Priprava tekvicovej mliečnej polievky je skutočne jednoduchá. Tu máte jednoduchý recept:
Suroviny:
- 500 g tekvice (napr. hokkaido)
- 1 cibuľa
- 2 strúčiky cesnaku
- 2 lyžice olivového oleja
- 500 ml zeleninového vývaru
- 200 ml kokosového mlieka
- Soľ a korenie podľa chuti
Tekvicová mliečna polievka
Postup:
- Tekvicu očistite, zbavte semien a nakrájajte na menšie kúsky.
- Cibuľu a cesnak nasekajte nadrobno.
- V hrnci si zohrejte olivový olej a na ňom orestujte cibuľu a cesnak, kým nezačnú mäknúť.
- Pridajte nakrájanú tekvicu a dusíme ju asi 5 minút, kým sa zmäkne.
- Potom pridajte zeleninový vývar a nechajte variť asi 15-20 minút, kým tekvica úplne zmäkne.
- Všetko dôkladne rozmixujte buď ponorným mixérom alebo v špeciálnom mixéri na polievky, kým dosiahnete hladkú konzistenciu.
- Nalejte do hrnca kokosové mlieko, premiešajte a zohrejte na strednom ohni, kým polievka dôkladne nezohreje.
- Ochutnajte a prípadne dochuťte soľou a korením podľa vašej chuti.
- Podávajte horúcu a ozdobte napríklad čerstvou nasekanou petržlenovou vňaťou.
Dobrú chuť!