Recept na zapekané kuracie prsia s brokolicou:
Potrebujete nasledujúce ingrediencie:
- 4 kusy kuracích pŕs
- 2 hrnčeky brokolice (nasekaná na menšie kúsky)
- 1 cibuľa (nasekaná na malé kúsky)
- 2 strúčiky cesnaku (nasekané)
- 1 hrnček nízkotučného mlieka
- 1 hrnček syra (cheddar alebo ementál)
- Soľ a korenie podľa chuti
- Olej na opekanie
Zapekané kuracie prsia s brokolicou
Postup:
- Predhrejte rúru na 180 °C.
- Kuracie prsia osolte, okoreňte a opečte ich na panvici s trochou oleja, kým nebudú zlatisté z oboch strán. Potom ich uložte na stranu.
- Do tej istej panvice pridajte cibuľu a cesnak. Orestujte ich dozlatista.
- V hrnci varíme brokolicu vo vriacej osolenej vode, až kým nezmäkne.
- V mixéri rozmixujeme brokolicu s mliekom a pridáme ich k orestovanej cibuľe a cesnaku. Premiešame dohromady.
- Vymastíme pekáč olejom a doňho vložíme opečené kuracie prsia. Prelejeme ich brokolicovou zmesou.
- Prikryjeme vrchnou vrstvou syra.
- Pekáč dáme do rúry a pečieme asi 20-25 minút, kým sa syr neroztopí a nezískajú peknú zlatistú farbu.
- Podávame s prílohou podľa chuti, napríklad so zemiakovou kašou alebo cestovinami.
Dobrú chuť!
Recept vyzerá skvelo, určite vyskúšam tento týždeň!
Ďakujem za recept, znie to veľmi chutne!
Tento recept je super, milujem kuracie mäso s brokolicou.
Chystám sa variť pre rodinu a tento recept sa zdá byť presne to, čo hľadám. Myslím si, že si všetci pochutnajú. Ďakujem!
Tento recept na zapekané kuracie prsia s brokolicou je úžasný! Nikdy by som si nemyslel, že môže byť tak jednoduchý a chutný. Určite ho vyskúšam tento víkend. Môj syn miluje brokolicu, tak mu to určite bude chutiť!
Wow, aký skvelý recept! Zapekané kuracie prsia s brokolicou vyzerajú fantasticky. Milujem jedlá, ktoré sú rýchle a zdravé. Brokolica je moja obľúbená zelenina a v kombinácii so syrom to musí byť lahôdka!
Tento recept je presne to, čo som hľadala! Je jednoduchý a ingrediencie sú bežne dostupné. Chystám sa ho urobiť na nedeľný obed pre rodinu. Myslím, že budú nadšení z chuti a vône!
Super nápad na jedlo! Kuracie prsia so syrom a brokolicou znejú ako perfektná kombinácia. Veľmi sa teším, že si môžem pripraviť niečo zdravé a zároveň chutné. Ďakujem za tento recept!
Tento recept na zapekané kuracie prsia ma úplne očaril! Mám rád, keď môžem kombinovať mäso so zeleninou. Určite pridám aj trochu vlastných korenín na dochutenie. Teším sa na výsledok!
Recept je skvelý! Brokolica dodáva tomu jedlu krásnu farbu a chuť. Rada varím nové jedlá pre svoju rodinu a tento plánujem zaradiť do našich obľúbených. Určite ho odporučím aj svojim priateľom!
‘Dobrú chuť!’ – hovorím si už teraz! Tento recept vyzerá veľmi lákavo a myslím si, že bude aj veľmi chutný. Neviem sa dočkať, až si ho pripravím na večeru s kamarátmi.
‘Kuracie prsia s brokolicou’ sú moje obľúbené jedlo! Tento recept ma inšpiroval skúsiť niečo nové v kuchyni. Už mám všetky ingrediencie pripravené a teším sa na varenie.
‘Zapekané kuracie prsia’ znie úžasne! Milujem kombináciu mlieka so syrom pri pečení mäsa, lebo to dodáva jemnosť a chuťovú rozmanitosť jedlu. Vďaka za tento skvelý tip!
‘Dobrú chuť!’ je presne to, čo mi napadne pri pohľade na tento recept! Kuracie prsia so syrom sú vždy skvelou voľbou pre večeru s rodinou alebo priateľmi. Ďakujem za inšpiráciu!
Tento recept na zapekané kuracie prsia s brokolicou je fantastický! Brokolica dodáva jedlu skvelú chuť a je to veľmi zdravé. Príprava je jednoduchá a rýchla, takže si ho určite pripravím čoskoro. Odporúčam všetkým, ktorí milujú kuracie mäso!
Wow, tento recept vyzerá úžasne! Milujem kombináciu brokolice a kuracieho mäsa. Veľmi sa teším, že môžem skúsiť niečo nové. Znie to jednoducho a chutne, určite to vyskúšam cez víkend. Ďakujem za tento skvelý tip!
