Toast alebo takzvaný toastový chliev sa konzumuje pervažne v štátoch ako je Anglicko ale aj Francúzko. V Anglicku, USA neúpite klasický chlieb. Ten sa tam proste nevyrába. Musíte käúpiť len ten toastový a jeho desiatky verzií.
Ich toast je oveľa lepší ako ten náš. Ale za nič by som ho nevymenila za náš chlieb z pekárni. Chrumkvaný a voňaví. Aj ten obyčajná z Tesca či Lidla je lepší nže toast. Prote náš chlieb.
No ak som bola v Anglicku, tak som jedla toasty.
Toastový chlieb kalórie
| Energetická hodnota | 1049 kJ |
| kcal | 252 |
| Bielkoviny | 8,1 g |
| Sacharidy | 48 g |
| Tuky | 2,4 g |
| Cukry | – g |
| Nasýtené mastné kyseliny | 0 g |
| Transmastné kyseliny | 0 g |
| Mononenasýtené | 0 g |
| Polonenasýtené | 0 g |
| Cholesterol | 0 g |
| Vláknina | 1,9 g |
| Soľ | 1,2 g |
| Voda | 0 g |
| Vápnik | 0 g |
| PHE | 441 mg |
Uvádzam aj video, ktoré bližšie opisuje kal=orie jednotlivých toastov.
Energetická hodnota: 1049 kJ
Kcal: 252
Bielkoviny: 8,1 g
Sacharidy: 48 g
Tuky: 2,4 g
Cukry: – g
Nasýtené mastné kyseliny: 0 g
Transmastné kyseliny: 0 g
Mononenasýtené mastné kyseliny: 0 g
Polonenasýtené mastné kyseliny: 0 g
Cholesterol: 0 g
Vláknina: 1,9 g
Soľ: 1,2 g
Voda: 0 g
Vápnik: 0 g
PHE (fenylalanínu): 441 mg
Uvádzam aj video, ktoré bližšie opisuje kalórie jednotlivých toastov.
