Príprava talianskych špagiet s kuracím mäsom a špenátom je jednoduchá a chutná. Tu je recept po slovensky:
Suroviny:
- 250 g špagiet
- 2 stredne veľké kuracie prsia, nakrájané na malé kúsky
- 2 strúčiky cesnaku, nasekané
- 200 g čerstvého špenátu
- 1 lyžica olivového oleja
- soľ a korenie podľa chuti
- strúhanka na posypanie
Špagety s kuracím mäsom a špenátom
Postup:
- Uvaríme špagety podľa návodu na obale, scedíme a necháme bokom.
- Na veľkej panvici zohrejeme olivový olej a pridáme nakrájané kuracie mäso. Opečieme ho zo všetkých strán, až kým nie je dobre upečené.
- Pridáme nasekaný cesnak a špenát. Smažíme ich spolu, až kým špenát nezhnemodrie a nezmäkne.
- Do panvice pridáme uvarené špagety a premiešame, aby sa všetky ingrediencie spojili. Ak je zmes príliš suchá, môžete pridať trochu vody z varenia špagiet.
- Ochutíme soľou a korením podľa chuti.
- Podávame posolené a okorené špagety s kuracím mäsom a špenátom. Ak chcete, môžete ich posypať strúhankou.
Dobrú chuť!
2)
V tejto kuchárskej súvislosti vám prinášame skvelý recept na špagety s kuracím mäsom a špenátom, ktorý spojí chutné suroviny do jedného jedla. Tento recept je ideálny pre tých, ktorí hľadajú rýchly a chutný výživný pokrm. Jeho príprava vám zaberie len niekoľko minút a určite očarí celú rodinu.
Ingrediencie potrebné na prípravu
Na prípravu špagiet s kuracím mäsom a špenátom budete potrebovať:
- 200 g špagiet
- 300 g kuracieho mäsa (prsia alebo stehná)
- 100 g čerstvého špenátu
- 1 cibuľu
- 3 strúčiky cesnaku
- Olive olej
- Soľ a korenie podľa chuti
- Parmezán na posypanie (voliteľné)
Postup prípravy
1. Na začiatok si uvaríme špagety v osolenej vode podľa obalu, dokým nie sú al dente. Potom ich sceďte a nechajte bokom.
2. Na panvici zohrejte olivový olej, pridajte nakrájanú cibuľu a cesnak. Restujte do zlata.
3. Pridajte nakrájané kuracie mäso a osmažte ho, až kým nie je dobre prepečené a zlatisté.
4. Potom pridajte čerstvý špenát a nechajte ho s kuracím mäsom sklesnúť. Môžete ochutiť soľou a korením podľa chuti.
5. Nakoniec premiešajte uvarené špagety s kuracím mäsom a špenátom. Ak smiete, posypte parmezánom a podávajte horúce.
Tento jednoduchý recept vytvorí kombináciu chutí, ktorú si zamilujete. Prajeme dobrú chuť!
Ďakujem za tento skvelý recept, vyskúšam ho určite!
Recept sa mi veľmi páči, ďakujem za inšpiráciu!
Neskutočne chutné, už teraz sa teším na to, ako si to pripravím doma.
Recept je úžasný, jednoduchý a rýchly! Už sa neviem dočkať, kedy si ho vyskúšam.
Mňam, tento recept znie super! Určite ho čoskoro vyskúšam.
Tento recept je úžasný! Nikdy som si nemyslel, že špagety môžu byť také chutné s kuracím mäsom a špenátom. Pripravil som ich pre rodinu a všetci boli nadšení. Určite to spravím znova, je to jednoduché a rýchle!
Super recept! Milujem, ako je tento pokrm rýchly na prípravu. Včera som ho urobila na večeru a všetci sa oblizovali. Špenát dodal jedlu skvelú chuť a farbu. Určite ho odporúčam každému, kto hľadá niečo jednoduché!
Fantastický recept! Špagety s kuracím mäsom a špenátom sú veľmi chutné a výživné. Oslovil som svoje deti, aby mi pomohli pri varení a bavili sme sa spolu. Ďakujem za inšpiráciu, určite to spravím častejšie!
Tento recept ma veľmi potešil! Je taký jednoduchý, že ho zvládne naozaj každý. Kuracie mäso s špenátom sa skvele doplňuje so špagetami. K tomu parmezán – jednoducho lahôdka! Dúfam, že nájdem viac takýchto skvelých receptov.
Wow! Tento recept je skutočne výnimočný. Uvaril som ho pre moju priateľku a obaja sme si veľmi pochutnali. Kombinácia chutí bola úžasná a nebolo to ani časovo náročné. Odporúčam každému vyskúšať!
Tento článok ma nadchol! Pripraviť špagety s kuracím mäsom bolo pre mňa ako objaviť nový svet chutí. Rýchlo hotové a veľmi chutné jedlo – ideálne do hektického dňa. Veľmi sa teším na ďalšie podobné recepty.
Skvelý recept na rýchlu večeru! Môj syn mi pomáhal pri varení, čo bolo super zábavné. Jedlo vyzeralo krásne a chutilo ešte lepšie! Určite pridám tento recept do mojej kuchárskej knihy.
‘Tento jedinečný recept ma fakt dostal!’ Pripravil som ho minulý víkend pre priateľov na stretnutie a všetkým veľmi chutilo! Je to perfektne vyvážené jedlo plné chuti, určite sa k nemu vrátim.
‘Takúto kombináciu som ešte nikdy neskúšala!’ Špagety s kuracím mäsom sú môj obľúbený pokrm odteraz! Recept je super jednoduchý aj pre začiatočníkov ako ja – určite si zaslúži viac pozornosti!
‘Perfektné jednoduché jedlo!’ Tento recept ma presvedčil o tom, že aj rýchle jedlá môžu byť chutné a zdravé zároveň. Znova sa k tomu vrátim v najbližších dňoch – už teraz sa teším na ďalšie varenie.’
Tento recept na špagety s kuracím mäsom a špenátom je skvelý! Príprava bola jednoduchá a rýchla, čo je pre mňa veľmi dôležité. Chutnalo to celej rodine, a dokonca som si dal aj druhú porciu. Určite ho zopakujem čoskoro!
Recept je fantastický! Milujem kombináciu kuracieho mäsa a špenátu. Keď som to varila, vôňa sa šírila po celom byte. Je to jednoduché jedlo, ktoré sa dá rýchlo pripraviť aj po práci. Dobrú chuť všetkým, ktorí to vyskúšajú!
Nedávno som vyskúšal tento recept a musím povedať, že ma úplne očaril! Špagety boli úžasne chutné a so špenátom to bolo dokonalé spojenie. Odporúčam každému, kto hľadá rýchly a zdravý recept na večeru.
Wow! Tento recept je jednoducho úžasný! Príprava trvala len chvíľu a výsledok bol skvelý. Špagety s kuracím mäsom a špenátom sú môj nový obľúbený pokrm. Ďakujem za tento skvelý tip na večeru!
Recept na špagety s kuracím mäsom je super! Bolo to jednoduché pripraviť a chutilo famózne. Môj manžel bol nadšený, keď ochutnal toto jedlo. Určite ho zaradíme do nášho týždenného menu!
Tento recept je presne to, čo som hľadala! Rýchla večera plná chutí, ktorá poteší každého člena rodiny. Špenát dodal jedlu sviežosť a kuracie mäso bolo perfektne prepečené. Ďakujem za inšpiráciu!
‘Špagety s kuracím mäsom a špenátom’ sú teraz mojím obľúbeným jedlom! Príprava bola taká jednoduchá, že som sa cítila ako profesionálna kuchárka. Chutnali výborne nielen mne ale aj mojej malej dcére!
‘Dobrú chuť!’ – to bola prvá vec, ktorú sme povedali po ochutnaní týchto špagiet s kuracím mäsom! Je skvelé mať takýto rýchly recept na dosah ruky pre rodinné večere. Všetci sme si pochutili.
‘Príprava talianskych špagiet’ nikdy nebola jednoduchšia! Tento recept mi ušetril čas v kuchyni a zároveň zanechal všetkých nadšených z chuti jedla. Určite ho odporúčam skúsiť aspoň raz za týždeň!
‘Milujem tento recept!’ Suroviny sú bežne dostupné a výsledok je proste fantastický! Rada varím pre rodinu a toto jedlo určite zaradím medzi moje najobľúbenejšie recepty.
Tento recept na špagety je úžasný! Príprava je jednoduchá a rýchla, čo veľmi oceňujem. Špenát dodáva jedlu skvelú chuť a zdravé výhody. Už sa teším, ako ho pripravím pre svoju rodinu. Dúfam, že im bude chutiť rovnako ako mne!
Veľmi pekný recept! Milujem kombináciu kuracieho mäsa a špenátu so špagetami. Je to perfektné jedlo na večeru, keď mám málo času. Určite ho vyskúšam tento víkend. Ďakujem za inšpiráciu a prajem veľa šťastia s ďalšími receptami!
Wow! Tento recept vyzerá fantasticky! Špagety s kuracím mäsom sú mojou obľúbenou kombináciou a keď k tomu pridáte špenát, je to dokonalosť! Určite vyskúšam aj posypanie strúhankou. Teším sa na to, ako si pochutnám!
Jaj, aké skvelé jedlo! Rada varím a tento recept mi veľmi vyhovuje. Mám doma všetky ingrediencie, takže ho určite zajtra urobím. Verím, že aj deti budú nadšené z chutného jedla s kuracím mäsom a špenátom.
Tento recept na špagety ma úplne očaril! Je taký jednoduchý a zároveň veľmi chutný. Myslím si, že každý by si mal vyskúšať toto jedlo aspoň raz. Teším sa na komentáre od všetkých, ktorí ho vyskúšajú, lebo určite nebude poslednýkrát!
Toto vyzerá ako perfektné jedlo pre moju rodinu! Rád varím nové veci a som nadšený z tejto kombinácie surovín. Očakávam veľký úspech pri podávaní tohto pokrmu a už teraz viem, že sa stane našou obľúbenou klasikou!
!To vyzerá úžasne! Recepty ako tento sú presne to, čo potrebujem po dlhom dni v práci. Rýchle prípravy sú mojimi favoritmi a navyše milujem všetko so špenátom. Vďaka za skvelý tip na večeru!
!Skvelý recept! Dnes som si ho pozrel a hneď som dostal chuť pripraviť si tieto špagety s kuracím mäsom. Myslím si, že táto kombinácia je ideálna nielen pre dospelých ale aj pre deti. Určite vyskúšam čoskoro.
!Úžasné jedlo! Mám rád rýchle recepty do kuchyne a tento je presne taký – jednoduchý a chutný! Kuracie mäso so špenátom má skvelú chuťovú harmóniu. Teším sa na skúmanie nových kombinácií podľa vášho návodu.
!Recept je super!! Takéto rýchle jedlá milujem najviac po náročnom dni s deťmi doma. Špagety sú vždy hitom a keď k nim pridám ešte aj zdravý špenát s kuracím mäsom? To nemôže dopadnúť zle!
Tento recept na špagety s kuracím mäsom a špenátom je fantastický! Príprava bola jednoduchá a všetko chutilo skvele. Určite ho pripravím znova pre moju rodinu, pretože sme sa všetci cítili ako v reštaurácii. Ďakujem za skvelý tip!
Naozaj milujem tento recept! Je to rýchle a chutné jedlo, ktoré sa dá pripraviť aj po dlhom dni v práci. Špenát dodáva jedlu krásnu farbu a chuť, ktorú mám veľmi rád. Určite ho odporučím aj svojim priateľom!
Včera som uvarila tieto špagety a boli úžasné! Chutnali mi aj mojim deťom, čo je veľká výhra. Postup bol jasný a jednoduchý, takže sa do varenia pustím znova s radosťou. Ďakujem za tento skvelý recept!
Tento recept ma úplne nadchol! Rýchla príprava a výborná chuť sú presne to, čo potrebujem na večeru. Olivový olej dodáva jedlu nádhernú arómu. Už sa teším na ďalšie variácie s rôznymi prísadami!
Špagety s kuracím mäsom a špenátom sú teraz mojim obľúbeným jedlom! Pripravil som ich minulý víkend pre priateľov a všetci boli nadšení. Je úžasné, ako môže byť niečo také jednoduché tak chutné. Ďakujem za inšpiráciu!
Milujem tento recept! Je to skvelý spôsob, ako do jedla zahrnúť viac zeleniny, najmä špenátu, ktorý mám rada. Veľa zdravia z tejto kombinácie! Môžem povedať len jedno – určite to skúsim znova čoskoro.
Wow, tento recept je super! Povedal som si, že ho musím vyskúšať hneď teraz po prečítaní článku. Príprava bola rýchla a výsledok úžasný. Odporúčam každému, kto chce variť jednoducho a chutne!
.Mňam! Tento recept ma oslovil hneď pri prvom pohľade na ingrediencie. Všetko bolo perfektné – od prípravy až po ochutenie. Takto si varenie určite užijem častejšie!
@Všetci milovníci dobrého jedla – musíte vyskúšať tieto špagety! Chuť kuracieho mäsa v spojení so špenátom je jednoducho neodolateľná. Mám pocit, že sa stane mojim rodinným hitom!
!Toto je presne to jedlo, ktoré mám rád – jednoduché na prípravu ale plné chuti! Špagety s kuracím mäsom sú klasika a ešte so špenátom? To nemôže byť zlé! Vďaka za úžasný recept!