Cestoviny penne celozrnné recept
ZDIEĽAJTE
MessengerTelegram

 

Recept na celozrnné penne cestoviny.

Zloženie:

  • 250g celozrnných penne cestovín
  • 2 polievkové lyžice olivového oleja
  • 1 cibuľa, jemne nakrájaná
  • 2 strúčiky cesnaku, jemne nasekané
  • 400g paradajkového pretlaku
  • 1 čajová lyžička sušeného oregana
  • 1 čajová lyžička sušeného bazalky
  • soľ a čerstvo mleté čierne korenie podľa chuti
  • parmezán alebo iný tvrdý syr na posypanie
  • čerstvá bazalka na dekoráciu (voliteľné)

 

Recept na celozrnné penne cestoviny

Pokyny:

  1. V hrnci s osolenou vriacou vodou varíme celozrnné penne cestoviny podľa pokynov na obale, kým nie sú al dente. Cestoviny necháme odkvapkať a rezervujeme.
  2. Na panvici zahrejeme olivový olej na strednom ohni. Vložíme nadrobno nakrájanú cibuľu a cesnak, ktoré orestujeme do zlatista.
  3. K omáčke pridáme paradajkový pretlak, sušené oregano a bazalku. Dochutíme soľou a čiernym korením. Necháme omáčku variť približne 10-15 minút, aby sa prehlbili chute.
  4. Uvarené cestoviny vmiešame do omáčky a premiešame, aby sa dôkladne obalili omáčkou.
  5. Podávame posypané nastrúhaným parmezánom alebo iným tvrdým syrom a ozdobené čerstvou bazalkou (ak je to žiaduce).
  6. Dobré chuti!

Vychutnajte si lahodné celozrnné penne cestoviny!

Cestoviny penne celozrnné recept-2

2) Cestoviny penne celozrnné recept

Cestoviny sú obľúbenou voľbou na rýchly a chutný obed či večeru. Ak túžite po zdravšej alternatíve, celozrnné penne sú skvelou voľbou. Tento recept vám ukáže, ako pripraviť jedinečné a chutné jedlo, ktoré poteší nielen vaše chuťové poháriky, ale aj vaše telo.

Najlepšia držková polievka

Najlepšia držková polievka

Čítať viac »

Ingrediencie na celozrnné penne

Na prípravu tohto jedla budete potrebovať nasledujúce ingrediencie:

  • 250 g celozrnných penne
  • 2 polievkové lyžice olivového oleja
  • 1 cibuľa, nakrájaná
  • 2 strúčiky cesnaku, nasekané
  • 1 červená paprika, nakrájaná na kocky
  • 1 cuketa, nakrájaná na polkolieska
  • 150 g cherry paradajok, rozdelených na polovice
  • soľ a korenie podľa chuti
  • čerstvá bazalka na dekoráciu

Pokyny na prípravu

1. Najskôr uvarte celozrnné penne v slanej vode podľa pokynov výrobcu, kým nie sú al dente. Zvyčajne to potrvá približne 10-12 minút.

2. Zatiaľ čo sa cestoviny varia, na strednom ohni zahrejte olivový olej v panvici. Pridajte nakrájanú cibuľu a cesnak a restujte, až kým cibuľa nezmäkne.

3. Pridajte červenú papriku a cuketu a pokračujte vo varení, kým zelenina nezmäkne. Potom pridajte cherry paradajky a varte ešte okolo 2-3 minút.

4. Uvarené penne sceďte a premiešajte so zeleninovou zmesou v panvici. Osolte a okoreníte podľa chuti. Pred podávaním ozdobte čerstvou bazalkou.

Tento jednoduchý a zdravý recept na celozrnné penne je ideálny na rýchlu večeru. Spojte chuť a zdravie do jedného taniera!

ZDIEĽAJTE
MessengerTelegram

Ahoj, ja som Ursula, vášnivá kuchárka a milovníčka dobrého jedla a pestrých kulinárskych zážitkov.
Aj keď mám starosť o troje deti, moja veľká rados spočíva v tvorbe jedinečných receptov v našej domácej kuchyni. Varenie pre mňa nie je len spôsob, ako uspokojiť chuť, ale aj forma umenia, pomocou ktorej prejavujem svoju lásku a starostlivosť k blízkym.

