Zapečené makaróny s brokolicou a kuracím mäsom

Tu je recept na zapečené makaróny s brokolicou a kuracím mäsom:

Suroviny:

  • 250 g makarónov
  • 300 g kuracieho mäsa (nakrájaného na malé kúsky)
  • 1 stredne veľká brokolica (nelúpaná a nakrájaná na malé ružičky)
  • 1 cibuľa (jemne nakrájaná)
  • 2 strúčiky cesnaku (jemne nakrájané)
  • 250 ml smotany na varenie
  • 150 g strúhanej syra (napr. ementál, cheddar)
  • 2 lyžice masla
  • soľ a čerstvo mleté čierne korenie

 

Zapečené makaróny s brokolicou a kuracím mäsom

Postup:

  1. Vo veľkom hrnci osolte vodu a uvaríte makaróny podľa pokynov na obale. Keď sú hotové, opláchnite ich studenou vodou a nechajte ich bokom.
  2. Na panvici rozohrejte maslo a pridajte cibuľu a cesnak. Orestujte ich dozlatista.
  3. Pridajte nakrájané kuracie mäso a orestujte ho dozlatista a dobre prepečeného.
  4. Pridajte brokolicu do panvice a dusíme ju, kým sa brokolica zmäkne. Potom pridajte smotanu na varenie a premiešajte dobre.
  5. Vložte uvarené makaróny do zapekacej formy a nalejte na ne kuracie a brokolicové mäso-miešanie.
  6. Posypte strúhaným syrom a dajte do predhriatej rúry na 180 ° C. Pečte asi 20 – 25 minút, kým syr nezhnedne a zapekanka sa nezhustne.
  7. Nechajte chvíľu vychladnúť pred servírovaním.

Toto je skvelé jedlo plné výživy a chutí. Dobrú chuť!

 

 

Pripravte si lahodný pokrm, ktorý poteší celú rodinu! Zapečené makaróny s brokolicou a kuracím mäsom sú skvelou kombináciou chutí, ktorá sa dá pripraviť rýchlo a jednoducho. Tento recept je ideálny pre tých, ktorí hľadajú niečo originálne a chutné. Poďme sa pozrieť na ingrediencie a postup, ako si tento delikátny pokrm pripraviť.

Ingrediencie na zapečené makaróny

Na prípravu zapečených makarónov s brokolicou a kuracím mäsom budete potrebovať:

  • 250 g makarónov (napríklad penne alebo farfalle)
  • 300 g kuracieho mäsa (prsia alebo stehná)
  • 200 g brokolice
  • 1 cibuľa
  • 2 strúčiky cesnaku
  • 200 ml smotany na varenie
  • 100 g strúhaného syra (napríklad eidam alebo mozzarella)
  • Olive oil, soľ a korenie podľa chuti
  • Čerstvá petržlenová vňať na ozdobenie

Postup prípravy zapečených makarónov

1. Začnite varením makarónov v osolenej vode podľa návodu na obale. Keď sú al dente, sceďte ich a nechajte bokom.

2. Na panvici zohrejte olivový olej a osmahnite nakrájanú cibuľu a cesnak, až kým nezmäknú. Pridajte nakrájané kuracie mäso, osolte, okoreňte a smažte, kým nie je prepečené.

3. K mäsu pridajte brokolicu nakrájanú na malé ružičky a varte ďalších 5-7 minút, aby sa brokolica trochu zmäkla.

4. V miske zmiešajte uvarené makaróny, kuracie mäso s brokolicou, smotanu a polovicu strúhaného syra.

5. Zmes preneste do zapekacej misy, posypte zvyšným syrom a pečte v predhriatej rúre na 180 °C približne 20-25 minút, alebo kým sa syr nezapečie do zlatista.

6. Nezabudnite ozdobiť čerstvou petržlenovou vňaťou pred podávaním!

Užite si výnimočné zapečené makaróny s brokolicou a kuracím mäsom. Tento pokrm je nielen chutný, ale aj výživný a ideálny na rodinné večere. Dobrú chuť!

