Špagety s kuracím mäsom a špenátom
ZDIEĽAJTE
MessengerTelegram

Príprava talianskych špagiet s kuraťom a špenátom je nenáročná a lahodná. Tu je recept po slovensky:

Suroviny:

  • 250 g špagiet
  • 2 stredné kuracie prsia, nakrájané na drobné kusy
  • 2 strúčiky cesnaku, nasekané na jemno
  • 200 g čerstvého špenátu
  • 1 lyžica olivového oleja
  • soľ a korenie podľa vkusu
  • strúhanka na posypanie

 

Špagety s kuracím mäsom a špenátom

Postup:

  1. Pripravte špagety podľa pokynov na obale, scedíme a dáme bokom.
  2. Na väčšej panvici zohrejte olivový olej a pridajte kuracie mäso. Opečte ho zo všetkých strán, kým nie je dostatočne prepečené.
  3. Potom pridajte nasekaný cesnak a špenát. Smažte spolu, až kým špenát nezvädne a nezíska tmavozelenú farbu.
  4. Do panvice pridajte uvarené špagety a dobre premiešajte, aby sa ingrediencie spojili. Ak je zmes suchšia, pridajte trocha vody z varenia špagiet.
  5. Dochutíme soľou a korením podľa vlastného gusta.
  6. Servírujte ochutené špagety s kuracím mäsom a špenátom. Podľa priania môžete posypať strúhankou.

Prajem vám dobrú chuť!

 

Špagety s kuracím mäsom a špenátom - 2

2) Špagety s kuracím mäsom a špenátom

V tejto kulinárskej súvislosti vám prinášame excelentný recept na špagety s kuracím mäsom a špenátom, ktorý spája chutné suroviny do jedného jedla. Tento recept sa hodí pre tých, ktorí hľadajú rýchly a chutný výživný pokrm. Príprava vám zaberie iba pár minút a určite očarí celú rodinu.

Na prípravu špagiet s kuracím mäsom a špenátom budete potrebovať:

Kysnutý slivkový koláč s mrveničkou

Kysnutý slivkový koláč s mrveničkou

Čítať viac »

  • 200 g špagiet
  • 300 g kuracieho mäsa (prsia alebo stehná)
  • 100 g čerstvého špenátu
  • 1 cibuľu
  • 3 strúčiky cesnaku
  • Olivový olej
  • Soľ a korenie podľa chuti
  • Parmezán na posypanie (podľa chuti)

 

Postup prípravy

1. Na začiatok uvarte špagety v osolenej vode podľa pokynov na obale, kým nie sú al dente. Potom ich sceďte a nechajte bokom.

2. Na panvici zohrejte olivový olej, pridajte nakrájanú cibuľu a cesnak. Restujte, kým nezískajú zlatistú farbu.

3. Pridajte nakrájané kuracie mäso a opekajte, kým nie je dôkladne prepečené a zlatisté.

4. Následne pridajte čerstvý špenát a nechajte ho s kuracím mäsom sklesnúť. Dochutíme soľou a korením podľa chuti.

5. Na záver premiešajte uvarené špagety s kuracím mäsom a špenátom. Ak máte záujem, posypte parmezánom a servírujte horúce.

Tento jednoduchý recept vytvára jedinečnú kombináciu chutí, ktorú si obľúbite. Prajeme dobrú chuť!

ZDIEĽAJTE
MessengerTelegram

Podobné príspevky

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

45 Komentárov

  1. Jdebnar píše:

    Ďakujem za tento skvelý recept, vyskúšam ho určite!

    Odpovedať
  2. Etela97 píše:

    Recept sa mi veľmi páči, ďakujem za inšpiráciu!

    Odpovedať
  3. Hilda81 píše:

    Neskutočne chutné, už teraz sa teším na to, ako si to pripravím doma.

    Odpovedať
  4. Elena99 píše:

    Recept je úžasný, jednoduchý a rýchly! Už sa neviem dočkať, kedy si ho vyskúšam.

    Odpovedať
  5. Edita37 píše:

    Mňam, tento recept znie super! Určite ho čoskoro vyskúšam.

    Odpovedať
  6. Kuchárik123 píše:

    Tento recept je úžasný! Nikdy som si nemyslel, že špagety môžu byť také chutné s kuracím mäsom a špenátom. Pripravil som ich pre rodinu a všetci boli nadšení. Určite to spravím znova, je to jednoduché a rýchle!

    Odpovedať
  7. MartaS píše:

    Super recept! Milujem, ako je tento pokrm rýchly na prípravu. Včera som ho urobila na večeru a všetci sa oblizovali. Špenát dodal jedlu skvelú chuť a farbu. Určite ho odporúčam každému, kto hľadá niečo jednoduché!

    Odpovedať
  8. PaliKuchyňa píše:

    Fantastický recept! Špagety s kuracím mäsom a špenátom sú veľmi chutné a výživné. Oslovil som svoje deti, aby mi pomohli pri varení a bavili sme sa spolu. Ďakujem za inšpiráciu, určite to spravím častejšie!

    Odpovedať
  9. ZuzkaVareška píše:

    Tento recept ma veľmi potešil! Je taký jednoduchý, že ho zvládne naozaj každý. Kuracie mäso s špenátom sa skvele doplňuje so špagetami. K tomu parmezán – jednoducho lahôdka! Dúfam, že nájdem viac takýchto skvelých receptov.

    Odpovedať
  10. Lukas75 píše:

    Wow! Tento recept je skutočne výnimočný. Uvaril som ho pre moju priateľku a obaja sme si veľmi pochutnali. Kombinácia chutí bola úžasná a nebolo to ani časovo náročné. Odporúčam každému vyskúšať!

    Odpovedať
  11. MačkaPusinka píše:

    Tento článok ma nadchol! Pripraviť špagety s kuracím mäsom bolo pre mňa ako objaviť nový svet chutí. Rýchlo hotové a veľmi chutné jedlo – ideálne do hektického dňa. Veľmi sa teším na ďalšie podobné recepty.

    Odpovedať
  12. JankoVarí píše:

    Skvelý recept na rýchlu večeru! Môj syn mi pomáhal pri varení, čo bolo super zábavné. Jedlo vyzeralo krásne a chutilo ešte lepšie! Určite pridám tento recept do mojej kuchárskej knihy.

    Odpovedať
  13. 'KreatívnyKuchár' píše:

    ‚Tento jedinečný recept ma fakt dostal!‘ Pripravil som ho minulý víkend pre priateľov na stretnutie a všetkým veľmi chutilo! Je to perfektne vyvážené jedlo plné chuti, určite sa k nemu vrátim.

    Odpovedať
  14. 'EvaSkvelá' píše:

    ‚Takúto kombináciu som ešte nikdy neskúšala!‘ Špagety s kuracím mäsom sú môj obľúbený pokrm odteraz! Recept je super jednoduchý aj pre začiatočníkov ako ja – určite si zaslúži viac pozornosti!

    Odpovedať
  15. 'RadoslavRecepty' píše:

    ‚Perfektné jednoduché jedlo!‘ Tento recept ma presvedčil o tom, že aj rýchle jedlá môžu byť chutné a zdravé zároveň. Znova sa k tomu vrátim v najbližších dňoch – už teraz sa teším na ďalšie varenie.‘

    Odpovedať
  16. Kocurik123 píše:

    Tento recept na špagety s kuracím mäsom a špenátom je skvelý! Príprava bola jednoduchá a rýchla, čo je pre mňa veľmi dôležité. Chutnalo to celej rodine, a dokonca som si dal aj druhú porciu. Určite ho zopakujem čoskoro!

    Odpovedať
  17. MiskaJemne píše:

    Recept je fantastický! Milujem kombináciu kuracieho mäsa a špenátu. Keď som to varila, vôňa sa šírila po celom byte. Je to jednoduché jedlo, ktoré sa dá rýchlo pripraviť aj po práci. Dobrú chuť všetkým, ktorí to vyskúšajú!

    Odpovedať
  18. ZlatySlon píše:

    Nedávno som vyskúšal tento recept a musím povedať, že ma úplne očaril! Špagety boli úžasne chutné a so špenátom to bolo dokonalé spojenie. Odporúčam každému, kto hľadá rýchly a zdravý recept na večeru.

    Odpovedať
  19. MilyVlk píše:

    Wow! Tento recept je jednoducho úžasný! Príprava trvala len chvíľu a výsledok bol skvelý. Špagety s kuracím mäsom a špenátom sú môj nový obľúbený pokrm. Ďakujem za tento skvelý tip na večeru!

    Odpovedať
  20. KreativneMiso píše:

    Recept na špagety s kuracím mäsom je super! Bolo to jednoduché pripraviť a chutilo famózne. Môj manžel bol nadšený, keď ochutnal toto jedlo. Určite ho zaradíme do nášho týždenného menu!

    Odpovedať
  21. JasnaHvezda píše:

    Tento recept je presne to, čo som hľadala! Rýchla večera plná chutí, ktorá poteší každého člena rodiny. Špenát dodal jedlu sviežosť a kuracie mäso bolo perfektne prepečené. Ďakujem za inšpiráciu!

    Odpovedať
  22. FunkyBanana píše:

    ‚Špagety s kuracím mäsom a špenátom‘ sú teraz mojím obľúbeným jedlom! Príprava bola taká jednoduchá, že som sa cítila ako profesionálna kuchárka. Chutnali výborne nielen mne ale aj mojej malej dcére!

    Odpovedať
  23. PesFero píše:

    ‚Dobrú chuť!‘ – to bola prvá vec, ktorú sme povedali po ochutnaní týchto špagiet s kuracím mäsom! Je skvelé mať takýto rýchly recept na dosah ruky pre rodinné večere. Všetci sme si pochutili.

    Odpovedať
  24. -Mochy- píše:

    ‚Príprava talianskych špagiet‘ nikdy nebola jednoduchšia! Tento recept mi ušetril čas v kuchyni a zároveň zanechal všetkých nadšených z chuti jedla. Určite ho odporúčam skúsiť aspoň raz za týždeň!

    Odpovedať
  25. _Srdce_ píše:

    ‚Milujem tento recept!‘ Suroviny sú bežne dostupné a výsledok je proste fantastický! Rada varím pre rodinu a toto jedlo určite zaradím medzi moje najobľúbenejšie recepty.

    Odpovedať
  26. Janko123 píše:

    Tento recept na špagety je úžasný! Príprava je jednoduchá a rýchla, čo veľmi oceňujem. Špenát dodáva jedlu skvelú chuť a zdravé výhody. Už sa teším, ako ho pripravím pre svoju rodinu. Dúfam, že im bude chutiť rovnako ako mne!

    Odpovedať
  27. ZuzkaKucharka píše:

    Veľmi pekný recept! Milujem kombináciu kuracieho mäsa a špenátu so špagetami. Je to perfektné jedlo na večeru, keď mám málo času. Určite ho vyskúšam tento víkend. Ďakujem za inšpiráciu a prajem veľa šťastia s ďalšími receptami!

    Odpovedať
  28. MilanovMaliar píše:

    Wow! Tento recept vyzerá fantasticky! Špagety s kuracím mäsom sú mojou obľúbenou kombináciou a keď k tomu pridáte špenát, je to dokonalosť! Určite vyskúšam aj posypanie strúhankou. Teším sa na to, ako si pochutnám!

    Odpovedať
  29. KikaLáska píše:

    Jaj, aké skvelé jedlo! Rada varím a tento recept mi veľmi vyhovuje. Mám doma všetky ingrediencie, takže ho určite zajtra urobím. Verím, že aj deti budú nadšené z chutného jedla s kuracím mäsom a špenátom.

    Odpovedať
  30. PepinoHrac píše:

    Tento recept na špagety ma úplne očaril! Je taký jednoduchý a zároveň veľmi chutný. Myslím si, že každý by si mal vyskúšať toto jedlo aspoň raz. Teším sa na komentáre od všetkých, ktorí ho vyskúšajú, lebo určite nebude poslednýkrát!

    Odpovedať
  31. RoboSuperstar píše:

    Toto vyzerá ako perfektné jedlo pre moju rodinu! Rád varím nové veci a som nadšený z tejto kombinácie surovín. Očakávam veľký úspech pri podávaní tohto pokrmu a už teraz viem, že sa stane našou obľúbenou klasikou!

    Odpovedať
  32. NinaZabavka píše:

    !To vyzerá úžasne! Recepty ako tento sú presne to, čo potrebujem po dlhom dni v práci. Rýchle prípravy sú mojimi favoritmi a navyše milujem všetko so špenátom. Vďaka za skvelý tip na večeru!

    Odpovedať
  33. _Matko_25_ píše:

    !Skvelý recept! Dnes som si ho pozrel a hneď som dostal chuť pripraviť si tieto špagety s kuracím mäsom. Myslím si, že táto kombinácia je ideálna nielen pre dospelých ale aj pre deti. Určite vyskúšam čoskoro.

    Odpovedať
  34. #Bublinka# píše:

    !Úžasné jedlo! Mám rád rýchle recepty do kuchyne a tento je presne taký – jednoduchý a chutný! Kuracie mäso so špenátom má skvelú chuťovú harmóniu. Teším sa na skúmanie nových kombinácií podľa vášho návodu.

    Odpovedať
  35. @DianaMala@ píše:

    !Recept je super!! Takéto rýchle jedlá milujem najviac po náročnom dni s deťmi doma. Špagety sú vždy hitom a keď k nim pridám ešte aj zdravý špenát s kuracím mäsom? To nemôže dopadnúť zle!

    Odpovedať
  36. Marta123 píše:

    Tento recept na špagety s kuracím mäsom a špenátom je fantastický! Príprava bola jednoduchá a všetko chutilo skvele. Určite ho pripravím znova pre moju rodinu, pretože sme sa všetci cítili ako v reštaurácii. Ďakujem za skvelý tip!

    Odpovedať
  37. PetrikS píše:

    Naozaj milujem tento recept! Je to rýchle a chutné jedlo, ktoré sa dá pripraviť aj po dlhom dni v práci. Špenát dodáva jedlu krásnu farbu a chuť, ktorú mám veľmi rád. Určite ho odporučím aj svojim priateľom!

    Odpovedať
  38. JanaP píše:

    Včera som uvarila tieto špagety a boli úžasné! Chutnali mi aj mojim deťom, čo je veľká výhra. Postup bol jasný a jednoduchý, takže sa do varenia pustím znova s radosťou. Ďakujem za tento skvelý recept!

    Odpovedať
  39. ZuzanaK píše:

    Tento recept ma úplne nadchol! Rýchla príprava a výborná chuť sú presne to, čo potrebujem na večeru. Olivový olej dodáva jedlu nádhernú arómu. Už sa teším na ďalšie variácie s rôznymi prísadami!

    Odpovedať
  40. Tomasik22 píše:

    Špagety s kuracím mäsom a špenátom sú teraz mojim obľúbeným jedlom! Pripravil som ich minulý víkend pre priateľov a všetci boli nadšení. Je úžasné, ako môže byť niečo také jednoduché tak chutné. Ďakujem za inšpiráciu!

    Odpovedať
  41. LuciQ píše:

    Milujem tento recept! Je to skvelý spôsob, ako do jedla zahrnúť viac zeleniny, najmä špenátu, ktorý mám rada. Veľa zdravia z tejto kombinácie! Môžem povedať len jedno – určite to skúsim znova čoskoro.

    Odpovedať
  42. David94 píše:

    Wow, tento recept je super! Povedal som si, že ho musím vyskúšať hneď teraz po prečítaní článku. Príprava bola rýchla a výsledok úžasný. Odporúčam každému, kto chce variť jednoducho a chutne!

    Odpovedať
  43. _Robo_88_ píše:

    .Mňam! Tento recept ma oslovil hneď pri prvom pohľade na ingrediencie. Všetko bolo perfektné – od prípravy až po ochutenie. Takto si varenie určite užijem častejšie!

    Odpovedať
  44. #PetraLove# píše:

    @Všetci milovníci dobrého jedla – musíte vyskúšať tieto špagety! Chuť kuracieho mäsa v spojení so špenátom je jednoducho neodolateľná. Mám pocit, že sa stane mojim rodinným hitom!

    Odpovedať
  45. !Jozef_77! píše:

    !Toto je presne to jedlo, ktoré mám rád – jednoduché na prípravu ale plné chuti! Špagety s kuracím mäsom sú klasika a ešte so špenátom? To nemôže byť zlé! Vďaka za úžasný recept!

    Odpovedať