Penne s zeleninou je chutné a jednoduché jedlo. Tu je recept, ktorý Vám môže poslúžiť:
Ingrediencie:
- 250 g penne cestoviny
- 2 lyžice olivového oleja
- 1 cibuľa, jemne nakrájaná
- 2 strúčiky cesnaku, nakrájané
- 1 cuketa, nakrájaná na plátky
- 1 paprika, nakrájaná na plátky
- 200 g cherry paradajok, rozpoložených
- 1 lyžička sušeného oregana
- soľ a korenie podľa chuti
- parmezánový syr
Penne so zeleninou
Postup:
- Uvarte cestoviny v osolenej vode podľa návodu na obale, kým nebudú al dente. Potom ich sceďte a dajte bokom.
- Na panvici zahrejte olivový olej a pridajte cibuľu a cesnak. Smažte ich na strednom ohni, kým sa cibuľa nezmäkne a nezhnedne.
- Pridajte nakrájanú cuketu, papriku a cherry paradajky. Osolte, okoreňte a pridajte sušený oregano. Smažte zeleninu do mäkka, asi 5 minút.
- Pridajte uvarené cestoviny do panvice so zeleninou a premiešajte, aby sa všetky ingrediencie spojili. Prípadne môžete pridať trochu vody z varenia cestovín.
- Podávajte s nastrúhaným parmezánovým syrom navrchu.
Dobrú chuť!
2)
Ak hľadáte skvelý a zdravý recept, ktorý potěší vaše chuťové poháriky, ste na správnom mieste! Dnes sa spolu pozrieme na originálny recept na penne so zeleninou. Táto jedinečná kombinácia chutí je nielen veľmi chutná, ale aj veľmi výživná. Všetky ingrediencie sa dajú ľahko nájsť vo vašej kuchyni, takže sa pripravte na kulinársky zážitok!
Ingrediencie na prípravu
Na zosilnenie chuti a arómy potrebujete nasledujúce ingrediencie:
- 300 g penne cestovín
- 1 stredná cuketa, nakrájaná na kocky
- 1 červená paprika, nakrájaná na prúžky
- 100 g brokolice, rozdelené na ružičky
- 1 cibuľa, nasekaná
- 2 strúčiky cesnaku, nasekané
- 3 lyžice olivového oleja
- soľ a čierne korenie podle chuti
- parmezán na posypanie
Postup prípravy
A teraz poďme na to, ako pripraviť toto výborné jedlo:
- Najskôr si uvarte penne cestoviny v osolenej vode podľa návodu na obale, až kým nie sú al dente. Následne ich sceďte.
- Na veľkej panvici rozohrejte olivový olej. Pridajte cibuľu a cesnak a chvíľu ich restujte, kým nezmäknú.
- Pridajte cuketu, papriku a brokolicu. Smažte na strednom ohni asi 5-7 minút, dokým nie je zelenina nie mäkká, ale stále chrumkavá.
- Vmiešajte uvarené penne a dochuťte soľou a čiernym korením podľa chuti. Dobre premiešajte, aby sa všetky ingrediencie spojili.
- Podávajte horúce a posypte parmezánom na vrch. Bon appétit!
Tento recept na penne so zeleninou je skvelou voľbou na zdravý obed alebo večeru. Neváhajte a vyskúšajte ho!
Tento recept na penne so zeleninou je úžasný! Je to jednoduché a rýchle jedlo, ktoré si môže pripraviť každý. Môjmu rodinnému jedlu dodalo nový rozmer. Odporúčam všetkým, aby to skúsili!
Veľmi sa mi páči, ako sú v recepte zahrnuté rôzne druhy zeleniny. Je to nielen chutné, ale aj zdravé! Penne so zeleninou som už pripravila a bola to veľká hit v našej domácnosti. Určite vyskúšam znova!
Tento recept je fantastický! Rýchla príprava a ešte rýchlejšie zmizlo z taniera. Chutí skvele aj bez mäsa a parmezán pridáva lahodnú chuť. Ďakujem za tip, určite ho odporučím priateľom!
Naozaj jednoduchý a chutný recept! Vždy som si myslela, že varenie je komplikované, ale toto je tak ľahké! Penne so zeleninou sa stalo mojou obľúbenou večerou. Ďakujem za inšpiráciu!
Skvelý článok! Ráda varím s čerstvou zeleninou a tento recept mi veľmi pomohol. Bolo to chutné a veľmi výživné jedlo. Určite ho zaradím do svojho pravidelného menu.
Milujem jednoduché recepty ako tento! Pripravil som penne so zeleninou pre moju rodinu a všetci boli nadšení. Zelenina bola krásne chrumkavá a kombinácia chutí bola fantastická. Ďakujem za skvelý tip!
Tento recept ma úplne dostal! Kombinácia penne s rôznymi druhmi zeleniny je perfektná voľba pre zdravú stravu. Som rada, že som našla takýto jednoduchý spôsob, ako sa stravovať zdravo.
‘Penne so zeleninou’ znie super! Veľmi sa mi páči jeho farebnosť na tanieri aj chuťové spojenie všetkých ingrediencií. Určite ho urobím tento víkend pre celú rodinu.
‘Dobrú chuť!’ Znie to presne takto – jednoducho fantasticky! Rýchly obed alebo večera sú teraz na dosah ruky s týmto úžasným receptom na penne so zeleninou.
‘Wow!’ Tento recept ma nadchol – také jednoduché suroviny a taká lahodná chuť! Už sa teším na ďalšie varenie podľa vášho článku.
Tento recept na penne so zeleninou vyzerá naozaj skvele! Určite ho vyskúšam, lebo mám rád jednoduché a zdravé jedlá. Cestoviny s čerstvou zeleninou sú vždy dobrá voľba. Dúfam, že aj moje deti to budú mať radi!
Wow, tento recept je presne to, čo som hľadala! Penne so zeleninou znie veľmi chutne a jednoduché na prípravu. Mám doma všetky ingrediencie, takže sa do toho pustím ešte dnes večer. Ďakujem za inšpiráciu!
Toto jedlo vyzerá veľmi lákavo! Milujem cestoviny a kombinácia s rôznou zeleninou je skvelý nápad. Chystám sa to pripraviť pre rodinu, určite sa potešia a zasýtia sa zdravým jedlom. Ďakujem za recept!
Recept na penne so zeleninou je úžasný! Je tak jednoduchý a pritom veľmi chutný. Rada varím zdravé jedlá a toto je perfektný tip na rýchlu večeru. Už sa teším, keď ho pripravím pre svojich priateľov!
Tento recept ma nadchol! Penne so zeleninou sú ideálnym jedlom pre celú rodinu. Zdravé a chutné zároveň! Hlavne mám rada, že to môžem uvariť rýchlo po práci. Určite to vyskúšam tento víkend!
Recept vyzerá fantasticky! Milujem kombináciu cestovín a čerstvej zeleniny. Je to skvelé na obedy aj večere. Takisto si myslím, že parmezán dodá jedlu ten správny šmrnc! Už sa neviem dočkať, kedy to pripravím.
‘Penne so zeleninou’ – znie ako perfektné jedlo pre mňa! Som začiatočník v kuchyni, ale tento recept je tak jasný a jednoduchý. Teším sa na túto dobrotu už dnes večer – určite sa mi podarí!
‘Dobrú chuť!’ To je presne to, čo potrebujeme počuť pri takomto úžasnom recepte! Cestoviny s čerstvou zeleninou sú vždy výborné a hlavne zdravé. Určite pozvem kamarátov na ochutnávku – budú nadšení!
‘Jednoduché’ a ‘chutné’ sú slová, ktoré mi prídu na um pri pohľade na tento recept! Veľmi oceňujem takéto nápady do kuchyne, pretože nemám veľa času variť po práci. Ďakujem za inšpiráciu – určite si ho urobím čoskoro.
‘Penne so zeleninou’ znie ako skvelý spôsob ako oživiť naše rodinné večere! Mám rád rôzne druhy zeleniny a táto kombinácia mi veľmi sedí. Urobím si dvojitú dávku – jedno pre mňa a jedno pre moju manželku!
Tento recept na penne so zeleninou je úžasný! Mám veľmi rád jednoduché a zdravé jedlá. Rád varím pre svoju rodinu a som si istý, že tento pokrm im bude chutiť. Ďakujem za inšpiráciu!
Včera som vyskúšal tento recept a bol to hit! Všetci doma si pochutnali. Je skvelé, že sa dajú použiť aj iné druhy zeleniny. Určite to spravím znova, ďakujem za super nápad!
Jemné chute tejto jedlá sú fantastické! Penne so zeleninou je skvelá voľba na rýchly obed. Rád experimentujem s rôznymi prísadami a toto jedlo sa stalo mojím obľúbeným. Určite ho odporučím aj priateľom!
Tento recept je presne to, čo som hľadal! Zelenina a cestoviny sú dokonalá kombinácia. Je to chutné, zdravé a ľahké na prípravu. Teším sa, že môžem vyskúšať nové recepty z vašej stránky!
Wow, penne so zeleninou vyzerá fantasticky! Som začiatočník v kuchyni a tento recept mi príde veľmi jednoduchý na prípravu. Určite to skúsim a verím, že to bude chutiť skvele!
Recept je super! Takéto jednoduché pokrmy sú najlepšie pre zaneprázdnených ľudí ako som ja. Mám rád rýchle a chutné jedlá a toto presne spĺňa moje očakávania. Ďakujem za tip!
‘Penne so zeleninou’ je úžasná voľba na večeru! Mám rád variabilitu v recepte – môžem pridať akúkoľvek zeleninu, ktorú mám doma. Určite sa k tomuto receptu často vrátim!
‘Dobrú chuť’ nie je len fráza, ale aj pocit! Tento recept ma nadchol svojou jednoduchosťou a chuťami. Veľa šťastia všetkým kuchárom, ktorí sa rozhodnú ho vyskúšať!
‘Penne so zeleninou’ znie ako perfektný spôsob, ako získať vitamíny chutnou formou! Rada varím pre rodinu a tento recept určite zaradím do svojho menu.
‘Penne so zeleninou’ je ideálny recept pre každého milovníka cestovín! Ja osobne milujem variabilitu a táto kombinácia ingrediencií ma oslovila. Uvarím ho tento víkend s rodinkou!