Podobné príspevky

64 Komentárov

  1. Tatar Bibiana píše:

    Toto sa mi páči, určite to vyskúšam!

  2. Danica72 píše:

    Dakujem za recept, zapekane cesto s kurecim masom je moj oblubeny jedalnicek! Tak toto urcite vyskusam!

  3. Eugenia45 píše:

    Velmi chutne! Skvele na obed alebo veceru.

  4. Michal94 píše:

    Tento recept je presne podla mojho gusta. Velmi chutne.

  5. Mikulas Zatopek píše:

    Jednoduche a chutne. To je presne co potrebujem.

  6. Anonym píše:

    Vyborny recept na rodinnu veceru. Jednoduchy a chutny.

  7. Ela Heretik píše:

    Skvelý recept, určite si ho vyskúšam!

  8. Norbert Sindlerova píše:

    Mňam, to znie veľmi chutne!

  9. Ylangos píše:

    Tento recept je super, ďakujem za inšpiráciu.

  10. Zaneta Kolarova píše:

    Moja rodina miluje zapečené jedlá, tento recept sa nám bude určite páčiť.

  11. Liana Soustal píše:

    Vďaka za skvelý recept, už teraz sa teším na večeru!

  12. Vanda Kusnirova píše:

    Tento recept vyzerá veľmi chutne, musím si ho vyskúšať.

  13. Janko45 píše:

    Tento recept na zapečené makaróny je úžasný! Robím ho pravidelne a vždy si pochutnáme. Kombinácia kuracieho mäsa a brokolice je skvelá. Odporúčam každému, kto chce rýchlo pripraviť niečo chutné pre rodinu!

  14. ZuzanaKvet píše:

    Recept je veľmi jednoduchý a chuti fantasticky! Moji deti milujú makaróny, a keď sú zapečené s brokolicou, tak sa na tanieri nikdy nič nezostane. Určite vyskúšajte, nebudete ľutovať!

  15. MiroHrac píše:

    Toto jedlo je presne to, čo hľadám! Rýchle, jednoduché a chutné. Brokolica dodáva jedlu sviežosť. Ďakujem za tento skvelý recept, určite ho pripravím na víkendovú rodinnú večeru.

  16. PetraSrdce píše:

    Zapečené makaróny sú moja obľúbená večera! Tento recept som si uložila a určite ho vyskúšam čoskoro. Je to skvelý spôsob, ako zahrnúť zeleninu do jedla. Mňam!

  17. TomášHokej píše:

    Perfektný recept na rýchly obed! Zapečené makaróny s brokolicou sú jednoduché na prípravu a pritom veľmi chutné. Môj syn sa ich nikdy nenabaží. Určite odporúčam všetkým!

  18. KikaPanda píše:

    Tento pokrm mi veľmi chutí! Je plný chuti a veľmi výživný. Pridávam aj trochu papriky pre extra chuť a vždy sa mi podarí! Odporúčam vyskúšať aj so syrom podľa vlastného výberu.

  19. RoboCestovateľ píše:

    ‘Wow’! Zapečené makaróny sú úžasné! Tento recept mám rád najmä preto, že môžem pridať rôzne ingrediencie podľa toho, čo mám doma. Skvelý tip pre tých, ktorí nemajú veľa času variť!

  20. LuciDulci píše:

    ‘Skvelý recept!’ Takto by som opísala túto pochúťku. Vždy si ju pripravujeme na rodinné stretnutia a každý si pochvaľuje. Cítim sa spokojná, keď vidím všetkých šťastných pri stole.

  21. 'VladkoRybár' píše:

    ‘Skutočne dobrý!’ Tento recept ma inšpiroval k tomu, aby som začal variť viac zeleniny pre svoju rodinu. Je to zdravšie a chutnejšie ako fast food alebo polotovary.

  22. 'EmkaSlnecnica' píše:

    ‘Dobrý deň!’ Práve som urobila tieto makaróny podľa vášho receptu a sú výborné! Chutnajú skvele aj studené na druhý deň. Určite ich zaradím do svojho týždenného menu!

  23. Miska123 píše:

    Tento recept na zapečené makaróny s brokolicou a kuracím mäsom je skvelý! Už sa teším, ako ho pripravím pre moju rodinu. Mám rada kombináciu brokolice a syra. Je to nielen chutné, ale aj zdravé! Určite to vyskúšam už tento víkend!

  24. Kocurik007 píše:

    Wow, zapečené makaróny s brokolicou vyzerajú úžasne! Tento recept je presne to, čo som hľadal. Milujem, keď sú jedlá jednoduché na prípravu a zároveň plné chuti. Určite sa o tento recept podelím s priateľmi!

  25. JankaAhoj píše:

    Konečne som našla recept na niečo zdravé a chutné! Brokolica v kombinácii s kuracím mäsom a syrom je proste dokonalá. Vždy mám problém s inšpiráciou na večeru, ale toto bude určite hit! Ďakujem za skvelý tip!

  26. PeťoSlnko píše:

    Zapečené makaróny sú mojou obľúbenou pochúťkou! Tento recept vyzerá veľmi jednoducho a pritom tak chutne. Som nadšený z myšlienky pridať brokolicu – je to výborný spôsob, ako zahrnúť zeleninu do jedla. Určite to skúsim čoskoro!

  27. MačkaNaStrome píše:

    Práve som objavila tento úžasný recept na zapečené makaróny! Máme radi všetci doma syrové jedlá a brokolica je super zelenina. Teším sa, že môžem pripraviť niečo nové pre rodinu. Dúfam, že nám to všetkým bude chutiť!

  28. RoboHrac píše:

    Môj obľúbený pokrm – zapečené makaróny! Tento recept ma veľmi zaujal svojimi jednoduchými ingredienciami. Už sa neviem dočkať, kedy ho vyskúšam pripraviť doma. Mám rád variabilitu jedál a toto je presne ono!

  29. HelaZariadenie píše:

    ‘Zapečené makaróny s brokolicou’ sú pre mňa novinkou! Rada varím niečo rýchle a zdravé pre svoju rodinu a tento recept mi veľmi vyhovuje. Neviem sa dočkať, kedy to pripravím na víkendovú večeru. Super nápad!

  30. _PastaLover_ píše:

    ‘Už dlho som hľadala dobrý recept na zapekané jedlo!’ Tieto makaróny so syrom a kuracím mäsom vyzerajú fantasticky! Oceňujem aj použitú brokolicu – je to skvelá voľba pre zdravšie jedlo. Som nadšená a nemôžem sa dočkať výsledku!

  31. $NikaCulina$ píše:

    ‘Tento recept ma úplne očaril!’ Zapečené makaróny sú perfektným riešením na rýchlu večeru počas rušných dní. Hlavne keď máme doma deti – určite ich osloví kombinácia syra a kuracieho mäsa s brokolicou.

  32. -TomášKuchár- píše:

    ‘Ďakujem za túto lahodnú inšpiráciu!’ Chcem vyskúšať variáciu so smotanou aj strúhaným syrom – určite vytvorí skvelý pokrm plný chuti. Teším sa na túto kulinársku výzvu v kuchyni!

  33. Kocúrik123 píše:

    Tento recept na zapečené makaróny s brokolicou a kuracím mäsom je úžasný! Veľmi sa mi páči, ako sú všetky ingrediencie skombinované. Určite to vyskúšam tento víkend. Mám rád jednoduché a chutné jedlá, toto vyzerá ako presne to, čo potrebujem!

  34. Cukríček píše:

    Wow, zapečené makaróny s brokolicou a kuracím mäsom vyzerajú fantasticky! Milujem brokolicu a som rád, že môžem pridať kuracie mäso. Je to skvelý nápad na rýchlu večeru pre celú rodinu. Určite sa do toho pustím čoskoro!

  35. Zlatko89 píše:

    Tento recept je skvelý! Zapečené makaróny sú mojou obľúbenou prílohou a pridanie brokolice ich ešte vylepšuje. Oceňujem jednoduchý postup prípravy. Teším sa na varenie, určite budem mať úspech u rodiny aj priateľov.

  36. Srdiečko píše:

    Čítala som tento recept a musím povedať, že je veľmi inšpirujúci! Makaróny s brokolicou sú skvelá kombinácia chutí. Mám rada jedlá, ktoré sú nielen chutné, ale aj výživné. Tento pokrm bude určite obľúbený v našej domácnosti!

  37. RoboFan píše:

    Skvelý recept! Zapečené makaróny s kuracím mäsom som nikdy neskúšal, ale po prečítaní tohto článku sa na to veľmi teším! Zdá sa to jednoduché a rýchle na prípravu. Perfektné pre moje rušné dni. Dobrú chuť všetkým!

  38. PeťaKuchárka píše:

    Tento recept je presne to, čo hľadám pre moju rodinu! Zapečené makaróny sú obľúbeným jedlom mojich detí a pridaním brokolice im dodám aj niečo zdravého. Vďaka za tipy a podrobný postup! Určite ho zaradím do svojho týždenného menu.

  39. Janko90 píše:

    ‘Zapečené makaróny’ znejú úžasne! Vždy hľadám nové jedlá do našich rodinných večerí a toto vyzerá ako hit. Kombinácia chuti kuracieho mäsa a brokolice ma láka skúsiť to hneď dnes večer. Teším sa na výsledok!

  40. @MiskaChutna píše:

    ‘Tento recept je super!’ Pridanie syra robí každé jedlo ešte lepším! Zapečené makaróny si určite obľubujem ja aj moja rodina. Je to jednoduchý spôsob, ako pripraviť niečo chutné bez veľkého stresu v kuchyni.

  41. _Danka_88_ píše:

    ‘Znie to fantasticky!’ Suroviny sú veľmi dostupné a kombinácia chuti ma oslovila už pri prvom pohľade na tento recept. Neviem sa dočkať momentu, keď si pripravíme tento pokrm spolu s deťmi doma.

  42. #VikinoKuchynka# píše:

    ‘Už sa teším!’ Na takto skvelý recept na zapečené makaróny s brokolicou som narazila náhodou a musím povedať, že je presne tým jedlom, ktoré by sme mali skúšať častejšie doma. Jednoduchosť je kľúčová pre šťastnú kuchyňu!

  43. Kocúr123 píše:

    Tento recept na zapečené makaróny s brokolicou a kuracím mäsom je úžasný! Dnes som ho vyskúšal a všetkým to veľmi chutilo. Makaróny boli perfektne uvarené a kombinácia s brokolicou je skvelá. Určite ho odporúčam každému, kto hľadá niečo chutné na večeru.

  44. ZelenýJablko píše:

    Naozaj skvelý recept! Zapečené makaróny sú vždy výborné, ale pridať k nim brokolicu a kuracie mäso je geniálny nápad. Urobila som ich pre moju rodinu a všetci boli nadšení. Ďakujem za tento jednoduchý a chutný recept!

  45. ČarovnáMargaréta píše:

    Toto jedlo ma úplne očarilo! Príprava bola jednoduchá a výsledok bol fantastický. Zapečené makaróny sú výborným spôsobom, ako spojiť rôzne chute. Brokolica dodala pokrmu krásnu farbu a chuť. Odporúčam každému vyskúšať!

  46. Slniečko88 píše:

    Recept na zapečené makaróny s brokolicou sa mi veľmi páči! Makaróny sú moje obľúbené jedlo a keď som sa dozvedela o tomto recepte, okamžite som sa do toho pustila. Výsledok bol vynikajúci, určite ho pripravím znova!

  47. FialovýSvetlík píše:

    Som nadšená z tohto receptu! Zapečené makaróny sú skutočne lahodné a kombinácia s brokolicou je úžasná. Kuracie mäso bolo šťavnaté a smotana to celé spojila dokopy. Všetci v rodine si pochutili, ďakujem za inšpiráciu!

  48. MačkaMia píše:

    Tento recept na zapečené makaróny je úplne super! Rýchlo sa pripravuje a ešte rýchlejšie zmizol z taniera. Brokolica dodala pokrmu zdravý nádych, čo je pre mňa dôležité. Určite ho budem pripravovať častejšie!

  49. BublinkovýPuding píše:

    “Wow! Tento recept ma úplne dostal! Makaróny boli perfektne upečené, syr sa krásne roztopil a vôňa bola neodolateľná. Tento pokrm sme si vychutnali všetci spoločne pri stole – bolo to nádherné rodinné chvíle plné smiechu a dobrej chuti.”

  50. "TajomnýHrdina" píše:

    “Veľmi mi tento recept vyhovuje! Je jednoduchý na prípravu aj pre tých, ktorí nemajú veľa skúseností v kuchyni. Chutí skvele aj studený, takže ak zostane niečo na ďalší deň, nevadí – stále je to pochúťka.”

  51. PohodovýSlnko píše:

    “Zapečené makaróny s brokolicou sú môj nový objav! Rád varím pre svoju rodinu a toto jedlo si získalo ich srdcia aj chuťové poháriky. Veľmi odporúčam pridať viac syra – ja osobne mám rád syrovatejšie varianty.”

  52. RadoslavSkorica píše:

    “Tento recept na zapečené makaróny ma oslovil svojou jednoduchosťou! Všetky ingrediencie sa dajú rýchlo pripraviť a výsledok bol fantastický – presne takto by mala vyzerať domáca večera so štýlom.”

  53. Kocúrik123 píše:

    Tento recept na zapečené makaróny s brokolicou a kuracím mäsom je skvelý! Veľmi sa mi páči, ako sú všetky ingrediencie jednoduché a dostupné. Určite to vyskúšam doma, už sa teším na túto chutnú večeru s rodinou!

  54. JankaM píše:

    Wow, táto kombinácia chutí vyzerá úžasne! Brokolica a kuracie mäso sú moje obľúbené ingrediencie. Som veľmi rada, že recept je aj rýchly na prípravu. Tento pokrm určite poteší celú moju rodinu!

  55. Smajlík56 píše:

    Zapečené makaróny s brokolicou a kuracím mäsom vyzerajú fantasticky! Rád varím pre rodinu a tento recept je presne to, čo som hľadal. Chcem to urobiť tento víkend. Ďakujem za skvelý tip!

  56. KryštálovýSen píše:

    Tento recept ma úplne zaujal! Mám rád jedlá, ktoré sú nielen chutné, ale aj výživné. Brokolica dodáva jedlu krásnu farbu a živiny. Určite ho vyskúšam a verím, že sa nám všetkým bude páčiť.

  57. Petrík92 píše:

    Ďakujem za tento úžasný recept! Zapečené makaróny sú skvelý spôsob, ako spojiť rôzne chute dohromady. Už teraz cítim tú vôňu pri pečení! Nemôžem sa dočkať, kedy to pripravím pre svojich priateľov.

  58. MačkaNaStrome píše:

    Toto jedlo vyzerá tak lahodne! Makaróny s brokolicou sú perfektným spojením chuti a zdravia. Teším sa na spoločné večere s rodinou pri tomto výnimočnom jedle. Musím si zapísať ingrediencie!

  59. RadoslavK. píše:

    “Zapečené makaróny? To milujem!” Hneď mi napadlo, že by som mohol pridať aj iné zeleniny podľa chuti. Tento recept je super jednoduchý a nápaditý. Teším sa na varenie zajtra večer!

  60. "SladkýCukrík" píše:

    “Mňam!” Konečne som našla recept, ktorý môžem pripraviť pre deti aj dospelých naraz. Zapečené makaróny určite rozjasnia náš rodinný večer. Ďakujem za inšpiráciu!

  61. 'VeseláPani' píše:

    “Tento pokrm vyzerá jednoducho skvele!” Odkedy som začala variť zdravo pre svoju rodinu, hľadám nové recepty a toto je presne ono! Už mám chuť na tieto zapečené makaróny s brokolicou.

  62. 'BublinkováMačka' píše:

    “Recept je jasný a jednoduchý,” povedala som si po prvom pohľade na článok! Veľmi sa teším na varenie dnes večer a dúfam, že moje deti budú nadšené z tejto kombinácie chutí.

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *