjete a osušíte kuracie prsia. Rozohrejte panvicu na strednom ohni a pridajte olivový olej. Keď je olej horúci, pridajte nasekanú cibuľu a drvený cesnak a restujte ich do zlata.

Ako cibuľa a cesnak zmäknú, pridajte kuracie prsia do panvice. Osolte a okoreňte ich čiernym korením a ochuťte oreganom. Opečte kuracie prsia na každej strane, kým nie sú zlatisté a dobre prepečené, zvyčajne to trvá približne 6-7 minút z každej strany.

Na konci varenia kvapnite na kuracie prsia čerstvú citrónovú šťavu a nechajte ich ešte chvíľu na panvici, aby sa chute spojili. Po upečení môžete podávať s prílohou, ako je ryža alebo šalát. Tento pokrm je dokonalým spojením zdravia a chuti.

Podobné príspevky

29 Komentárov

  1. Initra píše:

    Vďaka za tento skvelý recept, určite si ho vyskúšam! Mám rada jednoduché a chutné jedlá.

  2. Kgaspar píše:

    Kuracie prsia na olivovom oleji sú chutným a zdravým jedlom, ktoré si môžete jednoducho pripraviť. Tento recept je ideálny na rýchly obed alebo večeru, a zároveň vám umožní vychutnať si lahodné jedlo bez zbytočných komplikácií. Pomocou niekoľkých ingrediencií a jednoduchého postupu pripravíte pokrm, ktorý poteší vašu rodinu i priateľov.

  3. Sszabo píše:

    Recept znie skvelo! Určite ho vyskúšam tento víkend pre moju rodinu, pekný popis a super návod krok za krokom.

  4. Bonifac Dula píše:

    Už som to skúsil a je to naozaj výborné jedlo. Odporúčam!

  5. Sindlerova Jergus píše:

    Tento recept sa mi veľmi páči, zdá sa byť jednoduchý a chutný.

  6. David17 píše:

    Skvelý recept na kuracie prsia. Určite si ho vyskúšam!

  7. Medved Albin píše:

    Tento recept znie naozaj skvele a chutne! Veľmi ma potešil.

  8. Lhorvath píše:

    Naozaj jednoduchý a skvelý recept, ideálne na rýchly obed.

  9. Kocurik23 píše:

    Tento recept je skvelý! Kuracie prsia na olivovom oleji sú moje obľúbené jedlo. Jednoduchý postup a chutné ingrediencie. Určite ho vyskúšam na víkend, keď prídu moji priatelia. Dúfam, že sa im to bude páčiť rovnako ako mne!

  10. JasnyDen píše:

    Veľmi sa mi páči tento recept! Je rýchly a jednoduchý na prípravu. Milujem kuracie prsia s citrónom a petržlenom. Určite ho zaradím do svojho jedálnička, pretože je aj zdravý. Ďakujem za inšpiráciu!

  11. Zlatko777 píše:

    Tento recept ma nadchol! Kuracie prsia sú veľmi šťavnaté a kombinácia s cesnakom a citrónovou šťavou je úžasná. Hlavne sa teším, že môžem pripraviť niečo zdravé pre svoju rodinu. Dobrú chuť všetkým, ktorí to vyskúšajú!

  12. Slnieckar píše:

    Super nápad na rýchly obed! Nikdy som si nemyslel, že kuracie prsia môžu byť tak chutné s takým jednoduchým receptom. Už teraz viem, čo budem variť cez víkend. Teším sa na nové chute a vône v kuchyni.

  13. MackoPusik píše:

    Tento recept vyzerá veľmi chutne! Mám rád jednoduché a rýchle jedlá, ktoré si môžem pripraviť po práci. S olivovým olejom to určite bude ešte lepšie! Určite ho skúsim a dám vedieť, ako sa podaril.

  14. CokoladovyFanusik píše:

    Óóó, toto vyzerá fantasticky! Kuracie prsia s olivovým olejom sú skvelou voľbou pre každého, kto má rád dobré jedlo. Nemôžem sa dočkať, kedy to vyskúšam doma so svojimi deťmi. Budú nadšené z tejto chuti!