Inšpiráciu čerpiem z rôznych kuchýň po celom svete a snažím sa ich prispôsobiť tak, aby sa hodí do našej rodinnej jedlárničky. Od zdravých raňajok až po pikantné večerné menu - každé jedlo má svoje miesto v našom domácom jedálniku.

Rozumiem, že niekedy je čas obmedzený, a preto sa na svojom blogu sústredím aj na jednoduché a rýchle recepty, ktoré je možné ľahko pripraviť bez veľkého času a námahy. Verím, že aj malé zmeny v stravovacích návykoch môžu mať veľký vplyv na zdravie a pohodu celej rodiny.

Podeľujem sa o svoje obľúbené recepty, tipy na zdravé stravovanie pre deti aj dospelých, ako aj o zábavné nápady na zapojenie detí do procesu varenia. Spoločné varenie je nielen o vytváranie chutných pokrmov, ale aj o rodinné združenie a vytváraní zábavných skúseností v našej domácej kuchyni.

Ďakujem, že sa pripájate k mojej kulinárskej ceste, a teším sa na ďalšiu spoluprácu, v ktorej budeme spoločne objavovať nové recepty a chutné zážitky.

Podobné príspevky

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

96 Komentárov

  1. Julka píše:

    Mňam mňam, cestoviny penne celozrnné sú jednoducho božské! Tento recept je taký jednoduchý a rýchly na prípravu, že ho môžem variť aj v najhektickejších dňoch. A navyše je zdravý! Určite ho vyskúšajte a uvidíte sami, ako chutné môžu byť celozrnné cestoviny. Bon appetit! 🍝👌

    Odpovedať
  2. Pavlína píše:

    Mňam mňam! Tento recept na cestoviny penne celozrnné je úžasný!

    Odpovedať
  3. Janko123 píše:

    Tento recept na celozrnné penne cestoviny je skvelý! Rýchlo sa pripraví a je veľmi chutný. Už sa teším, ako ho vyskúšam doma. Cestoviny milujem a táto zdravšia verzia ma veľmi láka. Určite to bude obľúbené jedlo mojej rodiny!

    Odpovedať
  4. Kocurik21 píše:

    Wow, toto vyzerá naozaj chutne! Celozrnné penne sú skvelou voľbou pre zdravší životný štýl. Mám rád, keď sú recepty jednoduché a rýchle. Už som si poznamenal ingrediencie, aby som to mohol uvariť cez víkend!

    Odpovedať
  5. PandaLover píše:

    Veľmi sa mi páči tento recept! Je super, že sú zahrnuté aj čerstvé ingrediencie ako bazalka a cherry paradajky. Myslím, že tento pokrm bude nielen chutný, ale aj veľmi zdravý. Určite ho skúsim pripraviť pre priateľov!

    Odpovedať
  6. CikcakMiki píše:

    Recept na celozrnné penne cestoviny ma naozaj zaujal! Je taký jednoduchý a plný chuti. Zelenina dodá jedlu krásnu farbu a vôňu. Teším sa, že môžem variť niečo zdravé a zároveň chutné pre seba i rodinu.

    Odpovedať
  7. Drobček82 píše:

    Cestoviny sú môj obľúbený pokrm a tento celozrnný variant vyzerá úžasne! Mám rád kombináciu zeleniny v recepte. Určite to skúsim tento týždeň, aj keď možno pridať aj trochu iných korenín pre extra chuť.

    Odpovedať
  8. ZuzanaKucharka píše:

    Tento recept je presne to, čo som hľadala! Zdravé cestoviny s plnou chuťou a farbou? Perfektné! Veľmi ma potešilo, že je tu aj návod na prípravu omáčky. Už mám hlad len pri pomyslení na to jedlo!

    Odpovedať
  9. MiroDizajn píše:

    ‚Celozrnné penne? Áno prosím!‘ Tento recept vyzerá jednoducho fantasticky! Zelenina určite pridáva na chuti a ja som vždy za to variť s láskou. Neviem sa dočkať, kedy ho pripravím pre rodinu pri nedeľnom obede.

    Odpovedať
  10. "Sladký"Tomáš píše:

    ‚Jupí!‘ Toto je presne ten typ receptu, ktorý milujem – rýchly a chutný! Celozrnné cestoviny sú skvelou alternatívou k bežným cestovinám a kombinácia so zeleninou znie výborne. Vďaka za inšpiráciu!

    Odpovedať
  11. #ChutnyZivot píše:

    ‚Dobrú chuť!‘ si dám určite s týmto jedlom! Milujem variť nové veci a toto vyzerá ako perfektné jedlo po celodennej práci. Ďakujem za super tipy na prípravu – už sa teším na výsledok.

    Odpovedať
  12. _SunnyDay_ píše:

    ‚Skvelý recept!‘ Celozrnné penne s omáčkou z čerstvej zeleniny – úplná bomba! Milujem kombináciu chutí a farieb v tomto pokrme. Bude to ideálny obed počas víkendu s priateľmi alebo rodinou!

    Odpovedať
  13. PastaLover92 píše:

    Tento recept na celozrnné penne cestoviny je skvelý! Milujem, ako je jednoduchý a rýchly. Cestoviny sú veľmi chutné a zdravé. Určite ho vyskúšam tento víkend. Vďaka za tip!

    Odpovedať
  14. CezarKocurik píše:

    Super nápad na večeru! Celozrnné penne sú skvelou voľbou pre zdravé stravovanie. Tento recept vyzerá jednoducho, čo je presne to, čo potrebujem. Teším sa na to, ako to urobím pre svoju rodinu!

    Odpovedať
  15. ZelenyJablko píše:

    Ďakujem za tento recept! Cestoviny milujem a keď sú celozrnné, je to ešte lepšie. Pridám k tomu aj trošku čerstvej bazalky, aby to vyzeralo pekne. Už sa neviem dočkať, kedy si ich pripravím.

    Odpovedať
  16. FunnyBunny23 píše:

    Wow, aký úžasný recept! Celozrnné cestoviny sú môj obľúbený spôsob, ako si užiť jedlo bez výčitiek. Tento recept vyzerá veľmi lákavo a určite ho skúsim pridať do svojho jedálnička!

    Odpovedať
  17. MiskaSrdce píše:

    Tento recept ma naozaj zaujal! Rýchla príprava a zdravé suroviny sú presne to, čo hľadám. Určite sa podelím so svojimi priateľmi o tento úžasný nápad na večeru!

    Odpovedať
  18. CestovinovyMajster píše:

    Recept na celozrnné penne cestoviny je perfektný! Zbožňujem kombináciu chutí a rýchlu prípravu. Oživím ho aj svojimi obľúbenými zeleninami a bude z toho fantastické jedlo.

    Odpovedať
  19. SunnySky89 píše:

    ‚Dobrú chuť‘ určite dostanem s týmto receptom! Rada varím zdravo a tento recept mi dáva inšpiráciu. Suroviny mám doma, takže sa do toho hneď pustím!

    Odpovedať
  20. _LáskyplnáDuša_ píše:

    ‚Celozrnná pasta‘ znie perfektne pre môj životný štýl! Ďakujem za zdieľanie tohto jednoduchého a chutného receptu. Nemôžem sa dočkať ochutnania týchto cestovín s parmezánom.

    Odpovedať
  21. __Bublinka__ píše:

    ‚Skvelý článok!‘ Tento jednoduchý recept ma inšpiroval k vareniu niečoho zdravého dnes večer. Verím, že moje deti si tiež zamilujú tieto celozrnné cestoviny so zeleninou!

    Odpovedať
  22. _PohodovýChalan_ píše:

    ‚Úžasný nápad!‘ Cestoviny si robíme doma často a tento zdravší variant ma veľmi zaujal. Nechám sa inšpirovať vašimi ingredienciami a pripravím super večeru pre rodinu.

    Odpovedať
  23. Janko123 píše:

    Tento recept na celozrnné penne cestoviny je skvelý! Chystám sa ho vyskúšať na večeru. Rád varím a tento recept sa mi veľmi páči, pretože je zdravý a rýchly. Určite si pochutnám!

    Odpovedať
  24. KikiKucharka píše:

    Som nadšená z tohto receptu! Celozrnné penne sú úžasné a mám rada, že sú zdravé. Vždy hľadám nové recepty a tento vyzerá naozaj chutne. Teším sa, ako si to pripravím pre rodinu!

    Odpovedať
  25. PetrikovaPani píše:

    Toto je presne to, čo som hľadala! Rýchly a jednoduchý recept na cestoviny, ktorý môžem pripraviť po práci. Celozrnné penne sú super voľba a určite ich skombinujem so zeleninou podľa chuti.

    Odpovedať
  26. ZuzkaSrdiecko píše:

    Mňam! Tento recept vyzerá fantasticky! Vždy som mala rada cestoviny a teraz ich môžem jesť aj zdravo. Určite pridám viac zeleniny, pretože mám rada farebné jedlá. Ďakujem za inšpiráciu!

    Odpovedať
  27. VladoHrac píše:

    Recept je skvelý! Nikdy som neskúšal celozrnné penne, ale po prečítaní tohto článku sa na to teším. Znie to jednoducho a chutne! Určite budem variť častejšie.

    Odpovedať
  28. LenkaLáska píše:

    Wow, toto vyzerá ako úžasný recept! Cestoviny s paradajkovou omáčkou sú mojou obľúbenou kombináciou. Môžem si predstaviť, ako voňajú s čerstvou bazalkou. Určite vyskúšam tento týždeň!

    Odpovedať
  29. MiroMňamka píše:

    Tento recept ma zaujal! Celozrnné penne sú super alternatíva k bežným cestovinám a túto omáčku si viem predstaviť aj s inými prísadami. Skvelé tipy, určite ich využijem pri varení.

    Odpovedať
  30. 'RoboŠéfkuchár' píše:

    ‚Cestoviny milujem!‘ Tento recept ma inšpiroval pripraviť niečo nové do kuchyne. Znie to veľmi chutne a zdravo. Rád experimentujem s rôznymi ingredienciami, takže pridám aj niečo svoje.

    Odpovedať
  31. 'NinaSladká' píše:

    ‚Celozrnné penne cestoviny? Áno prosím!‘ Mám rada všetky druhy cestovín a tento recept vyzerá perfektne na rýchlu večeru po dlhom dni v práci. Teším sa na nové chute!‘

    Odpovedať
  32. Kocúrik123 píše:

    Tento recept na celozrnné penne je skvelý! Rýchlo sa pripravuje a chutí výborne. Mám rád, keď môžem uvariť niečo zdravé a pritom chutné. Zelenina dodáva jedlu krásnu farbu a arómu. Určite ho vyskúšam čoskoro!

    Odpovedať
  33. JankoB píše:

    Recept je veľmi jednoduchý a to sa mi páči! Celozrnné cestoviny sú super voľba pre zdravý životný štýl. Milujem kombináciu zeleniny s paradajkovou omáčkou, je to naozaj lahodné. Ďakujem za inšpiráciu, určite to skúsim uvariť doma!

    Odpovedať
  34. Srdiečko_89 píše:

    Wow, tento recept vyzerá fantasticky! Celozrnné penne s čerstvou zeleninou znie ako ideálny obed. Navyše milujem bazalku, ktorá dodá jedlu skvelú chuť. Určite si ho zapíšem do svojho zoznamu receptov!

    Odpovedať
  35. MačkaMia píše:

    Som nadšená z tohto receptu! Cestoviny sú moja obľúbená večera a tento variant je taký zdravý. Pridanie zeleniny je úžasný nápad, určite to vyskúšam aj so svojimi priateľmi. Dobrú chuť všetkým!

    Odpovedať
  36. Bubko2022 píše:

    Tento recept ma úplne zaujal! Rýchly spôsob ako si pripraviť zdravé jedlo po práci. Zelenina dodáva jedlu chuť a farbu, čo mám veľmi rád. Teším sa na varenie a určite pozvem aj rodinu, aby sme si pochutili spolu.

    Odpovedať
  37. Zlatko66 píše:

    Veľmi pekný recept! Celozrnné penne sú výborné pre zdravie a tento spôsob prípravy vyzerá naozaj chutne. V kombinácii so syrom to bude skutočne delikátne. Ďakujem za tipy, budem variť už zajtra!

    Odpovedať
  38. _Chrumky_ píše:

    Tento recept ma oslovil na prvý pohľad! Milujem cestoviny a toto je super varianta pre tých, ktorí chcú niečo zdravšie. Zelenina v recepte vyzerá veľmi lákavo a už teraz viem, že si pochutím.

    Odpovedať
  39. _FruFru_ píše:

    . Tento recept je skvelým spôsobom ako začleniť viac zeleniny do stravy! Celozrnné penne sú tak výživné a chutné, už sa teším ako ich pripravím doma pre svoju rodinu.

    Odpovedať
  40. _Robo_Superstar_ píše:

    . Tento recept mi dal nápad na rýchlu večeru po práci! Kto by nemal rád cestoviny? Zelenina pridáva šmrnc a určite to bude chutiť všetkým doma.

    Odpovedať
  41. Kocúr123 píše:

    Tento recept na celozrnné penne cestoviny je skvelý! Milujem, ako sú zdravé a chutné. Často varím cestoviny, ale nikdy som neskúšal celozrnné. Určite to vyskúšam a prajem si, aby sa mi podarilo pripraviť ich tak dobre ako je napísané v recepte!

    Odpovedať
  42. ZlatýRybka píše:

    Ďakujem za úžasný recept! Celozrnné penne sú perfektnou voľbou pre zdravú večeru. Mám rád, keď je jedlo rýchle na prípravu a ešte aj chutné. Určite sa chystám tento recept vyskúšať už tento víkend!

    Odpovedať
  43. JasnýSlnko píše:

    Tento recept ma veľmi potešil! Cestoviny sú moje obľúbené jedlo a celozrnné verzie sú ešte lepšie. Teším sa, že si môžem dopriať niečo chutné a zároveň zdravé. Už sa neviem dočkať, kedy ich uvarím pre rodinu!

    Odpovedať
  44. Bubko2023 píše:

    Wow, skvelý recept na celozrnné penne! Nikdy som si nemyslel, že budem jesť zdravšie a zároveň si pochutnávať na jedle. Postup je jednoduchý a jasný, takže ho určite zvládnem aj ja. Ďakujem za inšpiráciu!

    Odpovedať
  45. MackoPusik píše:

    Skvelý nápad na rýchly obed! Celozrnné penne znie fantasticky a páči sa mi kombinácia zeleniny. Určite to vyskúšam aj s priateľmi. Teším sa na túto lahôdku s dobrým syrom navrchu!

    Odpovedať
  46. FunkyKočka píše:

    Ďakujem za super recept! Cestoviny milujem a tento celozrnný variant vyzerá tak lákavo! Je skvelé vedieť, že môžem variť niečo zdravšie bez obetovania chuti. Už plánujem nákup ingrediencií hneď zajtra!

    Odpovedať
  47. VeselýJanko píše:

    „Dobrú chuť“ je presne to, čo potrebujeme počuť po takomto recepte! Milujem variť pre rodinu a tento jednoduchý recept bude určite hitom pri stole. Veľmi sa teším na spoločne strávené chvíle pri jedle.

    Odpovedať
  48. SladkáBroskyňa píše:

    „Celozrnné“ znie veľmi zdravo! Rada experimentujem s novými receptami a tento vyzerá fantasticky. Som nadšená z kombinácie ingrediencií – určite to musím vyskúšať už čoskoro pre seba aj kamarátky.

    Odpovedať
  49. 'Noxxie' píše:

    „Parmezán alebo iný tvrdý syr?“ To ma dostalo! Tento recept má všetko, čo mám rád – rýchlosť prípravy aj výbornú chuť. Nemôžem sa dočkať, kedy pripravím toto jedlo pre svojich blízkych!

    Odpovedať
  50. 'PohodovýRobo' píše:

    „Zdravé cestoviny“? Áno prosím! Tento jednoduchý recept ma oslovil hneď pri prvom pohľade. Určite ho odporúčam aj svojim známym – nič lepšie ako zdravé a chutné jedlo pred telkou po náročnom dni.

    Odpovedať
  51. Miloš123 píše:

    Tento recept na celozrnné penne je skvelý! Milujem, ako je jednoduchý a rýchly. Vždy hľadám zdravé možnosti a toto jedlo je presne to, čo potrebujem. Už sa teším, keď to skúsim pripraviť pre rodinu!

    Odpovedať
  52. SophieK píše:

    Jéj, tento recept vyzerá fantasticky! Celozrnné cestoviny sú môj obľúbený spôsob, ako si dopriať niečo chutné a zdravé. Mám už doma všetky ingrediencie, takže sa na to hneď vrhnem. Ďakujem za inšpiráciu!

    Odpovedať
  53. Petrik78 píše:

    Recept na celozrnné penne ma veľmi potešil! Milujem cestoviny a tento zdravší variant mi určite ulahodí. Je super, že sú v ňom aj zelenina. Vyskúšam ho zajtra na večeru!

    Odpovedať
  54. Zuzka77 píše:

    Tento recept vyzerá tak jednoducho a pritom veľmi chutne! Celozrnné penne sú perfektnou voľbou pre zdravšie jedlo. Určite ho vyskúšam aj s mojou obľúbenou zeleninou. Teším sa na výsledok!

    Odpovedať
  55. SamkoCool píše:

    Wow! Ten recept ma zaujal už pri prvom pohľade! Celozrnné penne s paradajkovou omáčkou znie jednoducho úžasne. Určite si to pripravím cez víkend. Mňam!

    Odpovedať
  56. LuckyCat22 píše:

    Toto je presne ten recept, ktorý som hľadala! Rýchle a zdravé jedlo je vždy vítané v mojej kuchyni. Veľmi sa mi páči kombinácia ingrediencií – vyzerá to naozaj lahodne!

    Odpovedať
  57. MartinKocur píše:

    „Celozrnné penne“ – už len ten názov znie zdravo! Mám rád jednoduché recepty a tento má všetko, čo mám rád – pasta a zelenina. Teším sa, že ho vyskúšam ešte dnes večer.

    Odpovedať
  58. !Bella_99! píše:

    !Tento recept je jednoducho skvostný! Suroviny sú bežne dostupné a príprava nezaberie veľa času. Naozaj som nadšená z tejto kombinácie chutí – parmezán k tomu musí byť skvelý!

    Odpovedať
  59. #CestovinovyFanusik# píše:

    #Tak toto je presne moje šálka kávy! Zbožňujem cestoviny a milujem experimentovať s novými receptami. Tento bude určite v mojom jedálnom lístku častejšie.

    Odpovedať
  60. _Diana_Veget_ píše:

    _Skvelý nápad na rýchlu večeru! Celozrnné penne s množstvom zeleniny určite poteší nielen mňa ale aj moju rodinu. Už sa neviem dočkať, kedy to ochutnáme spolu!

    Odpovedať
  61. Marta123 píše:

    Tento recept na celozrnné penne cestoviny je skvelý! Rýchlo sa pripravuje a je veľmi chutný. Určite ho vyskúšam na večeru tento týždeň. Zelenina dodáva jedlu krásnu farbu a zdravie. Ďakujem za super tip!

    Odpovedať
  62. TommyPlay píše:

    Zbožňujem cestoviny! Tento recept je presne to, čo som hľadal. Celozrnné penne sú nielen zdravé, ale aj chutné. Už sa teším, keď si to pripravím s priateľmi. S cesnakom a bazalkou bude určite výborné!

    Odpovedať
  63. KreativneKocicky píše:

    Wow, toto vyzerá naozaj úžasne! Milujem jednoduché recepty, ktoré sú aj zdravé. Celozrnné cestoviny mi vždy pripomínajú lepšie jedlo. Určite pridám aj svoje obľúbené zeleniny do omáčky. Ďakujem za inšpiráciu!

    Odpovedať
  64. JankoRybka píše:

    Tento recept ma nadchol! Cestoviny s paradajkovým pretlakom a čerstvou zeleninou sú vždy skvelou voľbou. Je to rýchle, jednoduché a zdravé jedlo pre každého. Vrelo odporúčam vyskúšať túto kombináciu!

    Odpovedať
  65. ZuzanaZelenina píše:

    Recept je fantastický! Rada varím a toto je presne typ jedla, ktoré mám najradšej – rýchle a plné chuti. Paradajkový pretlak dáva omáčke bohatú chuť a celozrnnosť dodáva na výživnosti. Určite vyskúšam!

    Odpovedať
  66. PetrikSrdce píše:

    Celozrnné penne cestoviny sú super voľba pre zdravšie stravovanie! Tento recept mi veľmi pomohol pri hľadaní nových nápadov na večeru. Teším sa, ako si ich pripravím s rodinou už tento víkend.

    Odpovedať
  67. MiaVarenie píše:

    „Dobrú chuť“ je málo povedané pre tento úžasný recept! Cestoviny so zeleninou sú ideálne na rýchly obed alebo večeru po práci. Milujem kombináciu chutí a jednoduchý postup varenia.

    Odpovedať
  68. _Panda_23_ píše:

    ‚Celozrnné penne? Áno prosím!‘ Tento recept ma nadchol svojou jednoduchosťou a zároveň chuťovou rozšírenosťou. Určite prídem s nejakými vlastnými variáciami, aby som ho ešte viac ozvláštnil!

    Odpovedať
  69. $kyBa$h$Frog$ píše:

    ! Tak skvelý tip na rýchlu večeru! Kombinácia celozrnných cestovín so zeleninou je nielen chutná, ale aj výživná! Hľadala som niečo nové do našich rodinných obedov a našla som to práve tu.

    Odpovedať
  70. @Milo_Myko@ píše:

    ! Úžasný recept na celozrnné penne! Je to ideálna voľba pre všetkých milovníkov dobrého jedla bez výčitiek svedomia. Zelenina im dodáva šmrnc a ja už teraz viem, že si ich pripravím na víkendové posedenie!

    Odpovedať
  71. Marta23 píše:

    Tento recept na celozrnné penne je skvelý! Rýchlo sa pripravuje a chutí naozaj výborne. S rodinou sme si na ňom veľmi pochutnali. Určite ho budem robiť častejšie, lebo je to zdravá alternatíva k bežným cestovinám. Ďakujem za inšpiráciu!

    Odpovedať
  72. JankoKocur píše:

    Wow, recept na celozrnné penne ma úplne zaujal! Kombinácia s čerstvou zeleninou a bylinkami je dokonalá. Chystám sa ho urobiť tento víkend a už teraz sa teším na tú lahodnú chuť. Určite odporúčam vyskúšať!

    Odpovedať
  73. SophieLove píše:

    Tento recept je super! Celozrnné penne sú nielen zdravé, ale aj veľmi chutné. Príprava bola jednoduchá a omáčka bola skvelá. Budem ho určite zdieľať so svojimi priateľmi, aby si tiež mohli vychutnať toto jedlo.

    Odpovedať
  74. FeroDobrý píše:

    Môžem povedať, že tento recept mi otvoril oči! Celozrnné cestoviny sú nielen zdravé, ale aj úžasne chutné. Pridanie čerstvej bazalky je skvelý nápad. Moja rodina bola nadšená z večere a ja som rád, že som objavil niečo nové.

    Odpovedať
  75. LuciAhoj píše:

    Recept na celozrnné penne ma veľmi potešil! Je to jednoduché jedlo s fantastickou chuťou a zdravými ingredienciami. Rada varím pre svoju rodinu a tento recept určite zaradím do svojich obľúbených. Ďakujem za skvelé tipy!

    Odpovedať
  76. Petruska88 píše:

    Tento recept je presne to, čo som hľadala! Rýchla príprava a plno chuti – celozrnné penne sú úžasná voľba pre každého, kto sa chce stravovať zdravo. Urobila som ho na obed a všetci boli spokojní!

    Odpovedať
  77. KikiNadherna píše:

    Recept ma nadchol! Cestoviny s omáčkou sú jednoducho skvelé jedlo na akúkoľvek príležitosť. Veľmi sa mi páči myšlienka pridať zeleninu do jedla – to mu dodáva extra chuť aj farbu. Určite vyskúšam čoskoro!

    Odpovedať
  78. _Vladko_ píše:

    ‚Toto jedlo sa dá pripraviť rýchlo a je veľmi chutné!‘ povedal môj manžel po ochutnaní týchto celozrnných penne. Som rada, že mám nový obľúbený recept pre rýchle večere počas týždňa.

    Odpovedať
  79. #BorisZrout píše:

    ‚Celozrnné penne? To znie super!‘ Myslím si, že táto kombinácia ingrediencií znie veľmi lákavo a ja osobne mám rád zdravšie varianty klasických jedál. Teším sa na varenie podľa tohoto receptu!

    Odpovedať
  80. _Rybka12_ píše:

    ‚Tak toto vyzerá ako skvelý recept!‘ Milujem cestoviny v rôznych podobách a celozrnné sú pre mňa novinkou. Už sa neviem dočkať kedy ich ochutnám s touto omáčkou – isto budú fantastické!

    Odpovedať
  81. Miloš123 píše:

    Tento recept na celozrnné penne cestoviny je fantastický! Milujem, keď sú jedlá jednoduché na prípravu a zároveň zdravé. Určite ho vyskúšam. Zelenina, ktorú ste pridali, je skvelý nápad. Takže vďaka za inšpiráciu!

    Odpovedať
  82. Zuzana_Hraskova píše:

    Wow, tento recept vyzerá naozaj chutne! Celozrnné penne sú moja obľúbená voľba. Zbožňujem kombináciu paradajkového pretlaku a čerstvej bazalky. Určite to pripravím na večeru pre rodinu, ďakujem za skvelý tip!

    Odpovedať
  83. FeroKocur píše:

    Veľmi sa mi páči, že tento recept je taký jednoduchý a rýchly! Po dlhom dni v práci si rád pripravím niečo chutné a zdravé. Verím, že aj moje deti to budú milovať. Určite ho odporučím aj svojim priateľom!

    Odpovedať
  84. Maťa_Sviečka píše:

    Toto jedlo vyzerá úžasne! Celozrnné penne som ešte neskúšala pripraviť s takýmto spôsobom. Olivový olej a cesnak sú pre mňa neodmysliteľné ingrediencie. Vďaka za tento skvelý recept, už sa teším na varenie!

    Odpovedať
  85. Janko_Malý píše:

    Som nadšený z tohto receptu! Cestoviny sú mojou obľúbenou voľbou na obed a celozrnné varianty sú skvelé pre zdravie. Páči sa mi aj to, že obsahuje veľa zeleniny. Určite ho budem skúšať častejšie.

    Odpovedať
  86. Nina_Peťa píše:

    Recept na celozrnné penne ma veľmi potešil! Zbožňujem farebné jedlá plné zeleniny. Je super vidieť, ako sa dajú rýchlo pripraviť zdravé jedlá bez veľkých komplikácií. Dám si záležať pri jeho príprave!

    Odpovedať
  87. Robo_Svietnik píše:

    !Tento recept je presne to, čo potrebujem! Rýchle a výživné jedlo je ideálne po náročnom dni v škole či práci. Celozrnné cestoviny dodajú energiu a ja sa už neviem dočkať ich ochutnania.

    Odpovedať
  88. _Luci_22_ píše:

    !Wow! Tento recept ma úplne nadchol! Hľadám inšpirácie na nové jedlá a toto je presne ono – rýchle a zdravé s množstvom chuti! Som si istá, že to bude skutočne dobré s parmezánom navrchu.

    Odpovedať
  89. Kocúrik88 píše:

    Tento recept na celozrnné penne je skvelý! Veľmi sa mi páči, že je aj zdravý. Rýchlo som ho pripravila a moja rodina bola nadšená. Odporúčam pridať aj nejaké ďalšie zeleniny podľa chuti. Určite ho spravím znova!

    Odpovedať
  90. MiaZmrzlina píše:

    Recept je úžasný! Celozrnné cestoviny sú môj obľúbený spôsob, ako sa stravovať zdravo. Pridala som do omáčky aj trochu papriky a bolo to ešte lepšie! Ďakujem za skvelý tip na rýchly obed.

    Odpovedať
  91. JankoHrac píše:

    Tento recept ma úplne zaujal! Nielenže je jednoduchý, ale aj veľmi chutný. Celozrnné penne sú fantastická voľba pre zdravšiu stravu. Určite vyskúšam aj iné variácie s rôznymi zeleninami!

    Odpovedať
  92. Slniečko21 píše:

    Wow, aký skvelý recept! Cestoviny milujem a tento celozrnný variant je super nápad. K tomu čerstvá bazalka dodáva jedlu nádhernú chuť. Už sa teším na ďalší pokus s touto dobrotou.

    Odpovedať
  93. Panda123 píše:

    Recept na celozrnné penne ma veľmi potešil! Príprava bola rýchla a výsledok bol vynikajúci. Je fajn, že môžem jesť niečo chutné a pritom zdravé. Odporúčam každému, aby to vyskúšal!

    Odpovedať
  94. TeddyBear77 píše:

    Toto je presne to, čo hľadám! Zdravé a chutné jedlo bez zbytočných komplikácií. Celozrnné penne sú výborné a ľahko sa dajú prispôsobiť podľa vlastných chutí. Ďakujem za inšpiráciu!

    Odpovedať
  95. KreativnaDusa píše:

    Ak máte radi cestoviny, tento recept musíte vyskúšať! Je jednoduchý na prípravu a plný chuti. Pri varení som si užila aj vôňu čerstvého cesnaku a cibule. Budem ho variť častejšie!

    Odpovedať
  96. ZelenyJablko píše:

    ‚Dobrú chuť!‘ – to bolo prvé, čo mi napadlo po prečítaní tohto receptu. Celozrnné penne sú fantastické pre zdravie a veľmi rýchle na prípravu. Teším sa na nové variácie s rôznymi ingredienciami!

    Odpovedať