Cestoviny penne celozrnné recept

Recept na celozrnné penne cestoviny.

Suroviny:

  • 250g celozrnných penne cestovín
  • 2 lyžice olivového oleje
  • 1 cibuľa, jemne nasekaná
  • 2 strúčiky cesnaku, jemne nasekané
  • 400g paradajkového pretlaku
  • 1 čajová lyžička sušeného oregana
  • 1 čajová lyžička sušeného bazalku
  • soľ a čerstvo mleté čierne korenie podľa chuti
  • parmezán alebo iný tvrdý syr na posypanie
  • čerstvá bazalka na ozdobenie (voliteľné)

 

Cestoviny penne celozrnné recept

Postup:

  1. V hrnci s osolenou vriacou vodou uvaríme celozrnné penne cestoviny podľa návodu na obale, kým nebudú al dente. Potom cestoviny scedíme a necháme stranou.
  2. Na panvici zahrejeme olivový olej na strednom ohni. Pridáme nasekanú cibuľu a cesnak a orestujeme ich dozlatista.
  3. Pridáme paradajkový pretlak, sušený oregano a bazalku. Osolíme a opepříme podľa chuti. Necháme omáčku podusiť sa asi 10-15 minút, aby sa zjemnila a získala bohatšiu chuť.
  4. Do omáčky pridáme uvařené cestoviny a premiešame, aby sa cestoviny rovnomerne obalili omáčkou.
  5. Podávame posypané strúhaným parmezánom alebo iným tvrdým syrom a ozdobené čerstvou bazalkou (ak chcete).
  6. Dobrú chuť!

Mali by ste si vychutnať výborné celozrnné penne cestoviny!

 

2)

Cestoviny sú obľúbenou voľbou na rýchly a chutný obed alebo večeru. Ak hľadáte zdravšiu alternatívu, celozrnné penne sú ideálnou voľbou. Tento recept vám ukáže, ako pripraviť originálne a chutné jedlo, ktoré poteší nielen vaše chuťové poháriky, ale aj vaše telo.

Ingrediencie na celozrnné penne

Na prípravu tohto jedla budete potrebovať nasledujúce ingrediencie:

  • 250 g celozrnných penne
  • 2 lyžice olivového oleja
  • 1 cibuľa, nasekaná
  • 2 strúčiky cesnaku, nasekané
  • 1 červená paprika, nakrájaná na kocky
  • 1 cuketa, nakrájaná na polkolieska
  • 150 g cherry paradajok, rozdelených na polovice
  • soľ a korenie podľa chuti
  • čerstvá bazalka na ozdobenie

Postup na prípravu

1. Najskôr uvarte celozrnné penne v slanej vode podľa pokynov na obale, kým nie sú al dente. Zvyčajne to trvá asi 10-12 minút.

2. Kým sa cestoviny varia, zahrejte olivový olej v panvici na strednom ohni. Pridajte nasekanú cibuľu a cesnak a restujte, kým cibuľa nezmäkne.

3. Pridajte červenú papriku a cuketu a naďalej varte, kým zelenina nezmäkne. Potom pridajte cherry paradajky a varte ešte asi 2-3 minúty.

4. Uvarené penne sceďte a premiešajte so zeleninovou zmesou v panvici. Osolte a okoreníte podľa chuti. Pred servírovaním ozdobte čerstvou bazalkou.

Tento jednoduchý a zdravý recept na celozrnné penne je ideálny na rýchlu večeru. Spojte chuť a zdravie do jedného taniera!

Podobné príspevky

96 Komentárov

  1. Julka píše:

    Mňam mňam, cestoviny penne celozrnné sú jednoducho božské! Tento recept je taký jednoduchý a rýchly na prípravu, že ho môžem variť aj v najhektickejších dňoch. A navyše je zdravý! Určite ho vyskúšajte a uvidíte sami, ako chutné môžu byť celozrnné cestoviny. Bon appetit! 🍝👌

  2. Pavlína píše:

    Mňam mňam! Tento recept na cestoviny penne celozrnné je úžasný!