  15. Bublinka88 píše:

    Veľmi pekný recept! Vždy som mala strach variť kuracie prsia, ale tento postup je tak jednoduchý! Už mám všetky ingrediencie doma a chystám sa to uvariť zajtra večer pre rodinu. Verím, že im to bude chutiť.

  16. _Lavička_1_ píše:

    ‘Kuracie prsia na olivovom oleji’ – to znie ako niečo úžasné! Rád varím pre svojich blízkych a tento recept vyzerá perfektne jednoduchý na prípravu aj pre mňa ako začiatočníka v kuchyni.

  17. -Svetielko- píše:

    ‘Kuracie prsia sú mojím obľúbeným jedlom!’ Tento recept ma nadchol predovšetkým tým, že obsahuje čerstvé ingrediencie ako petržlen a citrónovú šťavu. Zdravé varenie nikdy nebolo tak lákavé!

  18. -Jasmina-42- píše:

    ‘Tento recept je skutočne super!’ Nielenže je rýchly na prípravu, ale aj zdravý. Rada experimentujem v kuchyni a toto bude určite jeden z mojich najnovších favoritov.

  19. Kocúr123 píše:

    Tento recept vyzerá fantasticky! Mám rád jednoduché a chutné jedlá, ktoré si môžem pripraviť rýchlo po práci. Určite vyskúšam kuracie prsia na olivovom oleji. Ďakujem za skvelý nápad na večeru!

  20. PandaMia píše:

    Wow, to vyzerá ako úžasný recept! Kuracie prsia sú moje obľúbené a kombinácia s citrónom a cesnakom znie skvele. Už sa teším, ako si to pripravím na víkend pre rodinu. Určite im to bude chutiť!

  21. Janko2024 píše:

    Tento recept je presne to, čo hľadám! Mám rád rýchle a chutné jedlá, ktoré sú aj zdravé. Olivový olej a čerstvý petržlen dodajú jedlu výnimočnú chuť. Už sa teším na výsledok!

  22. ZlatáRybička píše:

    Skvelý recept! Milujem variť a tento spôsob prípravy kuracích pŕs je veľmi lákavý. Rád používam čerstvé bylinky a citrón na dochutenie jedál. Tento recept určite vyskúšam už dnes večer!

  23. MačkaSvetlonoska píše:

    Super nápad! Kuracie prsia sú skvelé a olivový olej ich ešte viac oživí. A kombinácia s cesnakom je vždy vítaná! Myslím si, že tento recept sa stane mojou obľúbenou voľbou na rýchly obed.

  24. JasnýKvet píše:

    Tento článok ma veľmi potešil! Recept je jednoduchý, ale chutný. Kuracie prsia s petržlenom vyzerajú tak osviežujúco! Teším sa, že ho zaradím do svojho menu na budúci týždeň.

  25. SloníkVZelenom píše:

    Fajn nápad s týmto receptom! Veľmi ma baví variť pre rodinu a tieto kuracie prsia môžu byť skvelou voľbou na rodinnú večeru. Určite pridám aj svoj osobný dotyk s nejakými zeleninovými prílohami.

  26. _Bublina_1 píše:

    ‘Kuracie prsia na olivovom oleji’ znie úžasne! Milujem jednoduché recepty, ktoré môžem pripraviť bez veľkého stresu. Teším sa, že si túto dobrotu pripravím so svojimi deťmi ako spoločný projekt!

  27. _KocúrKryšpín_22 píše:

    ‘Dobrú chuť!’ – toto mi hovorí všetko! S týmto receptom určite uspokojím svoje chuťové poháriky aj tých najnáročnejších v rodine. Ďakujem za inšpiráciu k večeri!

  28. _RužováPanda_2023 píše:

    ‘Kuracie prsia’ sú vždy dobrá voľba pre rýchly obed alebo večeru. Tento recept vyzerá tak jednoducho a zdravšie než tradičné spôsoby varenia. Som nadšená z možnosti experimentovať s novými chutami!

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *