Koľko kalórii má
Na základe životosprávy môžu kalórie v jedle dramaticky klesnúť, alebo naopak, zdvihnúť sa. Varíme chutné jedlá s minimálnym množstvom kalórií, ako je napríklad zeleninový šalát s vlašským orechom, lososom a dresingom. Ďalším nízkokalóriovým nápadom je grilovaný chobotnica s citrónovou vazou a baby šalátom. Recept na cesnakové kuracie špárgle s cherry paradajkami a bazalkovým pestom je ďalším skvelým spôsobom, ako vyhovovať vašim chutiam bez preplnenia sa kalóriami. Vyskúšajte tieto recepty a užívajte si nízkokamoriové jedlá!