  3. Janko123 píše:

    Tento recept na celozrnné penne cestoviny je skvelý! Rýchlo sa pripraví a je veľmi chutný. Už sa teším, ako ho vyskúšam doma. Cestoviny milujem a táto zdravšia verzia ma veľmi láka. Určite to bude obľúbené jedlo mojej rodiny!

  4. Kocurik21 píše:

    Wow, toto vyzerá naozaj chutne! Celozrnné penne sú skvelou voľbou pre zdravší životný štýl. Mám rád, keď sú recepty jednoduché a rýchle. Už som si poznamenal ingrediencie, aby som to mohol uvariť cez víkend!

  5. PandaLover píše:

    Veľmi sa mi páči tento recept! Je super, že sú zahrnuté aj čerstvé ingrediencie ako bazalka a cherry paradajky. Myslím, že tento pokrm bude nielen chutný, ale aj veľmi zdravý. Určite ho skúsim pripraviť pre priateľov!

  6. CikcakMiki píše:

    Recept na celozrnné penne cestoviny ma naozaj zaujal! Je taký jednoduchý a plný chuti. Zelenina dodá jedlu krásnu farbu a vôňu. Teším sa, že môžem variť niečo zdravé a zároveň chutné pre seba i rodinu.

  7. Drobček82 píše:

    Cestoviny sú môj obľúbený pokrm a tento celozrnný variant vyzerá úžasne! Mám rád kombináciu zeleniny v recepte. Určite to skúsim tento týždeň, aj keď možno pridať aj trochu iných korenín pre extra chuť.

  8. ZuzanaKucharka píše:

    Tento recept je presne to, čo som hľadala! Zdravé cestoviny s plnou chuťou a farbou? Perfektné! Veľmi ma potešilo, že je tu aj návod na prípravu omáčky. Už mám hlad len pri pomyslení na to jedlo!

  9. MiroDizajn píše:

    ‘Celozrnné penne? Áno prosím!’ Tento recept vyzerá jednoducho fantasticky! Zelenina určite pridáva na chuti a ja som vždy za to variť s láskou. Neviem sa dočkať, kedy ho pripravím pre rodinu pri nedeľnom obede.

  10. "Sladký"Tomáš píše:

    ‘Jupí!’ Toto je presne ten typ receptu, ktorý milujem – rýchly a chutný! Celozrnné cestoviny sú skvelou alternatívou k bežným cestovinám a kombinácia so zeleninou znie výborne. Vďaka za inšpiráciu!

  11. #ChutnyZivot píše:

    ‘Dobrú chuť!’ si dám určite s týmto jedlom! Milujem variť nové veci a toto vyzerá ako perfektné jedlo po celodennej práci. Ďakujem za super tipy na prípravu – už sa teším na výsledok.

  12. _SunnyDay_ píše:

    ‘Skvelý recept!’ Celozrnné penne s omáčkou z čerstvej zeleniny – úplná bomba! Milujem kombináciu chutí a farieb v tomto pokrme. Bude to ideálny obed počas víkendu s priateľmi alebo rodinou!

  13. PastaLover92 píše:

    Tento recept na celozrnné penne cestoviny je skvelý! Milujem, ako je jednoduchý a rýchly. Cestoviny sú veľmi chutné a zdravé. Určite ho vyskúšam tento víkend. Vďaka za tip!

  14. CezarKocurik píše:

    Super nápad na večeru! Celozrnné penne sú skvelou voľbou pre zdravé stravovanie. Tento recept vyzerá jednoducho, čo je presne to, čo potrebujem. Teším sa na to, ako to urobím pre svoju rodinu!

  15. ZelenyJablko píše:

    Ďakujem za tento recept! Cestoviny milujem a keď sú celozrnné, je to ešte lepšie. Pridám k tomu aj trošku čerstvej bazalky, aby to vyzeralo pekne. Už sa neviem dočkať, kedy si ich pripravím.

  16. FunnyBunny23 píše:

    Wow, aký úžasný recept! Celozrnné cestoviny sú môj obľúbený spôsob, ako si užiť jedlo bez výčitiek. Tento recept vyzerá veľmi lákavo a určite ho skúsim pridať do svojho jedálnička!

  17. MiskaSrdce píše:

    Tento recept ma naozaj zaujal! Rýchla príprava a zdravé suroviny sú presne to, čo hľadám. Určite sa podelím so svojimi priateľmi o tento úžasný nápad na večeru!

  18. CestovinovyMajster píše:

    Recept na celozrnné penne cestoviny je perfektný! Zbožňujem kombináciu chutí a rýchlu prípravu. Oživím ho aj svojimi obľúbenými zeleninami a bude z toho fantastické jedlo.

  19. SunnySky89 píše:

    ‘Dobrú chuť’ určite dostanem s týmto receptom! Rada varím zdravo a tento recept mi dáva inšpiráciu. Suroviny mám doma, takže sa do toho hneď pustím!

  20. _LáskyplnáDuša_ píše:

    ‘Celozrnná pasta’ znie perfektne pre môj životný štýl! Ďakujem za zdieľanie tohto jednoduchého a chutného receptu. Nemôžem sa dočkať ochutnania týchto cestovín s parmezánom.

  21. __Bublinka__ píše:

    ‘Skvelý článok!’ Tento jednoduchý recept ma inšpiroval k vareniu niečoho zdravého dnes večer. Verím, že moje deti si tiež zamilujú tieto celozrnné cestoviny so zeleninou!

  22. _PohodovýChalan_ píše:

    ‘Úžasný nápad!’ Cestoviny si robíme doma často a tento zdravší variant ma veľmi zaujal. Nechám sa inšpirovať vašimi ingredienciami a pripravím super večeru pre rodinu.

  23. Janko123 píše:

    Tento recept na celozrnné penne cestoviny je skvelý! Chystám sa ho vyskúšať na večeru. Rád varím a tento recept sa mi veľmi páči, pretože je zdravý a rýchly. Určite si pochutnám!

  24. KikiKucharka píše:

    Som nadšená z tohto receptu! Celozrnné penne sú úžasné a mám rada, že sú zdravé. Vždy hľadám nové recepty a tento vyzerá naozaj chutne. Teším sa, ako si to pripravím pre rodinu!

  25. PetrikovaPani píše:

    Toto je presne to, čo som hľadala! Rýchly a jednoduchý recept na cestoviny, ktorý môžem pripraviť po práci. Celozrnné penne sú super voľba a určite ich skombinujem so zeleninou podľa chuti.

  26. ZuzkaSrdiecko píše:

    Mňam! Tento recept vyzerá fantasticky! Vždy som mala rada cestoviny a teraz ich môžem jesť aj zdravo. Určite pridám viac zeleniny, pretože mám rada farebné jedlá. Ďakujem za inšpiráciu!

  27. VladoHrac píše:

    Recept je skvelý! Nikdy som neskúšal celozrnné penne, ale po prečítaní tohto článku sa na to teším. Znie to jednoducho a chutne! Určite budem variť častejšie.

  28. LenkaLáska píše:

    Wow, toto vyzerá ako úžasný recept! Cestoviny s paradajkovou omáčkou sú mojou obľúbenou kombináciou. Môžem si predstaviť, ako voňajú s čerstvou bazalkou. Určite vyskúšam tento týždeň!

  29. MiroMňamka píše:

    Tento recept ma zaujal! Celozrnné penne sú super alternatíva k bežným cestovinám a túto omáčku si viem predstaviť aj s inými prísadami. Skvelé tipy, určite ich využijem pri varení.

  30. 'RoboŠéfkuchár' píše:

    ‘Cestoviny milujem!’ Tento recept ma inšpiroval pripraviť niečo nové do kuchyne. Znie to veľmi chutne a zdravo. Rád experimentujem s rôznymi ingredienciami, takže pridám aj niečo svoje.

  31. 'NinaSladká' píše:

    ‘Celozrnné penne cestoviny? Áno prosím!’ Mám rada všetky druhy cestovín a tento recept vyzerá perfektne na rýchlu večeru po dlhom dni v práci. Teším sa na nové chute!’

  32. Kocúrik123 píše:

    Tento recept na celozrnné penne je skvelý! Rýchlo sa pripravuje a chutí výborne. Mám rád, keď môžem uvariť niečo zdravé a pritom chutné. Zelenina dodáva jedlu krásnu farbu a arómu. Určite ho vyskúšam čoskoro!

  33. JankoB píše:

    Recept je veľmi jednoduchý a to sa mi páči! Celozrnné cestoviny sú super voľba pre zdravý životný štýl. Milujem kombináciu zeleniny s paradajkovou omáčkou, je to naozaj lahodné. Ďakujem za inšpiráciu, určite to skúsim uvariť doma!

  34. Srdiečko_89 píše:

    Wow, tento recept vyzerá fantasticky! Celozrnné penne s čerstvou zeleninou znie ako ideálny obed. Navyše milujem bazalku, ktorá dodá jedlu skvelú chuť. Určite si ho zapíšem do svojho zoznamu receptov!

  35. MačkaMia píše:

    Som nadšená z tohto receptu! Cestoviny sú moja obľúbená večera a tento variant je taký zdravý. Pridanie zeleniny je úžasný nápad, určite to vyskúšam aj so svojimi priateľmi. Dobrú chuť všetkým!

  36. Bubko2022 píše:

    Tento recept ma úplne zaujal! Rýchly spôsob ako si pripraviť zdravé jedlo po práci. Zelenina dodáva jedlu chuť a farbu, čo mám veľmi rád. Teším sa na varenie a určite pozvem aj rodinu, aby sme si pochutili spolu.

  37. Zlatko66 píše:

    Veľmi pekný recept! Celozrnné penne sú výborné pre zdravie a tento spôsob prípravy vyzerá naozaj chutne. V kombinácii so syrom to bude skutočne delikátne. Ďakujem za tipy, budem variť už zajtra!

  38. _Chrumky_ píše:

    Tento recept ma oslovil na prvý pohľad! Milujem cestoviny a toto je super varianta pre tých, ktorí chcú niečo zdravšie. Zelenina v recepte vyzerá veľmi lákavo a už teraz viem, že si pochutím.

  39. _FruFru_ píše:

    . Tento recept je skvelým spôsobom ako začleniť viac zeleniny do stravy! Celozrnné penne sú tak výživné a chutné, už sa teším ako ich pripravím doma pre svoju rodinu.

  40. _Robo_Superstar_ píše:

    . Tento recept mi dal nápad na rýchlu večeru po práci! Kto by nemal rád cestoviny? Zelenina pridáva šmrnc a určite to bude chutiť všetkým doma.

  41. Kocúr123 píše:

    Tento recept na celozrnné penne cestoviny je skvelý! Milujem, ako sú zdravé a chutné. Často varím cestoviny, ale nikdy som neskúšal celozrnné. Určite to vyskúšam a prajem si, aby sa mi podarilo pripraviť ich tak dobre ako je napísané v recepte!

  42. ZlatýRybka píše:

    Ďakujem za úžasný recept! Celozrnné penne sú perfektnou voľbou pre zdravú večeru. Mám rád, keď je jedlo rýchle na prípravu a ešte aj chutné. Určite sa chystám tento recept vyskúšať už tento víkend!

  43. JasnýSlnko píše:

    Tento recept ma veľmi potešil! Cestoviny sú moje obľúbené jedlo a celozrnné verzie sú ešte lepšie. Teším sa, že si môžem dopriať niečo chutné a zároveň zdravé. Už sa neviem dočkať, kedy ich uvarím pre rodinu!

  44. Bubko2023 píše:

    Wow, skvelý recept na celozrnné penne! Nikdy som si nemyslel, že budem jesť zdravšie a zároveň si pochutnávať na jedle. Postup je jednoduchý a jasný, takže ho určite zvládnem aj ja. Ďakujem za inšpiráciu!

  45. MackoPusik píše:

    Skvelý nápad na rýchly obed! Celozrnné penne znie fantasticky a páči sa mi kombinácia zeleniny. Určite to vyskúšam aj s priateľmi. Teším sa na túto lahôdku s dobrým syrom navrchu!

  46. FunkyKočka píše:

    Ďakujem za super recept! Cestoviny milujem a tento celozrnný variant vyzerá tak lákavo! Je skvelé vedieť, že môžem variť niečo zdravšie bez obetovania chuti. Už plánujem nákup ingrediencií hneď zajtra!

  47. VeselýJanko píše:

    “Dobrú chuť” je presne to, čo potrebujeme počuť po takomto recepte! Milujem variť pre rodinu a tento jednoduchý recept bude určite hitom pri stole. Veľmi sa teším na spoločne strávené chvíle pri jedle.

  48. SladkáBroskyňa píše:

    “Celozrnné” znie veľmi zdravo! Rada experimentujem s novými receptami a tento vyzerá fantasticky. Som nadšená z kombinácie ingrediencií – určite to musím vyskúšať už čoskoro pre seba aj kamarátky.

  49. 'Noxxie' píše:

    “Parmezán alebo iný tvrdý syr?” To ma dostalo! Tento recept má všetko, čo mám rád – rýchlosť prípravy aj výbornú chuť. Nemôžem sa dočkať, kedy pripravím toto jedlo pre svojich blízkych!

  50. 'PohodovýRobo' píše:

    “Zdravé cestoviny”? Áno prosím! Tento jednoduchý recept ma oslovil hneď pri prvom pohľade. Určite ho odporúčam aj svojim známym – nič lepšie ako zdravé a chutné jedlo pred telkou po náročnom dni.

  51. Miloš123 píše:

    Tento recept na celozrnné penne je skvelý! Milujem, ako je jednoduchý a rýchly. Vždy hľadám zdravé možnosti a toto jedlo je presne to, čo potrebujem. Už sa teším, keď to skúsim pripraviť pre rodinu!

  52. SophieK píše:

    Jéj, tento recept vyzerá fantasticky! Celozrnné cestoviny sú môj obľúbený spôsob, ako si dopriať niečo chutné a zdravé. Mám už doma všetky ingrediencie, takže sa na to hneď vrhnem. Ďakujem za inšpiráciu!

  53. Petrik78 píše:

    Recept na celozrnné penne ma veľmi potešil! Milujem cestoviny a tento zdravší variant mi určite ulahodí. Je super, že sú v ňom aj zelenina. Vyskúšam ho zajtra na večeru!

  54. Zuzka77 píše:

    Tento recept vyzerá tak jednoducho a pritom veľmi chutne! Celozrnné penne sú perfektnou voľbou pre zdravšie jedlo. Určite ho vyskúšam aj s mojou obľúbenou zeleninou. Teším sa na výsledok!

  55. SamkoCool píše:

    Wow! Ten recept ma zaujal už pri prvom pohľade! Celozrnné penne s paradajkovou omáčkou znie jednoducho úžasne. Určite si to pripravím cez víkend. Mňam!

  56. LuckyCat22 píše:

    Toto je presne ten recept, ktorý som hľadala! Rýchle a zdravé jedlo je vždy vítané v mojej kuchyni. Veľmi sa mi páči kombinácia ingrediencií – vyzerá to naozaj lahodne!

  57. MartinKocur píše:

    “Celozrnné penne” – už len ten názov znie zdravo! Mám rád jednoduché recepty a tento má všetko, čo mám rád – pasta a zelenina. Teším sa, že ho vyskúšam ešte dnes večer.

  58. !Bella_99! píše:

    !Tento recept je jednoducho skvostný! Suroviny sú bežne dostupné a príprava nezaberie veľa času. Naozaj som nadšená z tejto kombinácie chutí – parmezán k tomu musí byť skvelý!

  59. #CestovinovyFanusik# píše:

    #Tak toto je presne moje šálka kávy! Zbožňujem cestoviny a milujem experimentovať s novými receptami. Tento bude určite v mojom jedálnom lístku častejšie.

  60. _Diana_Veget_ píše:

    _Skvelý nápad na rýchlu večeru! Celozrnné penne s množstvom zeleniny určite poteší nielen mňa ale aj moju rodinu. Už sa neviem dočkať, kedy to ochutnáme spolu!

  61. Marta123 píše:

    Tento recept na celozrnné penne cestoviny je skvelý! Rýchlo sa pripravuje a je veľmi chutný. Určite ho vyskúšam na večeru tento týždeň. Zelenina dodáva jedlu krásnu farbu a zdravie. Ďakujem za super tip!

  62. TommyPlay píše:

    Zbožňujem cestoviny! Tento recept je presne to, čo som hľadal. Celozrnné penne sú nielen zdravé, ale aj chutné. Už sa teším, keď si to pripravím s priateľmi. S cesnakom a bazalkou bude určite výborné!

  63. KreativneKocicky píše:

    Wow, toto vyzerá naozaj úžasne! Milujem jednoduché recepty, ktoré sú aj zdravé. Celozrnné cestoviny mi vždy pripomínajú lepšie jedlo. Určite pridám aj svoje obľúbené zeleniny do omáčky. Ďakujem za inšpiráciu!

  64. JankoRybka píše:

    Tento recept ma nadchol! Cestoviny s paradajkovým pretlakom a čerstvou zeleninou sú vždy skvelou voľbou. Je to rýchle, jednoduché a zdravé jedlo pre každého. Vrelo odporúčam vyskúšať túto kombináciu!

  65. ZuzanaZelenina píše:

    Recept je fantastický! Rada varím a toto je presne typ jedla, ktoré mám najradšej – rýchle a plné chuti. Paradajkový pretlak dáva omáčke bohatú chuť a celozrnnosť dodáva na výživnosti. Určite vyskúšam!

  66. PetrikSrdce píše:

    Celozrnné penne cestoviny sú super voľba pre zdravšie stravovanie! Tento recept mi veľmi pomohol pri hľadaní nových nápadov na večeru. Teším sa, ako si ich pripravím s rodinou už tento víkend.

  67. MiaVarenie píše:

    “Dobrú chuť” je málo povedané pre tento úžasný recept! Cestoviny so zeleninou sú ideálne na rýchly obed alebo večeru po práci. Milujem kombináciu chutí a jednoduchý postup varenia.

  68. _Panda_23_ píše:

    ‘Celozrnné penne? Áno prosím!’ Tento recept ma nadchol svojou jednoduchosťou a zároveň chuťovou rozšírenosťou. Určite prídem s nejakými vlastnými variáciami, aby som ho ešte viac ozvláštnil!

  69. $kyBa$h$Frog$ píše:

    ! Tak skvelý tip na rýchlu večeru! Kombinácia celozrnných cestovín so zeleninou je nielen chutná, ale aj výživná! Hľadala som niečo nové do našich rodinných obedov a našla som to práve tu.

  70. @Milo_Myko@ píše:

    ! Úžasný recept na celozrnné penne! Je to ideálna voľba pre všetkých milovníkov dobrého jedla bez výčitiek svedomia. Zelenina im dodáva šmrnc a ja už teraz viem, že si ich pripravím na víkendové posedenie!

  71. Marta23 píše:

    Tento recept na celozrnné penne je skvelý! Rýchlo sa pripravuje a chutí naozaj výborne. S rodinou sme si na ňom veľmi pochutnali. Určite ho budem robiť častejšie, lebo je to zdravá alternatíva k bežným cestovinám. Ďakujem za inšpiráciu!

  72. JankoKocur píše:

    Wow, recept na celozrnné penne ma úplne zaujal! Kombinácia s čerstvou zeleninou a bylinkami je dokonalá. Chystám sa ho urobiť tento víkend a už teraz sa teším na tú lahodnú chuť. Určite odporúčam vyskúšať!

  73. SophieLove píše:

    Tento recept je super! Celozrnné penne sú nielen zdravé, ale aj veľmi chutné. Príprava bola jednoduchá a omáčka bola skvelá. Budem ho určite zdieľať so svojimi priateľmi, aby si tiež mohli vychutnať toto jedlo.

  74. FeroDobrý píše:

    Môžem povedať, že tento recept mi otvoril oči! Celozrnné cestoviny sú nielen zdravé, ale aj úžasne chutné. Pridanie čerstvej bazalky je skvelý nápad. Moja rodina bola nadšená z večere a ja som rád, že som objavil niečo nové.

  75. LuciAhoj píše:

    Recept na celozrnné penne ma veľmi potešil! Je to jednoduché jedlo s fantastickou chuťou a zdravými ingredienciami. Rada varím pre svoju rodinu a tento recept určite zaradím do svojich obľúbených. Ďakujem za skvelé tipy!

  76. Petruska88 píše:

    Tento recept je presne to, čo som hľadala! Rýchla príprava a plno chuti – celozrnné penne sú úžasná voľba pre každého, kto sa chce stravovať zdravo. Urobila som ho na obed a všetci boli spokojní!

  77. KikiNadherna píše:

    Recept ma nadchol! Cestoviny s omáčkou sú jednoducho skvelé jedlo na akúkoľvek príležitosť. Veľmi sa mi páči myšlienka pridať zeleninu do jedla – to mu dodáva extra chuť aj farbu. Určite vyskúšam čoskoro!

  78. _Vladko_ píše:

    ‘Toto jedlo sa dá pripraviť rýchlo a je veľmi chutné!’ povedal môj manžel po ochutnaní týchto celozrnných penne. Som rada, že mám nový obľúbený recept pre rýchle večere počas týždňa.

  79. #BorisZrout píše:

    ‘Celozrnné penne? To znie super!’ Myslím si, že táto kombinácia ingrediencií znie veľmi lákavo a ja osobne mám rád zdravšie varianty klasických jedál. Teším sa na varenie podľa tohoto receptu!

  80. _Rybka12_ píše:

    ‘Tak toto vyzerá ako skvelý recept!’ Milujem cestoviny v rôznych podobách a celozrnné sú pre mňa novinkou. Už sa neviem dočkať kedy ich ochutnám s touto omáčkou – isto budú fantastické!

  81. Miloš123 píše:

    Tento recept na celozrnné penne cestoviny je fantastický! Milujem, keď sú jedlá jednoduché na prípravu a zároveň zdravé. Určite ho vyskúšam. Zelenina, ktorú ste pridali, je skvelý nápad. Takže vďaka za inšpiráciu!

  82. Zuzana_Hraskova píše:

    Wow, tento recept vyzerá naozaj chutne! Celozrnné penne sú moja obľúbená voľba. Zbožňujem kombináciu paradajkového pretlaku a čerstvej bazalky. Určite to pripravím na večeru pre rodinu, ďakujem za skvelý tip!

  83. FeroKocur píše:

    Veľmi sa mi páči, že tento recept je taký jednoduchý a rýchly! Po dlhom dni v práci si rád pripravím niečo chutné a zdravé. Verím, že aj moje deti to budú milovať. Určite ho odporučím aj svojim priateľom!

  84. Maťa_Sviečka píše:

    Toto jedlo vyzerá úžasne! Celozrnné penne som ešte neskúšala pripraviť s takýmto spôsobom. Olivový olej a cesnak sú pre mňa neodmysliteľné ingrediencie. Vďaka za tento skvelý recept, už sa teším na varenie!

  85. Janko_Malý píše:

    Som nadšený z tohto receptu! Cestoviny sú mojou obľúbenou voľbou na obed a celozrnné varianty sú skvelé pre zdravie. Páči sa mi aj to, že obsahuje veľa zeleniny. Určite ho budem skúšať častejšie.

  86. Nina_Peťa píše:

    Recept na celozrnné penne ma veľmi potešil! Zbožňujem farebné jedlá plné zeleniny. Je super vidieť, ako sa dajú rýchlo pripraviť zdravé jedlá bez veľkých komplikácií. Dám si záležať pri jeho príprave!

  87. Robo_Svietnik píše:

    !Tento recept je presne to, čo potrebujem! Rýchle a výživné jedlo je ideálne po náročnom dni v škole či práci. Celozrnné cestoviny dodajú energiu a ja sa už neviem dočkať ich ochutnania.

  88. _Luci_22_ píše:

    !Wow! Tento recept ma úplne nadchol! Hľadám inšpirácie na nové jedlá a toto je presne ono – rýchle a zdravé s množstvom chuti! Som si istá, že to bude skutočne dobré s parmezánom navrchu.

  89. Kocúrik88 píše:

    Tento recept na celozrnné penne je skvelý! Veľmi sa mi páči, že je aj zdravý. Rýchlo som ho pripravila a moja rodina bola nadšená. Odporúčam pridať aj nejaké ďalšie zeleniny podľa chuti. Určite ho spravím znova!

  90. MiaZmrzlina píše:

    Recept je úžasný! Celozrnné cestoviny sú môj obľúbený spôsob, ako sa stravovať zdravo. Pridala som do omáčky aj trochu papriky a bolo to ešte lepšie! Ďakujem za skvelý tip na rýchly obed.

  91. JankoHrac píše:

    Tento recept ma úplne zaujal! Nielenže je jednoduchý, ale aj veľmi chutný. Celozrnné penne sú fantastická voľba pre zdravšiu stravu. Určite vyskúšam aj iné variácie s rôznymi zeleninami!

  92. Slniečko21 píše:

    Wow, aký skvelý recept! Cestoviny milujem a tento celozrnný variant je super nápad. K tomu čerstvá bazalka dodáva jedlu nádhernú chuť. Už sa teším na ďalší pokus s touto dobrotou.

  93. Panda123 píše:

    Recept na celozrnné penne ma veľmi potešil! Príprava bola rýchla a výsledok bol vynikajúci. Je fajn, že môžem jesť niečo chutné a pritom zdravé. Odporúčam každému, aby to vyskúšal!

  94. TeddyBear77 píše:

    Toto je presne to, čo hľadám! Zdravé a chutné jedlo bez zbytočných komplikácií. Celozrnné penne sú výborné a ľahko sa dajú prispôsobiť podľa vlastných chutí. Ďakujem za inšpiráciu!

  95. KreativnaDusa píše:

    Ak máte radi cestoviny, tento recept musíte vyskúšať! Je jednoduchý na prípravu a plný chuti. Pri varení som si užila aj vôňu čerstvého cesnaku a cibule. Budem ho variť častejšie!

  96. ZelenyJablko píše:

    ‘Dobrú chuť!’ – to bolo prvé, čo mi napadlo po prečítaní tohto receptu. Celozrnné penne sú fantastické pre zdravie a veľmi rýchle na prípravu. Teším sa na nové variácie s rôznymi ingredienciami!

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *