Rýchly obed zo zemiakov

Ak máte záujem o spôsob, ako zhotoviť expresný obed so zemiakmi, ponúkam vám jednoduchý a lahodný recept: Zemiaková omeleta.

Budete potrebovať:

• 2-3 stredne veľké zemiaky
• 4 vajíčka
• cibuľu (nepovinné)
• soľ a korenie podľa vlastnej chuti
• olej na smaženie

Expresný obed zo zemiakov

Postupujte nasledovne:

1. Zemiaky dôkladne ošúpte a umyte. Nakrájajte ich na tenké krúžky. Na panvici rozohrejte olej.
2. Pokračujte, ak máte cibuľu, a nakrájajte ju na prúžky. Pridajte ju k zemiakom na panvici a orestujte do zlatista.
3. Vo väčšej mise rozšľahajte vajíčka a pridajte do nich soľ a korenie podľa svojich preferencií.
4. Pridajte k vajíčkam zemiaky (a cibuľu) a dobre premiešajte.
5. Na panvicu, kde sa ohrieva olej so zemiakmi, nalejte vajíčkovú zmes. Smažte z oboch strán, kým nie je omeleta pevná a zlatistá.
6. Hotovú omeletu servírujte s rozličnými prílohami, napríklad s čerstvými zeleninovými šalátmi alebo chlebom.

Tento recept na zemiakovú omeletu je rýchly a jednoducho realizovateľný, čo ho robí skvelou voľbou pre rýchly obed. Prajem vám dobrú chuť!

2) Zemiaková omeleta

Potrebujete:

• 2-3 stredne veľké zemiaky
• 4 vajíčka
• cibuľu (nepovinné)
• soľ a korenie podľa chuti
• olej na smaženie

Postup:

1. Ošúpeme a umyjeme zemiaky. Nakrájame ich na približne rovnaké tenké plátky. Na panvici ohrejeme olej.
2. Ak máte cibuľu, nakrájajte ju na prúžky a pridajte na panvicu k zemiakom. Opečte ich do zlatista.
3. V misy rozšľahajte vajíčka, do ktorých pridajte soľ a korenie podľa vašich predstáv.
4. Pridajte zemiaky (a cibuľu) do vajíčkovej zmesi a dôkladne premiešajte.
5. Nalejte vajíčkovú zmes na panvicu so zemiakmi a pečte z oboch strán, kým nebude pevná a zlatistá.
6. Hotovú omeletu môžeme servírovať s rôznymi prílohami, ako sú čerstvé zeleninové šaláty alebo chlieb.

Tento recept na zemiakovú omeletu je rýchly a jednoducho realizovateľný, a je skvelou voľbou pre rýchly obed. Prajem vám dobrú chuť!

3)

Zemiaky sú veľmi obľúbené a univerzálne prísady, ktoré môžeme pripraviť rôznymi spôsobmi. V tomto recepte sa zameriame na rýchly obed, ktorý je nielen lahodný, ale aj jednoduchý.

na prípravu. Tak sa na to spoločne pozrime!

Ingrediencie potrebné na realizáciu

Na výrobu tohto rýchleho zemiakového pokrmu sa vám budú hodiť nasledujúce položky:

• 500 g zemiakov
• 1 cibuľa
• 2 mrkvy
• 3 polievkové lyžice oleja
• soľ a korenie podľa potreby
• bylinky na dekoráciu (1 čajová lyžička sušeného oregána alebo bazalky)

Postup výroby rýchleho zemiakového jedla

1. Ošúpte si pripravené zemiaky a nakrájajte ich na malé kocky. Mrkvu tiež ošúpte a rozkrájajte na kolieska. Cibuľu si nasekajte na jemno.

2. V panvici na strednom plameni rozohrejte olej. Pridajte nasekanú cibuľu a opražte ju, až kým nebude sklovitá. Potom pridajte mrkvu a zemiaky a dôkladne premiešajte.

3. Zeleninu varte približne 15 minút, pričom občas zamiešajte, aby sa nepripálila. Pridajte soľ, korenie aj bylinky podľa chuti.

4. Ak sú zemiaky a mrkva dostatočne mäkké, váš rýchly pokrm zo zemiakov je hotový! Podávajte horúce a môžete ho dekorovať čerstvými bylinkami.

Tento jednoduchý recept na rýchly zemiakový obed je ideálny na akýkoľvek deň, keď potrebujete niečo chutné a výživné. Tešíme sa na vaše názory a pripomienky!