Recept na zapekané kuracie prsia s brokolicou ma úplne nadchol! Kuracie prsia sú moje obľúbené jedlo a s brokolicou sa to zdá byť dokonalé spojenie. Teším sa, že si pripravím niečo chutné a zároveň zdravé pre celú rodinu!
Ďakujem za tento fantastický recept! Zapekané kuracie prsia s brokolicou vyzerajú veľmi lákavo a určite ich vyskúšam na obed. Mám rada jedlá, ktoré sú chutné aj výživné. Takže tento recept je pre mňa ideálny!
Tento recept je proste úžasný! Kuracie prsia sú vždy skvelé a keď k nim pridáte brokolicu, máte zdravé jedlo plné chuti. Neviem sa dočkať, kedy to vyskúšam doma. Určite si získate moju priazeň so všetkými ďalšími receptami!
Zapekané kuracie prsia s brokolicou? To znie ako perfektné jedlo na večeru! Zbožňujem syry a myslím si, že tento recept bude úplne dokonalý pre moju rodinu. Už sa teším na tú lahodnú chuť po upečení.
Práve som objavila váš recept a musím povedať, že vyzerá skvelo! Milujem kombináciu kuracích pŕs a zeleniny ako je brokolica. Vždy hľadám zdravšie varianty jedál a toto je presne ono! Teším sa na prípravu.
‘Dobrú chuť’ na konci ma naladilo ešte viac! Tento recept vyzerá tak jednoducho a pritom chutne. Určite ho zaradím do svojho zoznamu obľúbených jedál. Ďakujem za inšpiráciu, neviem sa dočkať výsledku!
‘Zapekané kuracie prsia s brokolicou’ znie ako jedlo z reštaurácie! Som milovníkom jednoduchých receptov a ten váš ma očaril už pri prvom čítaní. Myslím si, že pripraviť ho nebude žiadny problém ani pre začiatočníkov v kuchyni.
‘Tento recept je presne to, čo hľadám!’ Rád varím pre svoju rodinu a táto kombinácia ingrediencií ma inšpiruje k novým pokusom v kuchyni. Brokolica dodáva farbu aj výživovú hodnotu každému pokrmu!
Tento recept na zapekané kuracie prsia s brokolicou je skvelý! Milujem kombináciu chutí a jednoduchý postup. Brokolica dodáva jedlu peknú farbu a zdravé živiny. Určite ho vyskúšam tento víkend. Dúfam, že aj ostatní si pochutnajú!
Wow, recept na zapekané kuracie prsia s brokolicou je naozaj fantastický! Je to veľmi jednoduché a vyzerá to chutne. Môj manžel miluje kuracie mäso, takže mu určite urobím radosť. Ďakujem za skvelý tip!
Tento recept ma veľmi zaujal! Kombinácia kuracích pŕs a brokolice je perfektná. S týmto jedlom si môžem byť istý, že rodina bude šťastná a spokojná. Už sa teším na varenie podľa tohto návodu!
Recept vyzerá úžasne! Zapekané kuracie prsia s brokolicou sú presne to, čo som hľadala. Chcem sa zdravo stravovať a toto jedlo mi k tomu určite pomôže. Teším sa na jeho ochutnanie, určite bude chutiť skvele!
Mám rád brokolicu a tento recept ju využíva naozaj výnimočne! Zapekané kuracie prsia sú veľmi lákavé a zdajú sa byť jednoduché na prípravu. Určite ho vyskúšam so svojou rodinou, verím, že budú nadšení!
To je úžasný recept! Syr roztopený nad kuracím mäsom znie jednoducho neodolateľne. Som si istý, že toto jedlo bude nielen krásne vyzerať, ale aj skvele chutiť. Hneď ako budem mať čas, pripravím ho!
‘Dobrú chuť!’ už znie ako pozvanie k stolu! Tento recept ma inšpiruje k vareniu pre moju rodinu. Všetky ingrediencie sú zdravé a chutné – určite si pochutnáme na tejto delikatesnej kombinácii.
‘Zapekané’ je moje obľúbené slovo v kuchyni! Tento recept mi dal skvelé nápady na večeru pre moju rodinu. Zdravé a chutné jedlo bez veľkej námahy – presne takto varím ja! Teším sa na výsledok.
‘Kuracie prsia’ sú vždy dobrá voľba pre večeru! A keď ich spojíte s brokolicou? Dokonalosť sama! Ďakujem za zdieľanie tohto úžasného receptu – už teraz mám chuť pripraviť to doma.
‘Zapekačka’ je ideálne slovo pre túto lahodnosť! Naozaj oceňujem, ako rýchlo sa dá pripraviť toto jedlo bez straty chuti. Rodina bude nadšená z tejto kombinácie zdravých surovín – už sa nemôžem dočkať vyskúšať to!